感觉最近学习压力比较大，感觉自己智商下降了，各种不良感觉啊。。。。
首先你说那种头疼是因为休息不好，产生的神经痛，并无大碍。还有认为自己智商低，也大可不必，因为你以前的学习成绩和现在的物理成绩已我的经验都能说明你的智商一点都不低。而且科学表明人的潜能只开发了30%。
孩子，过去的成绩已经过去，既不能成为骄傲的资本，也不能成为的今天的负担。忘记过去，在新的起点继续努力，学习一样，除了少数几个天才，付出与成绩一定对等。不要把心思放在担心上，想哪些问题不懂、那些知识不扎实，如何解决和弥补，考虑如何在学习中开窍，找到好的学习方法，提高学习的效率，这才是你该做的。
一路走来，我相信两句话，一是知识改变命运，如果不考上大学，我现在就是个农民。
二是勤能补拙，我们领导是个智商超高的人，可他常说没有所谓的天才，而是自己后天的刻意培养和真正付出。在他身边，我看到他是如何的勤奋，无时不学习、无时不思考，以至于知识在他脑里面已经形成了系统。
孩子，只有通过自己的努力，才能达到这样的状态，天才无非是同样的努力程度，比你早达到一天，如果你更加努力，你肯定更早。加油，孩子。
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学习压力大怎么办
答：1、体育锻炼 学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下绕着学校跑一圈，呼吸新鲜空气，能感受到一个全新的自己。2、保证充足的睡眠 以足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提，考前如果经常失眠也不必不安，可适当使用一些...
学习压力太大怎么办。
答：4,遇到困扰或情绪低落时,可与家人或朋友倾诉,通过与同学,同事的沟通获得支持和关怀,亦可发泄情绪 .5,即使再忙,也要有必要而充分的睡眠,这对松弛绷紧的神经至关紧要,对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要.6,如果实在感觉压力太大,无法应承致使情绪低落,不妨去听听CD,看看电视剧,哪怕偶尔"疯狂"消...
学习压力太大怎么办?
答：合理安排休息时间： 适当的休息可以帮助你保持精力充沛和注意力集中。保持积极心态： 不要过度压力自己，相信自己的能力，保持积极的心态对于解决问题至关重要。坚持不懈： 面对困难和挫折，保持坚持不懈的态度，不轻易放弃。最重要的是要有耐心和坚持，学习是一个渐进的过程，不要过于苛求自己，也不要因一...
学习压力太大怎么办?
答：考生可以和父母、亲朋好友、咨询师等来宣泄压力，寻求支持。还可以做一些有节律的事情，比如听音乐来舒缓情绪，跳舞、画画，用色彩来调节。如果压力特别大，可以和着音乐来打节拍。建议考生做一些有氧运动，或者进行深呼吸。●对策三：饮食合理 平衡饮食。家长要调整好食谱，给考生适度的营养，切忌大鱼大肉...
要考试了总感觉压力很大,感觉很烦躁,甚至有时候遇到不会做的题目还会...
答：如果你时常出现以下善,说明你的压力较大,需要作出: 身体症状:感到自己的身体状况不是很好。心悸,有时感到心脏猛烈跳动,心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律,有时候消化不良,时有便秘或腹泻。入睡困难,常常做恶梦。 心理感受和行为变化:经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心,内心极不安定,紧张、担心、焦躁、...
...我老是感觉烦躁不安伤心甚至,学习学了一会就不想学,感觉累累的,请 ...
答：实在累的时候，可以眼睛闭起来休息一会，也可以找老师父母聊聊最近的学习状态，也可以跟老师请一两天假出去走走，也许心情会变好，学习也要动力了，反正遇到问题要及时沟通，祝你考上理想的大学。
现在的学习压力很大,我总是心情不好,我该怎么调节呢?
答：首先，学习压力的产生，是来自各种考试的压迫，还有学习内容的接受难度。我们在快速学习接受复习的过程当中，自己会很压抑，感觉脑子都不好使其实是太疲劳了。当你离开那一桌子的书本，脑子空荡荡的时候，会比较想念那些能够让你脑子运转的东西。心情不好的时候，压力太大，不如趁着有点空闲，不玩手机不...
感觉最近学习压力比较大,感觉自己智商下降了,各种不良感觉啊。。。
答：你这是给自己太大压力了，把成绩看得很重。很多事情因为发生在当下，就觉得非常严重，但是你把目光拉长开来，这只不过是你生命中的某个小插曲。就像你小时候把碗打破了怕家人骂，觉得天要塌下来了，但是现在看来也不过觉得自己那时候很可笑。成绩在当代中国教育中是比较重要的位置，但它不是全部，换句...
我学习压力好大,大到想死,如何排解过剩的压力?
答：在你感觉到学习的很累的时候，你可以给自己安排一些娱乐性活动，如看一下手机，看一下电视剧，如果你的学习时间没有这么多给你空余休息的时间，你也可以用手机放一首你喜欢的歌曲，戴上耳机，听着耳边环绕的歌曲再写作业，或者再进行学习。这是排解压力的一种方法。你说自己学习压力大到想死。我想说...
