薄荷的10种食用方法

薄荷的10种食用方法如下：煮汤、薄荷鸡蛋饼、薄荷粥、凉拌薄荷叶、薄荷绿豆糕、冰糖薄荷茶、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷冰、薄荷豆腐。

1、煮汤

将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。放入切好的薄荷叶，翻滚几下，再加入适量的盐和香油，就可以吃到下火的薄荷汤了。

2、薄荷鸡蛋饼

先把薄荷洗净，盐水里泡一会，把三个鸡蛋打到面粉里，然后将薄荷叶切碎放入碗中，加适量盐和清水搅拌均匀，把锅烧热倒入油，油热后把蛋糊倒进锅里。翻面，两面烙得金黄即可出锅。

3、薄荷粥

取新鲜薄荷和干品，比例2:1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水；冷却后，捞出渣滓，留汁备用。梗米煮粥九成熟时，加入薄汤煮沸即可，根据个人口味可加入适量冰糖即可。薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功效。

4、凉拌薄荷叶

先将薄荷叶择洗干净切段，生姜洗净切丝，大蒜洗净切小块，葱白洗净切小丁，接着将薄荷放入大碗中，加入生姜丝、大蒜块、葱白丁，最后调入香油、醋、酱油、鸡精，搅拌均匀即可。

5、薄荷绿豆糕

先将绿豆加水煮烂，再将薄荷叶清洗好，切碎后加入到其中，再加入一些其他的材料一起捏成馅，再将其放到蒸锅里面，蒸熟即可。

6、冰糖薄荷茶

将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

7、薄荷鸡丝

将鸡胸脯肉切成细丝，用蛋清、淀粉、盐搅拌均匀。这道菜要用薄荷的梗做才好吃。

8、薄荷鲫鱼汤

将处理干净的新鲜鲫鱼用油稍煎，加水、葱白、生姜片和鲜薄荷大火煮沸，再调制小火温炖至汤白，放入鸡精和盐即可。每天一次，连吃数日，可治疗小儿久咳。

9、薄荷冰

薄荷冰一般在夏季食用，做法更是简单，将洗净的薄荷放入水中煮大约5分钟，捞出薄荷，待水凉后放入冰格中，做成冰粒。

10、薄荷豆腐

将豆腐洗净切块，煎至微黄，加入适量鲜薄荷、鲜葱和水煮，待汁快干时盛起食用。

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荷叶的功效与作用及食用方法
答：本篇文章给大家谈谈荷叶的功效与作用及食用方法,以及荷叶的功效与作用吃法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、荷叶的食用方法2、荷叶功效与作用及食用方法3、荷叶的功效与作用及食用方法荷叶对人体的好处4、荷叶的功效与作用荷叶的食用方法5、荷叶的功效与作用及食用方法6、荷叶...

荷叶粳米粥怎么做(新鲜的荷叶怎么食用,求几种家常做法)
答：特别提示：在选择荷叶时，以叶片完整、颜色翠绿、无破损的为佳。购买和食用时也要注意新鲜程度，确保食品安全。总的来说，荷叶粳米粥不仅口感香甜，而且营养丰富，具有很高的营养价值。而新鲜荷叶的食用方法多种多样，可以为我们的餐桌增添更多的风味和营养。在炎炎夏日，一碗清香的荷叶粥无疑是解暑的最佳...

新鲜的荷叶怎么食用,求几种家常做法
答：用料：荷叶8张；糯米500克；鸡半斤切块；元贝泡发好8粒；小干鲍隔晚泡发好8粒；冬菇4朵切半；𧐢油多点；盐少许；酱油少许 新鲜荷叶糯米鸡的做法 1、准备好材料，糯米隔晚泡发好，鸡将调料拌好腌制半小时 2、新鲜采的荷叶 3、先放米，再放各种材料，再放一层米 4、水滚蒸30分钟 5、...

新鲜荷花的吃法及做法大全
答：新鲜荷花的家常吃法为酥炸荷花，食材荷花、鸡蛋、面粉、料酒，做法如下：1、准备几朵荷花苞，轻轻地用手一片片地剥下来，用淡盐水清洗干净。2、接下来调制面糊，碗中打入2个鸡蛋，加入2勺面粉，再加适量的食盐和清水，搅拌成细腻无颗粒的面糊，一定要搅开，不能有小疙瘩。3、锅中烧油，油温烧至5...

荷花能吃吗?怎么做好吃?
答：不过，在公共场合如公园或街道上所见的荷花，并不推荐食用。这是因为这些荷花可能不适宜食用，或者可能受到了农药和化肥的污染，未经确认的食用可能会导致中毒或其他健康问题。荷花有多种食用方法，包括炒食、煮粥，甚至用于制作甜点。可以将荷花的花瓣摘下，用清水冲洗干净后，裹上面糊油炸至金黄，炸好后...

荷叶的功效与作用及食用方法
答：荷叶常用来治疗肥胖，尤其适用于夏季瘦身，是夏季最能让你瘦，也最受人们欢迎的减肥法。现代医学研究证明，荷叶能扩张冠状动脉，从而提升血液流量，从而对血压的降低有一定的功效，对于防治冠心病、高血压、动脉硬化、胆固醇高等病症都具有一定的疗效。2、食用方法：双荷饮茶。取荷叶顶7个，藕节7个，蜂蜜...

薄荷怎么吃?
答：请点击输入图片描述 薄荷叶片和绿豆煮汤。薏米仁和绿豆泡3个小时，锅中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和绿豆煮开，改小火，加入薄荷白糖，继续煮5分钟，即可。请点击输入图片描述 3 薄荷和杭白菊一起茶饮。将干薄荷和杭白菊浸泡，或文火煮10分钟，加入冰糖做茶饮。请点击输入图片描述 4 薄荷粥，粳米...

薄荷的功效与作用禁忌和食用方法薄荷的功效与作用及食用方法
答：关于薄荷的功效与作用、禁忌和食用方法，薄荷的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、薄荷叶的功效;薄荷叶的功效：清暑利湿，升发滑阳，止血。2、治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。3、可以健胃祛风...

薄荷的食用方法有哪些?
答：薄荷粥1 原料：稻米50克，薄荷30克，金银花20克。制作：取银花、薄荷，加水适量先煎煮10-15分钟，去除药渣，再加入大米，煮至米烂即可。用法：每次饮200毫升，每日2次，温服。功效：清热解毒调理、感冒调理、咽炎调理。营养分析：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素...

荷叶的功效与作用及食用方法?
答：荷叶在南方非常多见，人们常常将它当成一种景观来欣赏。而其实荷叶的功效与作用是很多的。它有着降血糖、消脂减肥、延缓衰老等功效。另外，荷叶的食用方法也层出不穷，民间有将荷叶晒干放到水里泡着喝的，也有将荷叶与大米一起煮成粥的，还有的把荷叶引入到烹饪当中。功效与作用 1、荷叶中含有多种有效...