如何能学会轻功? 怎么样才能练成轻功?

作者&投稿:陟民 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
跑板功,顾名思义就是跑板,把木板搭墙上,用脚尖一两步跑到头,可以身上负重,循序渐进,渐渐将木板的斜面变大,最后完全跟墙壁贴在一起时能够自如的用一两步跑到壁端,这飞檐走壁的功夫就差不多了。\x0d\x0a\x0d\x0a 飞行功,顾名思义就是飞行,也就是疾驰,在脚上固定铅或铁砂(每只脚从4两慢慢增到到5斤),循序渐进,在平地上能够飞行自如时到坑坑洼洼、凹凸不平的地方练飞行。\x0d\x0a 用一个大竹篓(直径1米左右)装石头,每次就在竹篓的边缘上绕着走,逐渐减少竹篓里的石头,到最后拿掉了所有的石头能够在竹篓上行走自如,这功夫也就差不多到家了。也可以不用竹篓,用水缸,练法一样。\x0d\x0a 以上方法可以选其一来练,也可练成一样再练一样,但都不是能够速成的,要有耐心,慢慢来,功到自然成,一般勤练3年就能有显著的功夫了。古法轻功有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴十六字决。少林72绝技还有“蛇形术”。

轻功怎么学~

轻功学习方法:
1、轻功,是靠两条腿,并结合力学原理,实现在垂直物体上攀爬一定的高度。轻功的练习方法有很多种,以下轻功三步骤,易学易练,效果显著。
2、练习倒挂金钩的目的是为了提高脚尖的力量,脚尖有力我们才能在墙壁上行走更自如。-
动作标准,上身约九十度,也可以与脚垂直(头朝地面)。-
时间长短因人而异,循序渐进,一天两次,一周均可见效,直到一次可坚持20分钟以上,这时脚力已具备相当功底。-

注:练习时头与地面不宜过高,手可接触地面,为安全起见,应铺上垫子,或者有人在旁,做好安全防护。-
3、蛙跳是增长两腿功力最佳方法之一,练习蛙跳的确很累,往往越累的功法就是越有效果的功夫,铁锤磨针,非一日之功,坚持不懈,功到自然成。-
4、练好倒挂金钩和蛙跳,再练走壁功就游刃有余了,怎样让自己在垂直的墙面快速向上踏上3、4步,并达到5—6米的高度,却非一日之功 。
走壁功的原理就是速度和力学点,必须在反复的练习中,去用心琢磨,如此持之以恒,你一定能实现轻功梦想。注意了轻功只是武术的一种走壁,翻越高墙是可以的,至于飞起来什么的就是武侠里面的现实中没有的。

轻功练习的前提是建立在万有引力上的,所以轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的,只有这样才是科学而实际的。
首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量,如果能单手倒立更好,然后可以练习滚翻,手翻,接着练习空翻,学会这些后是很快的,这些只是轻功的基本功。之后学习跳高、跳远,从而可以达到障碍跑跨栏的效果。
空翻是真正意义上的轻功,因为空翻是要求在空中做出一些动作,已经脱离了地面的情况下保持身体平衡稳定的同时做出各种技巧动作,空翻不仅能使人更好的快速翻越障碍物,还具有很好的观赏作用,在武术技击中也时常运用空翻这类轻功。

扩展资料
轻功其实真实存在的,轻功不是反重力的体现,由于任何物体包括人体在内,在任何状态下都受到万有引力作用,在地球上则表现为地心引力作用,即重力。
依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现,由于小说家的渲染以及影视作品的夸张,误导了许多人认为轻功不存在,由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的,这也是许多人不了解轻功的原因之一。
参考资料:百度百科-轻功 (中国传统武术)

怎么练武功,轻功?
答:轻功可不是小说里的那种哦!!少林七十二绝技里的跳跃法和飞行功可以练练!这是少林武僧学武必修的!少林跳跃法 跳跃法为软功内壮,属轻身功中之一种,又名超距功,亦练武者 不可缺之要法也。宜加意练习者,若寻常跳跃法,在五步外鼓气作势 而后行之,此不足奇也。必也无论高垣峻坂,就地而...

何以才能学到轻功
答:上面只是速度方面 至于蹦的高也不是完全脱离地球引力的(也就是说,你变不成天龙八部的虚竹啊 萧风等那样)只是旱地拔葱的时候可以拔的更高一些 并且轻功也是要掌握平衡的 比如你斜者往墙上跑当快壮墙的时候用脚蹬一下墙,你会由于惯性有往上蹿的感觉掌握好着感觉可以很容易的上房爬墙哦(目前偶只能蹿上...

怎样练轻功?要能飞岩走壁的那种
答:你把沙袋再加重一点,等你练得轻步如飞的时候,又把沙袋加重一点……如此往复下去。直到,沙袋加到如你的体重一样重的时候,并绑在你腿上而你能每小时能达到30KM/小时的速度的时候,你再解下你腿 上的沙袋。此时我要恭喜你,你的轻功就练成了。不但能飞岩走壁,同样也能水上漂了!

天下3怎么学习轻功呀?
答:轻功包括<壹境界·燕子钻云>,<壹境界·蜻蜓点水>,<壹境界·踏雪无痕>,<壹境界·飞檐走壁>,浮劲可以开箱子、挖宝或者在其他玩家处购买。<壹境界·浮劲>学了可学习<贰境界·浮劲>及贰境界轻功。三境界需要高级别才能学习。。要用高级别才能获得道具和好多的钱啊。。。

轻功真的存在吗?怎样练习轻功?
答:轻功至上乘者,配合了一定的提气技巧,跑更快。跳得更高更远,即所谓“踏雪无痕”“陆地飞腾”“草上飞”者是也。而凌波微步之奥妙则可腾空驭气飞行,飞行之距离远近则由修炼者自身之功力程度而定,功力高深至极者可以飞越江河山谷乃至更远,其飞越时可全身不动驭气飞行,亦可两足踏空行走如履平地,...

如何练习硬气功,和轻功?
答:硬气功 绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果.硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,“要想打人,先要学会挨打.”硬气功修炼术硬气功修炼术 各派硬气功的修炼方法或简或异,千姿百态,千变万...

流星蝴蝶剑的轻功秘籍
答:所谓提纵术,是以利用很微小的借力点就能不断向上纵跃的一种轻功。操作方法为:紧挨着墙壁并按着靠墙壁一边的方向键+高频纵跃。施展条件为:墙壁不能太平滑,必须在墙壁上有借力点,可以侧着身子往墙上跳来测试,若是在落下时,墙壁对身体有滞留状态,则可施展提纵术。当然墙壁还不能卡头,若是跳...

真能炼轻功吗?
答:武侠里面的轻功是作家杜撰出来的,从科学的角度违背了万有引力定律。现实里的轻功是靠体能锻炼出来的,指的是人的弹跳力,通过苦练,会比别人好些,但绝不像书里写的那么夸张。

江湖悠悠轻功升级攻略
答:1、轻功的作用玩家在等级达到10级后可以学会一级轻功,但该轻功无法通过修炼进行提升。详细的作用上,借助轻功的利用,可以帮助玩家前往一些一些平时不能去的高处和一些难以翻越的恶劣地形,从而获得更高价值的宝藏或宝箱,提供更多的效益。2、轻功的升级轻功是可以提升至2级的,但由于无法借助修炼的手段提升...

那里可以学习轻功??
答:轻功是中国古代传说中的一种功夫,不光是靠腿部肌肉的力量来达到跳得高的目的,可能有体内的“气”做辅助。我认为现代也有人怀有这门绝技。但一般人学不来。中国的功夫和藏经佛教讲究得是一个悟字。不是每个人都有这个悟性。这个悟可能是天生的。中国自古基本上没有什么科学,全靠一个悟字。西方讲究...