老是忘记事情怎么办呢？ 重要的事情经常忘记怎么办
如果你经常会忘记要做的某件事情的话，可以将要做的这件事情记在笔记本上，当然了这个笔记本要放在你视线所及的地方，这样你才可以经常看见他然后帮助你知道你要做的事情。
还有一个非常好用的办法就是设定闹钟，通过闹钟来提醒自己要做的事情，设置闹钟提醒自己还有一个很大的好处就是可以在特定的时间提醒自己做特定的事情。通过设置闹钟的名称来提醒自己在某个时间做某件事情。
还可以让别人来提醒自己要做某件事情，可以通过电话的方式，也可以通过微信或者短信的方式，这样你就可以不用担心忘记做某件事情了。
如果不想忘记做某件事情，当你有这个想法的时候最好可以就直接将要做的事情就做了这样就可以避免之后忘记做了。
如果是经常忘记带某件东西的话，可以提前将这件东西准备好然后将其放在自己一定不会忘记携带的东西旁边，比如说手机或者包包之类的。
时时刻刻的想着自己要做的这件事情，比如说你要记得下班回家的路上买菜，那么从你知道这件事情开始就要不断的默念买菜这件事情，这样不断的自我催眠可以帮助你深刻记忆买菜这样事情。
有几种方法可以提高自身的记忆力不妨来试试：1、平时多到户外做有氧运动，促进身体各部位的血液循环，可以使大脑思维更加敏捷。2、多和别人交谈沟通，这样不仅扩大人际交往，还有助于大脑的认知。3、多吃水果蔬菜、鱼肉和坚果，补充大量的维生素、高蛋白，可以提高记忆力，预防认知障碍。4、保证充足的睡眠，可以每天午睡（但时间不要过长）。午睡也可以有助增强记忆力的。5、多去思考思考问题，锻炼大脑让它血液循环更通畅。
老是忘记事情可能是由于脑部的某些病变造成的记忆力下降，也可能是脑细胞代谢退化引起的，建议患者可以吃一些健脑补肾丸等药物缓解，在生活中也要保持充足的睡眠，必要时还可以去医院做一下检查，同时在生活方面还可以多吃一些核桃、芝麻、桂圆等，提高大脑记忆力，还要避免压力过大，焦虑不安的情绪，适量的做一些体育锻炼，提高大脑的供氧量。
把待办事情写在手机壳上，时时刻刻提醒你~
备个小笔记本，随身带着，把重要的事情记下来，随时拿出来看看，这样重要的事情就不会有遗漏，也别给自己暗示自己记不住，生活中有很多琐碎的事情让自己操心，所以，即使有些事情记不住，也很正常，只要自己不丢就好，呵呵😄
总是忘记重要的事情怎么办~
把待办事情写在手机壳上，时时刻刻提醒你~
最好的方法，把事情用本子记下来，然后，你有再多的事儿，只需要记住每天看本子就OK了。好记忆不如烂笔头。当然也可以下载个记事儿提醒的APP。
我老是忘记一件事,就连一件小事情我都忘记,我保证不忘记的,可是却...
答：也许是这段时间工作和生活的压力大才会这样的，你可以带个本子记录下来，每天早上起床看看再办事情。
大学生经常忘事怎么办?
答：我自己就随时想到，就备忘录记下来。有的手机有带日程和提醒功能的App，比如iPhone的提醒事项。也有一些通用的跨平台app，比如网易有道云笔记。我自己是iPhone的提醒事项和备忘录都用，重要事情记日程，杂事先记到备忘录，有空看一眼就想的起来。所以忘事不要慌，记下来就好了。
以前的事情忘了如何瞬间想起来?
答：当你回忆起过去的经历时，你可能有一种混乱的感觉，就像是一团浓厚的雾气，将你的思维淹没了一样。但是，你可以通过一些技巧来让自己突然想起过去的事情。首先，可以利用空闲时间，放松身心，尽可能地放松自己，让自己安静下来，让自己的大脑可以更容易地思考。然后，可以在想起过去的事情时，想象出一些...
上班的时候事情总忘记做,怎么办?
答：我觉得你可以用便利贴来提醒自己，把要做的事情写在上面，贴在显眼的位置，这样应该就不会忘记了。
总是忘记事情要怎么解决
答：总是忘记事情的话，可以先把一些比较重要或者容易忘记的事情记下来了，此外还可以为待办的事项设置指定时间提醒，这样到时候收到提醒就不会忘记了。我们可以使用云便签来记事、为各种事项设置指定年月日、时分的定时提醒，以免自己忘记。
我经常忘记事情怎么办?
答：回答：病情分析: 人记忆差的原因很多1,失眠,2,工作压力大精神因素,3,营养不足,4,是自身体质差 指导意见: 可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯。
一个人想忘记事情,该怎么做?
答：至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，...
刚想好的事突然忘了怎么办,怎么能想起来
答：以下是一些详细的解释和例子：保持冷静是回忆的关键，因为紧张的情绪可能会干扰我们的记忆。如果我们能够放松并保持冷静，就有可能更容易地回想起忘记的事情。例如，如果忘记了一个重要的电话号码，可以先深呼吸几次，放松一下大脑，然后再试着回忆。回溯之前的步骤和情境也是一种常用的记忆方法。可以试着...
忘记了重要的事情,想不起来了,怎样才能重新想起来?
答：忘记的事情，也会突然想起来了。3、捋顺 如果突然忘记的事情，必须要想起来，必须急于要做。就回想一下，在想好这件忘记了的事情，的之前的事情，慢慢的可以帮助你把忘记的事情捋顺起来。4、触物回忆 观察你身边的物品，或者去到你当天去过的地方，通过接触物品，唤醒暂时失去的记忆。
因为我很想忘记一些事情,忘记过去的不愉快,怎么办
答：因为我很想忘记一些事情，忘记过去的不愉快，怎么办 首先要做到心态好，多想一些愉快的事情 把不愉快的抛在脑后，也可以玩游戏放松 缓解压力球，也可以找这方面的心理老师 怎么样才能抛开烦恼，忘记过去的不愉快！ 心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！ 没有坎坷的人生是不完整...
