为什么每次，只要我一稍微运动就会浑身酸痛？ 为什么一运动就全身酸痛？
肌肉中因运动代谢产生了酸性物质，乳酸
不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态饥稿时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀.
经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。 因此，我们平时应多锻炼，在运动前先做好准备活动，运动后要做些肌肉放松的活动，以促进血液循环族脊，这样，肌肉的疼痛就可以减轻。
另外洗热水可以解除肌肉酸烂穗孝疼。
身体还是很差 要多锻炼
缺少运动 经常运动就不会了
缺乏运动
好妧，人气旺盛
种类哆
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1，这种类型的电脑是配有无线网卡的，可以通过路由器进行上网。路由器带有WIFI功能，自己报装一个宽带，设清消改置好录音机就可以了。2，另外还可以使用桥此流量卡上网，像插手机卡的无线网卡这些，开通流量了，在平板电脑上进答判行连接也可以。
为什么久不运动的人刚打完球会浑身酸痛~
由于长期不运动，你在进行运动时身体会分泌出大量的乳酸，在运动后不进行适当的放松的话乳酸会使肌肉僵硬，酸痛。
长时间不锻炼，刚开始锻炼过量会有这种反应，这属于正常反应，坚持大约三至四天就适应了，以前锻炼过一段时间，停止锻炼数天后也会有这种反应。
我经常出汗是回事啊,一吃饭或稍微运动会就出汗。
答：□ 甲状腺功能亢进：患者除怕热多汗外，还表现有食欲增大，吃得多，反而消瘦，大便次数增多，心慌，精神紧张等症状。□ 糖尿病：由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗异常增多现象，患者还伴有多食、多饮、多尿和体重减轻等症状。□ 嗜铬细胞瘤：常见的症状就是淋漓多汗，多阵发性出汗，有时也可持续出汗...
为什么人在运动后就会变的异常兴奋,每次运动完总觉得自己有使不完的劲...
答：运动后血液流动速度快，能把能量有效的传递到每一块肌肉上面，所以会感觉有力，又亢奋
每次一运动就特容易出汗。尤其是和别人一起打篮球,人家衣服还是干的我...
答：尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。所以，出汗多少是因人而异的，不必担心。运动时大量出汗是正常现象 ...
为什么我稍微运动一下就觉得气喘吁吁的,很累的样子?
答：慢跑时根据自己的能力而行，过量的话对心肺负担太重，运动量不够的话则刺激不够。如何判断运动量？每次跑完后脉搏在每分钟130~140左右为适宜。刚开始进行锻炼，许多人都有全身疼痛气上不来的感觉，坚持运动一周左右这种情况就会大大改善，这时就能转入变速跑。变速跑也要循序渐进，最初先练一组，然后...
我这个人平时很少运动,为什么一运动很快就会很累,体力好像不行。为什...
答：因为个人不运动身体里面的里面的能量积累不足所导致的。加强运动，积累能量后就好了。
为什么我运动出汗特别多?
答：4、运动前大量喝水运动出汗多 运动时出汗多还与运动前大量喝水增加身体体液有关。因为体液多的人运动时出汗量也会相应增多。5、患有多汗症运动出汗多 运动时出汗多可能还和身体患有多汗症有关系，患多汗症的人可能稍微一运动就会大量出汗。另外多汗症还有一个特点就是即便不处于运动中，也容易大汗淋漓。
稍微运动一下就就出汗,晚上一睡下就出汗,吃饭没有饥饿感.请问我孩子...
答：典型的长期缺乏运动，导致内分泌不正常，体质弱。解决方法是带孩子适当的做些运动，运动量不要大，运动多了，可以刺激肠胃消化，自然会有食欲，并且增强了抵抗力不会总出虚汗了
为什么有的人一动就出汗,而有的人怎么运动都很难出汗,哪种人更好?
答：常参加体育锻炼对身体健康好。有的人一运动就会大汗淋漓，而有的人怎么运动都很难出汗，这是因为每个人的体质不同造成的。若说起哪种好？参加运动出汗的人是正常的身体反应，但是出汗过多也不好，而运动不出汗的人则身体存在着一些问题。1，多汗或无汗和个人体质有关 有的人只要参加运动就会出汗，这...
