什么床垫对身体好又舒服

什么床垫对身体好又舒服

什么床垫对身体好又舒服？众所周知，人的一生多数都在床上度过，而好的睡眠肯定是和一张好的床垫息息相关的，所以挑选床垫就显得格外的重要，那么什么床垫对身体好又舒服？

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棕榈床垫

棕垫是使用椰棕纤维作为原料制成的床垫。市场上常见的低端椰棕棕垫，有相当一部分是使用大量胶水粘合的，甲醛很容易超标，而且硬度过高，体感很差。

如果一定要买棕垫，建议选择采用热压工艺的3D椰棕床垫，这种工艺无需使用胶水，床垫弹力略好于传统棕垫，但依旧偏硬。如果选择不好的棕榈床垫，不仅有刺激性气味，还会有虫蛀发霉等情况。

乳胶床垫

这些年开始风靡的乳胶床垫，是采用橡树分泌的汁液，经过物理发泡做成型，具有很好的抗菌，抗螨，防蚊，舒适等作用，它的作用就是这些，其他的都是神话，但目前市场上很稀少，基本都是假货。

弹簧床垫

弹簧床垫是如今市面上最受欢迎的床垫，没有之一!它如此受欢迎也不是没有原因的，在床垫家族里，弹簧床垫的历史最为悠久，制作工艺最为纯熟。

它本身也具有良好的弹性和抗冲击性。需要注意的就是弹簧床垫的保养，众所周知，弹簧床垫是由一个个弹簧支撑的，所以不能在床垫上跳跃，在弹簧床垫上跳跃的话，单点着力容易使弹簧失去弹性。

海绵床垫

现在的海绵床垫都是有记忆的海绵床垫，可以根据身形压力和温度很好的塑造一个轮廓，分解人体脊柱的压力，可以辅助缓解颈椎问题，一些特殊敏感人群非常适合。海绵床垫的透气性实属不佳，吸水性又太强，很容易滋生细菌，不利于人体健康。

什么床垫对身体好又舒服2

市面上的床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫四种，材质不同使用感受也是不同的。

1、弹簧床垫。弹簧床垫能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩，均匀承托身体每部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到放松减少睡眠翻身次数。不过，弹簧床垫因为弹簧之间没有互相牵连，使用久后会容易疲软塌陷，翻身会产生干扰；

2、棕榈床垫。棕榈床垫的材料是来自天然的椰棕或者山棕，它透气性比较好，由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。不过，棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成，质地较硬，耐用程度差易变形。

棕榈该床垫价格一般用人群像是老人，小孩和腰有毛病的人都可以选择棕床垫。

3、乳胶床垫。乳胶床垫为合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶床垫来源于石油，弹性和透气不足；

天然乳胶床垫来源于橡胶树，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，所以天然乳胶床垫是比较好的。乳胶床垫适用人群比较广，一般像是儿童、婴儿等等都可以使用乳胶床垫。

3、海绵床垫。一说到海绵床垫，你可能首先想到的是记忆棉床垫，记忆棉床垫有着极为敏感的温度感知，能够很好塑造人体的身体轮廓，能够很好的贴合人的脊椎，脊椎使用也不会变形。

二、如何选购床垫？

1、软硬度，购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的'床垫，如果是给孩子选购，则床垫要相对硬一些的好，不能太软，否则会影响孩子的生长个骨骼发育。

2、厚度，选择床垫的厚度可以根据自己的喜好，，没有什么特别要求，当床的高度加床垫的高度配合起来，让我们坐着舒服就可以了，不会感觉特别高或特别矮就可以了。

3、透气性，我们选购床垫时，要选择同等价位，要选择透气性好的床垫，透气性好的床垫睡觉会更舒服，利于提高睡眠质量。

4、床垫的颜色，我们选择床垫时，要避免一种 错误的想法，就是觉得颜色淡了质量更换，其实不是这样的，好的品牌用好的颜料，深色的床垫质量也很好，尤其是新婚的夫妻，可能更喜欢选择喜庆的颜色。

三、什么样的床垫更好呢？

人生有三分之一的时间在床上度过，那么问题来了，陪伴三分之一人生的床垫应该怎么选呢？什么样的床垫更好呢？下面就是我的几点建议。

1、选择的床垫最好是纯棉的，毕竟人的身体皮肤是要直接接触到床垫的，尤其有些人是过敏性的皮肤，所以床垫质量差的话很可能会导致过敏。

2、最好是选择传天然的床垫，因为有一些质量差的床垫是里面含有化学物质的，这样也会伤害到自己的身体，现在传天然的床垫也是有的，选择这样的很重要。

3、床垫的品牌也是非常重要的，现在市面上有很多的床垫品牌可以去选择的，大家一定要选择那种性价比高的床垫，因为可以花最少的钱买到质量好的床垫。

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睡软床好还是硬床好?

不管睡软床还是硬床都是要根据人群来分的，下面我们就来看看不同人群怎么选床。

适合睡硬床的人群

腰肌损伤者：如果腰肌损伤者在睡觉时选择睡硬床，反而有利于腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时，腰肌无氧代谢减少，肌组织内血管扩张，血流量增加，酸性代谢产物易排除。所以腰肌损伤者适合睡硬床。

青少年：我建议睡硬床好点，因为儿童的脊柱发育还未成熟，具有很大的可塑性，在软床上仰睡，身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复，还会牵拉得更紧，使脊柱难以复原，时间长了就会出现脊柱弯曲，使身体的曲线也随之发生变化，严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。

适合睡软床的人群

患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人，是不适合睡硬床的。原因是他们身体的微血管过于暴露，睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木，睡太硬了会影响睡眠质量。

怎么挑选一个软硬适中的床垫?

1、用手按压床垫，感觉有一定的阻力，而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米，按压下沉4厘米左右最佳，表明软硬适中。

2、平躺在床垫上，将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插，表明床垫太硬;如果手掌紧贴腰部、床垫，表明软硬适中。

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什么床垫最好对身体好
答：1、棕榈床垫棕榈床垫是比较常见的,它是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的,具有透气、防蛀、防腐等优点,还能有抑制细菌滋生,保护人体卫生健康。2、弹簧床垫弹簧床垫是比较现代的,它的内部是由弹簧组成,具有不错的弹性以及承托能力,躺在上面软绵绵的,具有很强的透气性。3、乳胶床垫乳胶床垫的原理是天然乳胶,它的...

乳胶床垫:健康舒适的睡眠环境
答：乳胶床垫是一种高品质的床垫,它具有出色的承托性和回弹性,让你的睡眠体验更加舒适。此外,它还有防虫除螨的功能,为你的健康保驾护航。本文将深入探讨乳胶床垫的优势和特点,帮助你更好地了解这种床垫。天然乳香气味乳胶床垫的气味是天然乳香,来源于橡胶树的乳胶床垫材质。这种气味不仅对人体无害,而且还有一定的驱蚊...

乳胶床垫:选择材质,享受舒适
答：乳胶床垫不仅透气性好,而且具有无数气孔,让螨虫无法附着。乳胶枕则采用塔拉雷特殊工艺制作,经久耐用,回弹力强,不易变形。天然材质乳胶床垫和乳胶枕都采用天然乳胶材质,取自橡胶树汁液,无毒无害,对人体有益。乳胶床垫具有透气性好、无螨虫、防蚊虫等特点,乳胶枕则具有回弹力强、不变形等特点。极致舒适乳胶...

小孩睡什么床垫比较好?
答：乳胶床垫的最大优点是它的弹性和柔韧性,能够很好地适应儿童的身体曲线,提供良好的支撑,有利于儿童的骨骼发育。同时,乳胶床垫有良好的透气性,可以提供凉爽舒适的睡眠环境。 缺点:乳胶床垫的价格相对较高,不是所有的家庭都能负担得起。另外,如果孩子对橡胶过敏,乳胶床垫可能会引发过敏反应。 2)记忆棉床垫: 优点:记忆...

如何为宝贝挑选一张既安全又舒适的婴儿床垫
答：对于新手爸妈来说,如何为宝贝挑选一张既安全又舒适的婴儿床垫是一件很重要的事情。本文将为您介绍如何选择婴儿床垫,让您的宝贝拥有一个舒适的睡眠环境。天然材质选择天然乳胶、记忆棉或弹簧床垫,这些材质不仅耐用,还能提供宝宝所需的支撑和舒适度。️适中厚度床垫厚度要适中,大约3-6英寸就好。太厚容易让宝宝...

什么床垫好?四种床垫好推荐
答：什么床垫好?1、弹簧床垫。说到弹簧床垫，首先想到的便是它的弹性和柔软性，顾名思义，弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，这种床垫永久防锈、安静无声，且贴合人体曲线，使身体均匀受力，能够有效提升睡眠质量，让肌肉得到充分松弛，而且它的价格还算可以，适合低中高消费者的需求。其实在购买的...

有什么适合大学宿舍的床垫推荐?
答：乳胶床垫则具有优良的回弹性和透气性，能够有效支撑身体，且不易变形，非常耐用。对于南北方差异，北方一般推荐记忆棉床垫，而南方则推荐乳胶床垫。此外，还需要考虑床垫的厚度和软硬度，以确保睡眠的舒适度和健康。除了以上推荐的几种床垫，还有以下几种适合大学宿舍的床垫：1. 水波垫：水波垫是一种新型的...

什么样的床垫最好
答：什么床垫比较好1、选择适合自己的床垫品种 目前市面上的床垫主要有三种类型：泡沫、乳胶、弹簧。各类床垫具有不同的舒适类型和硬度，在承受力及透气性方面各有所长。弹簧床垫把身体的重量平均分布在整张床垫上，避免身体人和部分受到过度压力。床垫可以向任意方向翻转，极其经久耐用。弹簧结构透气性能好，可...

什么材质的床垫最健康最舒服
答：3、海绵材质的床垫 因为很多人也喜欢比较软的床垫类型，觉得这类型使用起来更加舒适，所以现在什么床垫比较好这个问题，大部分人也会考虑上海绵的选择。海绵是非常柔软的材质，躺在海绵床垫的话，是可以获得十分柔软的体验 不过因为对人体结构没有太大的支撑点，因此回弹力其实不够好，所以使用一段时间后，...

什么样的床垫对睡眠更好?
答：1、椰棕床垫 椰棕床垫是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的处理后，具有透气、防腐、防蛀等特点，而且还有抑制细菌的作用，对人体是没有任何伤害。椰棕床垫还分为软床垫、硬床垫，适合不同的人群使用。2、弹簧床垫 弹簧床垫的弹性好、承托性佳、透气性较强、耐用性强，但是这种床垫的...