冬天产后吃什么水果好，冬天流产后能吹风吗 产妇冬天吃什么水果好

冬天天气较冷，所以在吃水果的时候，我们不能选择寒性的水果，例如西瓜，苹果这些水果寒性较大，不利于恢复。冬天我们吃水果的话，要选择一些温性的水果。同时，冬天天气干燥，多吃水果能补充身体的水分。那么冬天产后吃什么水果好呢?

冬天产后吃什么水果好

冬天坐月子可吃水果，用温开水清洗再吃，猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、葡萄、菠萝、橄榄、香蕉、龙眼、山楂。但要注意，这些水果尽量不要太凉的时候吃，可以用温开水洗一下再吃就可以了

冬季吃的水果还有苹果,桔子,香蕉,山楂等.苹果可生津止渴,和脾止泻;桔子可理气开胃,消食化痰;香蕉清热润肠,降压防痔;山楂可扩张血管,降低血脂,增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用.

建议月子里的妈妈多吃一些温性食物，温热型常见的有枣、桃子、栗子、荔枝、桂圆等;甘平型的代表是苹果;可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒

冬季有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了.梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能最适宜于冬季发热和内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽小儿风热咽干喉疼大便燥结症较为适宜.梨还有降低血压清热镇静保肝和帮助消化的作用.但是梨性寒冷若孩子脾胃虚寒消化不良则不宜多吃.甘蔗滋补清热含有丰富的营养成分对低血糖大便干结小便不利反胃呕吐虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效.劳累过度或饥饿头晕的人只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来.但甘蔗性寒脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜.生活护理：适于冬季吃的水果还有苹果桔子香蕉山楂等.苹果可生津止渴和脾止泻;桔子可理气开胃消食化痰;香蕉可清热润肠降压防痔;山楂可扩张血管降低血脂增强和调解心肌功能.但吃这些水果时应适可而止并不是越多越好.选择合适的水果能帮助你降地过冬.

中医认为梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜现代医学研究认为梨还有降低血压、清热镇静的作用高血压患者如果有头晕目癣心悸耳鸣者经常吃梨可减轻症状梨含有丰富的糖分和维生素有保肝和帮助消化的作用但是因为梨性寒冷脾胃虚寒消化不良及产后血虚的人不可多食因此不宜过多食用

冬天流产后能吹风吗

不能，人工流产术后恢复需要一个月左右的时间，而现在是术后半个月，上班这是不影响的，而出门的话，要加强身体的保暖，避免引起受凉出现身体的不适，以及感冒等。流产的话这本身对女性的身体，子宫内膜，子宫功能的损伤那是会比较大的，因此可以继续观察下，而在恢复期间的话，需要禁止同房，以及饮食方面的话也需要清淡一点。

人流后子宫需要相应的恢复时间，人流后女性卵巢一般在22天左右恢复排卵功能，子宫需要一个月左右复原。

意见建议：一般人流后需要在一个月后再同房，人流后如果恢复同房的话必须坚持做好避孕工作，并且要选择可靠的避孕措施。

流产后注意营养,多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等;忌食热性食物.如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等;保持外阴部清洁;一个月不用占冷水，休息2周

意见建议：一个月内禁止性生活,禁盆浴;注意休息,避免过度劳累

虽然是流产(小产)，但是也应该坐个小月子的，流产后一个月内禁止性生活和盆浴，注意保暖，避免着凉，最少得坚持半个月啊，尽量等到下次月经正常来潮再说。

意见建议：建议流产后一个月内注意保暖，避免着风，注意加强饮食营养，多注意个人卫生，禁止性生活，一般如果出现阴道不规则出血的现象，要及时去医院复查

人流术后应进食营养丰富易消化的饮食，禁忌使用冷水，应注意个人卫生，勤换洗内衣、内裤，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起感染，术后一个月内禁止性生活，由于流产后，宫口处于开放状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱，同时由于胚胎组织脱落后血窦开放，所以容易引起感染。防止再次意外怀孕应做好避孕措施。术后从手术当天算起，大约40天左右会正常来月经。等到正常月经恢复后，要来医院复查，确保子宫恢复如初。出血一般最多不超过两星期。出血量不应该比平时的月经量更多。如果阴道出血太多或者持续时间太长，应及时来医院复查。

冬天无痛人流后可以吃什么水果~

　一，温性水果可以吃。比如说苹果，它含有大量的维生素，号称是水果之王，并且没有任何寒性，因此属于温性水果。女性在做完无痛人流以后，如果想要吃水果的话，那么就可以多吃一些苹果。其次就是香蕉，香蕉也是属于温性水果，而且很多女性做完人流以后会有便秘的情况，这个时候吃香蕉具有通便的效果。还有就是橙子，橙子中含有大量的维生素c，可以起到杀菌消炎的作用，这点对于无痛人流女性也是可以提供帮助的。
　　二，寒性与热性水果不能吃。上文中提到，人流过后应当以温性水果为主，此时切记不要吃寒性与热性的水果。比如说西瓜还有龙眼，柿子，这些水果虽然看起来比较美味，但是都属于寒性水果。尤其是在女性刚做完人流手术，子宫本身就处于比较虚寒的状态，在这种情况下，吃了大量的寒性水果，就有可能加重宫寒，从而导致子宫疼痛加剧的情况出现。热性水果中包括芒果，椰子等，也有可能对女性的内分泌造成一定的刺激，所以最好不要吃。
　　以上就是针对于“无痛人流后能吃什么水果”的介绍。通过上面介绍可以看出，女性在做完无痛人流以后，吃水果，尽量以温性的水果为主，而不要去吃热性或者寒性的水果。另外需要提醒的是，很多女性在做完无痛人流以后，没有经过充分的休息，就直接去工作或者学习，这样对子宫的伤害是非常大的。所以在做完人流过后，一定要最少休息15天以上。

产妇吃水果，好处有非常多！
很多传统观念说产妇在坐月子期间不能够吃一些生冷的水果！但是科学研究表明，其实产后吃水果和蔬菜对产妇的身体健康非常有帮助！当然，水果和蔬菜也分种类，那么产妇可以吃什么水果和蔬菜？
产妇可以吃什么水果
1、奇异果奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2、榴连味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳和助火，对体温、加强血液循环有良好作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴莲性热，不易消化，多吃会容易上火。可以和山竹搭配着吃，就可以平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
3、苹果味甘、性平微凉。不仅仅有预防癌症的功效，还可以促进大脑良性发育，增强大脑的记忆力。苹果有解暑、生津、开胃的作用，也含有丰富的纤维素，可促进肠胃消化和肠壁的蠕动，可以解决便秘的现象。
4、木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
5、菠萝菠萝味甘酸，性平，且有生津止渴、有助于消化、止泻、利尿等功效。菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
产妇可以吃什么蔬菜
1、绿色蔬菜常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
2、杏色蔬菜
杏色蔬菜是以莲藕为主的同一类的浅色蔬菜。莲藕对于便血、淤血的人和产妇比较合适。藕有非常好的消瘀作用，但是由于藕性偏凉，所以产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。
3、黄色蔬菜
黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。

人工流产后可以吃什么水果好 人工流产后可以吃哪些水果
答：又能补心血不足。5、红枣，红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

流产后吃什么水果好
答：流产后可以吃苹果、香蕉等水果,但不要吃寒凉大的的水果。以下是适合流产后食用的水果。香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。橘子橘子中含维生素C和钙质较多。产妇子宫...

人流后能吃哪些水果
答：流产后吃什么水果好 1、红枣好：因为红枣中含有丰富的维生素C，葡萄糖和蛋白质的含量也是蛮高的。中医认为，红枣具有补脾、益气生津、中和百毒的作用，适合流产后的女性朋友食用。2、橘子好：橘子中含维生素C和钙质较多。而...

产后妈妈吃什么水果好?
答：本文将为你介绍几种适合产后妈妈食用的水果,帮助你更好地补充营养。苹果:富含锌元素苹果是产后妈妈们的不错选择。它不仅口感脆甜,还富含锌元素,其含量甚至超过牡蛎!不过妈妈们要注意保护牙齿哦,建议用刀切片后食用。木瓜:有助...

产后妈妈吃什么水果好
答：牛蒡富含多种人体所需的矿物质、氨基酸,可帮助排便, 降低体内胆固醇,减少毒素,中医认为牛蒡具有催乳功效,产后多少都要吃一点。菌类菌类食物对促进人体新陈代谢,提高机体适应力和免疫力有很大作用,产后抵抗力下降,妈妈也很容易生病,所以...