研究生有哪些烦恼？ 研究生现状是什么？他们将面临哪些方面的压力？
研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易?很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。
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研究生面临七大压力 学业就业占比最重
2015.03.24 10:03
压力是个人在面对具有威胁性刺激情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。压力对人的身心两方面都有很大的影响，长期生活在压力下，会引起很多负面的情绪反应，例如恐惧、焦虑、抑郁、冷漠等，它是形成心理适应困难甚至心理疾病的原因之一。有专家学者对研究生心理问题和压力方面进行了调查研究，辛玲玲与张平等对理工院校的研究生通过结构性访谈获得，研究生主要压力来源于以下几个方面：学业压力占82.6%，就业压力占62.3%，人际关系压力占24.6%，经济压力占18.8%，其他的压力(主要是指性格、外貌、体质及个人情况引起的压力)占39.1%。有研究显示，研究生的身心健康状况普遍差于本科生，研究生当中37.3%存在心理问题，其成因很大一部分来自压力。
一、学业压力
研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易?很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由“识记性和理解性”的学习方式向“研究性”学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校“漂”着。
二、就业压力
就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求“博士以上”，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语跨专业考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文;同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学和南京师范大学等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。
是幸福的烦恼！选择的太多了，希望可以帮到你！
中国研究生群体抑郁焦虑问题显著，研究生们都为哪些事烦恼？~
近日，中国科学院心理研究所课题组对我国研究生心理健康状况进行了调查。调查以中国科学院的研究生为样本。根据调查结果，35.5%的被调查研究生可能存在一定程度的抑郁，60.1%的被调查研究生存在焦虑问题。调查发现，35.9%的女研究生可能存在一定程度的抑郁，12.7%的女研究生抑郁风险较高；35.2%的男研究生可能有一定程度的抑郁，12.2%的男研究生有较高的抑郁风险。还发现博士生的抑郁和焦虑平均水平明显高于硕士生。有抑郁倾向的博士生比例高于硕士生。在硕士生中，34.7%有一定程度的抑郁表现，其中12.1%有较高的抑郁风险。博士生中，36.6%表现出一定程度的抑郁，12.9%有较高的抑郁风险。
1.学会放松自己。之所以会出现焦虑，是因为生活压力太大，很多时候没有给自己足够的时间放松。如果你想彻底走出这种焦虑的状态，你必须学会放松自己。在生活的巨大压力下，你必须学会减压和放松，以减轻你的焦虑。不工作的时候回家，尽量忘记工作中的烦恼，给自己充足的时间去缓解。慢慢的，这种焦虑就会消失。
2.学会给自己自信。有些人有严重的焦虑，因为他们对自己的工作和生活缺乏信心。他们认为自己没有能力做这些事情，不知道如何去做。他们总是给自己心理暗示做不到。这种恐惧和担心会加剧他们的焦虑。所以，解决这个问题最好的办法就是给自己自信。自信心增强了，就不会觉得自己太卑微，也就摆脱了焦虑.
3.休息多的人，在休息的过程中，大脑和身体都是空的。即使工作很忙，也应该有休息时间，这样可以让身体恢复得更快，减轻心里的压力。平时一定要保证8小时充足的睡眠。你可以在睡觉前听一些音乐或洗个热水澡，这可以提高你的睡眠质量，帮助缓解你的压力。
4.当你找到一个可以倾诉的人，把你所有的疑惑和担忧吐出来，你的心情就会放松，这种焦虑的感觉就会消失，这样听者就可以和你一起工作，想办法解决你所担心的问题。
5.分心有很多人在一定时间内压力很大，每天都处于烦躁状态。如果是这样的话，你可以选择做其他的事情来转移注意力，暂时忘记那件事，这样可以暂时缓解你心中的压力。不过，过一段时间，慢慢解决这个问题，主要是放松自己。
研究生的现状就是内卷，他们将面临首先是升学的压力，其次是就业的压力，再者是寻找对象的压力。需要从以下三方面来阐述分析他们具体将面临的压力。
一、研究生内卷
首先研究生内卷是当代研究生的现状，对于很多的研究生而言他们的内卷程度超过了外界对他们的想象，毕竟他们的压力也很大，学校给IE他们的压力虽然一部分会转化成他们的动力，但是剩下的压力使得他们疯狂地内卷。
二、升学的压力
其次是研究生需要面临升学的压力，对于很多的研究生而言在很多的时候是需要主动解决升学的问题的，毕竟硕士研究生对于很多的人群而言并非是很高的学历，这些研究生读完了硕士研究生，还想要继续读博士研究生，以谋求更好的人生发展。
三、就压的压力
在这使当代研究生需要面临就业的压力，对于当代的很多研究生而言需要在走出社会后迅速寻找到心仪的工作，如果没有迅速寻找到心仪的工作的情况下那么时间的拖延对于他们会更加不利，毕竟现在人才市场的充足导致了企业在选择人才的时候要求更高。
四、寻找对象的压力
最后是寻找对象的压力，研究生在研究生毕业之后还需要面临找对象的，这是在研究生阶段还没有解决这类问题的同学所需要面临的重要问题，如果没有及时寻找到一个合适的伴侣，那么自身的年龄上去的情况下会比较难找。
研究生谋求更好发展的方法：
需要主动在研究生阶段做好自身的研究水平，同时对于在就读期间如果有遇到合适的同学应该大胆追求早日解决个人问题，这样子才可以在出社会后有更多的精力放在工作上面。
频频发生的研究生自杀事件,究竟是什么原因造成的?
答：就意味着对于自己有着更高的看法。学业上数不尽的压力在我们很多人看来，经过数年的寒窗苦读，从小就被父母长辈老师灌输思想，考上大学就很轻松了，后面的路也会一帆风顺，但是当那些人经过数年的努力考上大学，然后再考上那个然很多人羡慕的研究生，本来在很多人看来后面就是光明大道，自己也认为后面...
学生产生焦虑的原因有哪些??
答：那么再说说毕业生的焦虑，我想临近毕业的焦虑会比在大学间产生的更多的焦虑，因为要想的是即将离开校园，面对社会，应该如何找工作的压力，又或者是毕业前的毕业论文和毕业设计带来的烦恼。但我想这些焦虑都是可以解决的，我们可以将焦虑化为一种前进的动力，当我们来到新环境的时候，可以慢慢的熟悉了解；...
当代大学生都有哪些困扰?
答：这种情况是当代大学生独有的特征，这在过去情况是很少见的。3 大学专业学习的理论化与社会就业需求不衔接，出现就业问题，影响大学生后来的就业时效等。这目前是国家正在解决的问题，你把一些技术性的专业落实成绩工学校或者技校等的方式与企业产生订单联系，能更好促进就业。4 大学扩招使得数量巨增，使当代...
请问“人生来就是受苦的”这句话出自哪里啊??
答：佛说。照佛陀的体验，有三苦和八苦，无量诸苦。三苦之一是苦苦，由苦事之成而生苦恼；二是坏苦，由乐事之去而生苦恼；三是行苦，行是生灭迁流之义，由世间诸法的迁流无常，不能久留而生的苦恼。八苦，一是生苦，人生来就是受苦的，如小孩落地便哭，因风触身，犹如刀割。二是老苦，年龄渐老...
大学生常见的烦恼有哪些?它们分别怎么解答?
答：不同专业的大学生有不同的专业课,但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的。那就是不管喜欢与否,都要尽力把专业课学好。在学习专业课的时候,学习目标要明确具体,不断提高学习动机和学习兴趣,主动克服各种学习困难,做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。 二、对待公共课,要认识到其实用的价值,...
98年的孩子都要植发了! 生活中哪些事会让你愁到秃头?
答：一:父母逐渐年迈而我依旧前途迷茫。其实我谈起这个话题的时候心里有一种莫名的难过，再过几天我就要22岁了，今年六月刚从大学毕业。我没有选择找工作，而是去上了研究生。曾经觉得，如果大学毕业就早早地去工作，以后一定会后悔，倒不如再读个研究生，这样还可以继续享受两年校园时光。在被录取的时候...
读研究生被导师剥削 怎么办 知乎
答：但研究生，哪怕是阿里、百度这种，和本科生之间，也只是薪酬上的差距。比如阿里，本科生是P4，研究生是P5。但只要你努力提升工作技能，考一些专业证书，弥补这个差距，并非没有可能！！最后的最后，极其重要的一点：有了烦恼，可以和父母、朋友等亲近的人倾诉。千万不能用任何偏激的方式方法，解决问题！...
新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼
答：大学新生,正处于人生观的转折时期,情绪不稳定,独立意识强烈,许多事情又是第一次经历,因而出现了青年期特有的不安、烦恼、寂寞和孤独。 面临变化 大一新生为何容易出现不适应症?上海外国语大学贤达经济人文学院辅导员辛韫慧认为,大学新生主要面临着两方面的环境变化。一是人际关系的变化。大学生与中学生来源不同。中学生...
大学生都在痛苦和焦虑什么?
答：。——生活难 来自于就业环境的压力同时，也来自于生活的压力 。社会地位较低的工作，大学生会有心理落差感 ，而比较合适的工作，白领工作目前在我国处于饱和状态 。也在大学生当中就会有一个社会现象，就是在大学期间会考很多很多的证书，以备之后工作的不时之需 。让人生也多另一个选择。
孩子在读研究生,父亲该做些什么?
答：孩子读到研究生层次了,肯定是属于成年人了。成年人的世界其实也是有很多烦恼,那么作为孩子的父亲,要做到大概以下几点!1.不要催婚 这可能是很多研究生都面临的一个问题,到了研究生层次之后,年龄已经不小了。家长们最喜欢干的一件事情就是催婚。没错,每次给父母打电话的时候,都不可避免的要谈到这个问题,这个...
