为什么我很难与别人建立深层次的人际关系？ 我性格内向、孤僻、自我中心，难以与别人建立正常的人际关系，进...
这个问题曾经也困扰过我，觉得和别人的相处仅限于点赞之交，认识的层面。但是更加深入的关系好像并没有。因为当我遇到问题的时候曾经一度不知道电话打给谁，内心的喜悦分享给他人不会变成炫耀。内心的苦楚说给别人听不会变成笑话。
如果想要和别人建立深层次的关系我想需要你积极的去认识他人，功夫在平时，不能等你需要帮助的时候才想到对方，对方为什么要在你需要的时候帮助你？你可能会说不要把关系说的那么复杂，我和他人建立关系不是为了让别人帮助我的。但是我相信没有一个人是不需要帮助的。
没有人会喜欢麻烦，别人认识你也不是为了天天为你解决难题的。因为谁也不可能是你的救世主。很多问题还是需要自己来解决。不要随便麻烦他人，就算要麻烦别人，不是非必须尽量让他人不要浪费太多时间和精力。最好是举手之劳，既能让自己获得帮助，又能让对方产生好感。会觉得自己有价值，被信任，被需要。下次对方想要麻烦你的时候也不会太局促。
关注他人的需求，能够举手之劳做到的时候不要吝啬付出。就像别人帮助你一样利他。所有的利他行为最后受益的都是你自己。谁会讨厌一个对自己关心的朋友呢？日积月累还怕你们的关系不够深层次吗？多提升自己，当你想要帮助他人的时候也需要你自己有这样的本事，如果只是精神的鼓励我相信也持续不了多久的深层次，因为生活是实实在在的，你的付出也不能仅限于口头。
建立深层次的人际关系不是很难，而是你想得太多，却做的太少。老话说的好。什么是死党？死党就是一起同过窗，一起扛过枪；一起爬过墙，一起开过裆；一起喝过酒，一起嫖过娼；一起坐过牢，一起分过赃，当然，小龙这里也就是一说。
这个世界上从来没有什么是理所当然的，你想要获得深层次的人际关系，那么必然需要付出相应的代价，深层次的关系首先是从你的付出开始的，可能如果你遇到了一个和你有着相同想法的人，那么你是幸运的，因为你的付出是有风险的，你的付出不一定总是能够获得收获，这是因为这个风险挡住了很多人的脚步，让他们不敢于付出，你自己不去付出，又怎么可能获得别人的友谊呢？毕竟深层次的人际关系正是从一次次的接触产生的。
在小龙看来关系铁就是对人际关系的一种诠释，之前小龙要买房子的时候差点钱，然后跟小龙的死党说了，他穷光蛋一个，却还是想都没有想就把自己所有的资金都给了我，还帮小龙借了两万块钱，这就是深层次的人际关系啊，对你无条件的信任，觉得你这个人靠得住，所以说，这个东西是需要时间经营和不断彼此相互付出才产生了这么一段友谊，就好像小龙上面说的，有些人总是想得太多，却做的太少，你想的是建立一个深层次的人际关系，但是你什么都不做，怎么可能会平白产生深层次的人际关系呢？人性，可能本善，但是随着踏入社会的时间增长，人开始产生自私的属性也很正常。想要收获一份深层次的人际关系，请从付出开始吧。
其实举个最简单的例子，夫妻之间不就是一个最简单的深层次的夫妻关系的人际关系的诠释吗？如果你连男女朋友关系和夫妻生活关系都经营不好的话，那么你也不要谈什么深层次的人脉关系了。
在回答这个问题之前，我想先问你一个问题，在要求别人和你深交的时候，你有没有能够也拿出来你的真心，全心全意的和别人交往？如果有，问题在别人，如果没有，问题在你。
很多时候，你在很多地方，你接触很多的人，你都很难交到一个知心的朋友，因为现在，大多数人，都是交朋友留三分，完全不可能真心对真心，所以，在这种的社会大环境之下，想要交到真心的朋友，建立深层次的交往，往往不现实，但是，也仅仅是不现实，也并非不可能实现，只要你能够坚持下次，能够真心对别人，真心为别人，那么，总归会有那么一些和你同路的人，愿意和你在未来，在一起，相互扶持的一块走。
但是，如果你也是那种做人留几分的人，那我们就没什么好说的了，因为你交不到真心朋友，这个在正常不过了，你为什么没有办法和别人建立更深层次的交往？很简单，正如我所说的那样，你都不肯拿出来真心对待别人，那么这种情况下，你凭什么要求别人全心全意对待你呢？这完全的不显示，也不可能实现。
其实，很多时候，很多事上，我们都会有这种毛病，凡事，我们都喜欢去找别人的原因，那么我们有没有认真的去找一下我们自己的原因？难道我们自己的过失，真的就是我们背后的口袋一样吗？我们永远都看不见吗？不管如何，还是希望，我们能够凡事思考的深一点，对于与人相交，用心也多一点。
那也许你就跟我一样，该把脾气改一改了，
其实像你这样的人，心并不坏，只是不知道该怎么表达自己的想法，也不知道自己该怎么去跟别人友好的相处，其实有的时候自己说的话并不走心，说过之后自己已经忘了，你有的时候说话又太直，而恰好别人听进去了，所以很难有知心朋友。
不要感觉我是胡编乱造，因为我自己就是这种人，我在厂里的朋友不多也不算少，因为有很多工友，跟我们在一起相处久了，都知道我这个人没有坏意，只是有的时候说话很直，看不惯的事总喜欢指正出来，就因为这样，我在工厂里得罪的人很多。
这不前两天刚得罪了我们厂里的一个工人，跟他吵了起来，其实我这个人当时吵的时候，当时嘴巴毒的要命，可是过后，就跟没事人一样，只是我跟没事了一样，别人却不是每次，我得罪的人，都会很讨厌我看见我的时候，我总是瞅一眼闭一眼的。
其实有的时候我也在劝自己这社会人与人相处本来就是，阴奉阳违，我为什么要每次都说实话，可是遇到自己看着不顺眼的事情时，还是喜欢说出来，我这个人最可气的就是没那个本事，还喜欢替别人出头。
其实我知道替别人出头是好事，但是，有的时候也是坏事因为我在替别人出头的同时得到了一个朋友，也失去了一个朋友，而且找到了一个朋友真不真心，还要另说，跟我们这种人，没有别的办法，唯一的办法就是自己把自己的脾气改一改。
对于我来说，朋友不在多，在于精，有时候你认识一个人，那仅仅是认识，尽管你认识他很多年，你们也不一定有感情，认识只是局限于面容上的认识，而不是性格各方面的认识。因为要建立深层次的人际关系需要多种因素 ，人的兴趣爱好，性格，还有你和他之间的利益关系。如果你还是生活在校园的大学生，那么如果要和别人建立深层次关系，首先要看你的处事能力，还与你的性格，行为有关，如果你的处事能力比较强，说话又有气场，做事有自己的风格，不会威胁到别人的利益。如果你不能和别人建立深层次的人际关系，你要反思自己的因素，到底是你的性格原因还是什么情况，比如你是一个比较内敛的人，性格内向的人，那做事起来肯定就是畏首畏尾的，还不敢主动和别人交流沟通 ，所以做人积极主动很重要。如果想和别人建立比较好好的关系，首先你得主动，还要比较有礼貌，学会尊重别人，遇到你认识的人，要主动去问候别人，不要等别人来问你。内向不要紧，气场也是可以锻炼出来的，但是做人的品格就不能太差，一个人品不好的人到哪里都不招人喜欢。还要就是你对待事情的态度是不是认真负责，值得别人信任你，如果你是一个没有耐心，做什么事都马马虎虎的人，是不可能和别人建立良好的人际关系的，你经常这样，别人会觉得你多他不够重视，久而久之就不理你了。所以要建立良好的人际关系也要有技巧，最重要的是你的性格和人品。所以当没觉得你和别人很难再继续深交时，要多多反思自己，找出原因，并加以客服，慢慢的你就可以交到好的朋友，可以建立更深一层的人际关系。
生活上为什么有些人难以与他人建立亲密的关系？~
首先要明确的是我们需要长久，关爱的亲密关系，并且经常与他们愉快交往，从而保持我们的正常生活和身心健康。亲密关系给我们归属感，归属需要的满足决定了我们的幸福感。这个观点已经没有任何争议，幸福感与金钱没有本质上的关系，唯有亲密关系。而当我们的归属需求被满足，我们追求其他人际关系的主动意愿就会降低，所以亲密关系不在多而在质量。
建立亲密关系的困难之处就在于，当我们开始依赖他人的同时，也冒着很大的风险。亲密关系肯定可以带给我们支持和关心，但可能造成伤害，我们真的会害怕。
我们害怕的原因可能跟我们的依恋类型直接相关。每个人的依恋类型不同，而不同的依恋类型会对我们的人际交往产生各异但是同样重大的影响。依恋类型是对人际关系的适应行为，是从与他人交往的经验中习得的。心理学家巴塞洛缪提出成人有四种依恋类型，分别是安全型，痴迷型，恐惧型和疏离型，从名称的字面意思我们就能够大概判断出我们自己的依恋类型。
安全型：在感情上很容易接近他人，不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安，不会担心独处和不被人接纳。
痴迷型：希望在亲密关系中投入全部的感情，但经常发现他人并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有时还担心伴侣不会像我看重他一样看重我。
恐惧型：和他人发生亲密接触使我不安，感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或者依赖他人，担心自己和他人变得太亲密而受到伤害。
疏离型：即使没有亲密关系也安心，对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢依赖别人或者让人依赖。
说到这我们会发现建立良好的亲密关系是很有必要的，那么我们可以怎样做呢？接下来给大家介绍三种心理武器
第一个是接受暂时的孤独，如果你现在处于孤独感强烈的阶段，那么提升对人际交往态度的很有必要的，可以尝试询问自己一些问题，比如你是否还对建立亲密关系保持信心？你开始怀疑美好感情的真实存在？你愿不愿意再给其他人走近你的机会？
如果你的答案都是消极的，那么无论你尝试交往再多的人，都只是提供了你的想法都是正确的证据，所以在没有接受孤独是暂时的这种状态之前，不要贸然尝试新的社交关系的建立。
第二点是增加目的性弱的真实活动。我们可以回想一下，之所以很多朋友都是沉淀于学生时期，是因为那个时候的友谊大多基于陪伴，我们似乎并没有使用什么社交技能，就莫名其妙和Ta成为了分不开的好朋友。
所以我们现在要创造这种真实的互动，但一定要避免过强的目的性，比如这次邀约就是想拿下对方，那多半都是充满压力而以失败结束的。我们要让对方感觉到自己对Ta的好奇和了解的期待，这样反而更容易发展出信任的关系。
第三点是警惕自己的占有和批判。完美无缺的关系是不存在的，再亲密的关系也少不了磕磕碰碰。如果我们通过前两个步骤幸运地结识了志同道合，可以继续发展的关系，我们也要始终保持对对方的尊敬和欣赏，而不是评判的态度。
虽然在外人看来，你们的表现得像模范情侣一样亲密，但实际上你们的内心却在回避真正的坦诚、付出、接纳。这种“在关系中却逃避关系”的现象，心理学家们称为“假性亲密关系”（Irrelationship）。
为什么会有假性亲密关系的存在？身处这样的关系，该如何做出改变？
什么是“假性亲密关系”？
真正的亲密关系，是两人之间一种深刻、自由、有回应的联结，它需要两人的坦诚与理解、投入与付出。
假性亲密关系，则是两人“貌合神离”，虽然形式上在一起，但却共同选择了回避情感上的投入。双方不自觉地达成协议，一起在情感上封闭自己，拒绝向对方敞开内心，也拒绝任何的付出。
这种行为本质上是一种防御机制，因为有些人害怕承认“我真的在乎你”，害怕在承认后会被对方伤害、被拒绝、被抛弃，于是以假性亲密关系抵御这种恐惧和焦虑感，不给对方伤害自己的可能。
这种防御机制会强调可控感，即两人都在特定的规则下相处。这可能是，一方给予什么，另一人就接受什么；或者，一方负责扮演成模范爱人，另一人负责赞美。其实，两人都是一样被束缚着，不存在任何既定程序外的激情与欲望。
但是，这种看似一切都在掌控中的关系并非看上去那么“安全”。
假性亲密关系事实上是不健康的，在这种关系中的人，可能会习惯于压抑自己的情绪、让自己的自我认知被规则所限制、害怕展示真正的自己，因而无法和他人建立真正接纳和理解的深度关系。
另外，假性亲密关系中付出都是“设定好的”，完全来自付出方自身，而不是基于对方的需求。因此，这种付出往往也只能得到虚假的回应。这种无谓的付出，会让自己感到失落与愤怒，最终“累觉不爱”，想要终止这段关系，开始渴望真正的亲密关系。
其实你可以多去外面走走，去旅行的路上拍拍照，不要想那些负面的情绪，静下心来好好读一本有益的书，在跟父母吵架的时候，不要急着和他们争论什么，好好和他们说出你内心的想法，多和父母沟通交流，如果你做完这些情况还没有好转，那么你可以试试心理医生
如何与人深交
答：深交是一种特别亲密和信赖的人际关系，但并非每个人或每种类型的人都适合作为深交的对象。以下是一些可能不适合深交的人群：1. 不诚实和不可靠的人：如果某人常常撒谎、不守承诺或经常违背信任，那么很难与他们建立深层次的友谊。诚实和信任是深交关系的基石。2. 缺乏共同价值观和兴趣的人：深交通常建立...
我不会和别人建立亲密关系。女生,大一。怎么办。感觉别人非常习惯也享受...
答：第二，或许是因为比较敏感和直觉强烈，因为有些人是可以直接感觉到其他人是否可以被信任。我们一生中很难遇到几个可以被完全信任的人，所以不用担心。可能只是还没遇到对的人，所以无法敞开心扉。总的来说应该是缺乏安全感。孩子，你还小，日后还有许多形形色色的人等着你去遇见，亲密关系不是靠建立的，...
单身的人都有哪些特点?
答：有些人可能因为社交技能不足而无法与人建立深入的关系。他们可能害怕与人交谈，或者由于缺乏社交技能而觉得尴尬。这会使他们难以引起潜在伴侣的注意。3.工作或生活方式 有些人可能因为工作或生活方式的原因很难融入社交圈。例如，某些职业或特定的工作安排可能构成阻碍，这使得他们很难与人建立深层次的关系...
指责型人格是什么样的人格呢?
答：指责型人格是一种倾向于强烈责备他人的人格类型。这种人格特征通常表现为对他人的过失、错误、缺陷等进行过度的指责和批评。指责型人格的表现形式有很多种，如挑剔、苛求、咄咄逼人等，这些特征的存在会给周围的人带来很大的压力和不适。有这种人格类型的人往往倾向于把责任推卸给他人，无论发生什么问题...
电影不想一个人大结局
答：电影《不想一个人》的大结局是：主角陈季最终找到了自己的真爱，并与她一起开始了新的生活，这标志着他成功摆脱了孤独，实现了自我成长。在电影中，陈季是一个内向且孤独的人，他很难与他人建立深层次的联系。然而，通过一系列的经历和遭遇，他逐渐学会了如何敞开心扉，与他人分享自己的感受和想法。
回避型依恋型人格什么意思
答：至于依赖型人格问题，主要是病态的人格特点，主要是患者显著的缺乏自信心和独立性，自我的形象比较差，甚至温良驯服，不爱竞争，避免人际冲突，总是想依赖别人。如果既有回避型人格特点又有依赖型人格特点，则很容易出现情绪以及人际关系的不稳定。回避型依恋型人格的形成原因 大多数患有回避型依恋人格的患者...
如何建立一段深层次的感情?
答：而在一段深层次的关系，两人往往都能较好地意识到对方当时呈现的角色。两个人也都能较为灵活的选择自己此刻呈现为哪个角色。即便我们不一定都能走出过去的迷宫，这些角色也不会消失，但可以利用不同的角色定位来调整关系。3.努力完善自身，从具体处境出发看待问题 在关系中似乎有个悖论：越是那些不必与...
为什么我无法恋爱?
答：社交能力不足：我的社交技能可能不够好，难以与他人建立深入的友谊或恋爱关系。这可能会影响我与他人的互动和沟通，使我很难找到适合的伴侣。兴趣爱好不同：我可能对其他人感兴趣的主题或爱好不感兴趣，这可能会导致我们很难找到共同的话题或兴趣点。这可能会影响我们之间的互动和建立更深层次的关系。不...
如何处理好职场人际关系?我该怎么提高自己的社交相处能力呢?
答：处理好职场人际关系是职业成功的关键之一。以下是一些建议，可帮助您提高自己的社交相处能力和处理职场人际关系：1. 建立积极的态度：保持积极的心态和乐于助人的态度。积极的态度可以吸引他人的好感和合作意愿，创造融洽的工作环境。2. 倾听和尊重：学会倾听他人的观点和意见，并尊重他们的感受和立场。给予...
自卑的人在社会上是不是会寸步难行,不去建立人际关系?
答：1. 寻找共同点：寻找与自己有共同兴趣、爱好或者价值观的人，并与他们建立联系。这有助于自卑者感到更加舒适和自信。2. 接受自己：尽管自卑情绪可能很难克服，但是接受自己并且意识到自己的价值是建立自信和自尊的关键。通过认识到自己的优点和长处，自卑者可以更加自信地与他人交往。3. 倾听：倾听他人的...
