如果一份工作你做得不开心 应该怎么去处理 如果一份工作你干得不开心，你会怎么办？

是有压力吗？假如是，那么看下建议1、 保持良好的心态，对事不对人 老板是绝大部分工作压力的来源。下属失职可能会给你带来麻烦，同事之间摩擦也可能造成不爽，但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作，羸得他的信任与赏识。工作中，注意调整好自己的心态，努力使自己保持豁达、宽容之心；还要经常保持积极愉快的情绪，要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。 2、未雨绸缪，随时准备应对方案。 面对各种情况，只有一个方案是不够的。从头至尾了解事情的全部过程，并且事先设想任何可能遇到的问题，准备可以迅速替代的行动方案，主动迎接工作压力，当你胸有成竹时，压力自然不会找上门来。 3、要学会向下层授权。 充分信任下层，理清彼此权责、明确完成的时间。这样即鼓励员工发挥主动性，展现工作能力，也避免自己大包大揽，吃力不讨好。 4、文武之道、一张一弛。 工作并不意味着弦总是绷着。适时放松一下，正如一休小师傅说的“休息，休息一会儿”，会对身心有益处。好好睡一觉，比较轻的忧虑和不快，通常在一个充足踏实的睡眠后就可能消失了。另外，有空运动一下，这是调剂心情的良方。参加某项自己喜欢的体育活动，或是旅游，看自己喜欢的书和电视节目，或干脆休假，放松一段时间，眼不见，心不烦。 5、自我良性暗示，多想一想过去成功的经历，想一想自身具备的优势，你就可以告诉自己，我在公司的价值是不可替代的，换了别人恐怕还不如我呢! 6、要善于把自己的痛苦和烦恼倾吐出来，把消极情绪释放出来，这是一种很好的缓解压力的办法。可以找一个和自己经历比较接近的知心朋友谈一谈你的苦恼，听取一些来自他人的建议。但最好是不要把工作的压力告诉自己的配偶、父母听，因为他们的生活环境、工作环境和你可能差别很大，帮不上什么忙，徒给家人增加烦恼。当然更不能把工作中的坏情绪带回家里：工作已经很乱，再把家里搞乱，那可是雪上加霜了。

人的心态很重要的，要保证好自己的心态才能去做好你要做的事，才能去更好的投入工作，尽量不要想不开心的事情，如果不喜欢这份工作的话可以继续找其他的，天底下的工作多能，人不要活的太累了。最后送你六颗心，希望你以后工作顺利吧，童心、像孩子一样，天真活泼、纯洁无邪、无忧无虑。无怨无恨，并向上进取、不干落于人后；舒心；要能自我调节，将烦化乐，把忧转喜。眼里总是叶绿花红，心中常刮宜人春风； 欢心、豁达乐观、常喜无愁。纵有不快，也一笑了之；善心、 与人为善、助人为乐、好事做过、心里坦然，同时，也能博取别人的相助和关照，融洽人际关系；粗心、在日常生活中，能将就则将就，不挑剔，不刁难，不计较，不责备，不生疑无忌讳；信心、对生活抱有信心，什么关口都能度过，这种信心是坚忍不拔得精神支柱

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

如果真的不是你的专长，也实在是有压力，那么就离开吧，俗话说得好，人挪活，树挪死。也许有更适合你的工作呢！

先理清自己的头绪，什么才是自己喜欢的工作？之后再开始找，等找的合适的，再辞职。上班如果自己不喜欢，也做不出业绩，不如找自己喜欢的

如果一份工作你干得不开心，你会怎么办？!!!~

先看下是否可以调整过来，不开心是因为工作遇到瓶颈还是真的不开心。如果真的不开心就辞职，不要因为现在工作不好找作无谓的坚持。因为这样很累。要相信你放弃了可能会有更好的机会。不过在辞职前最好想清楚接下来想做什么。

不管你现在的工作做的开心不开心，我觉得最重要的是详情楚你自己想做的工作是什么，你自己是不是喜欢做这份工作，因为有了目标，你工作起来才不会被身边的事情太多的的干扰，要不然不但会被身边的事情干扰，你以后还会不断的为找什么工作烦恼，不断的出现同样的困扰，工作中不开心，不重要的事情就不要理会，不重要的同事就不要生气，随他去好了，点头之交而已。