哪些人不适合喝电解质饮料
电解质水是含有电解质成分的功能性运动饮料，一般是为高强度运动大量出汗准备的，可以补充流失的电解质，恢复人体机能，一般正常饮用对人体有益无害，不过如果在不需要补充电解质的时候喝了电解质饮料，或者超量饮用电解质水的话，可能造成电解质补充过多，引起人体电解质紊乱。
电解质饮料为人体补充电解质如果多了的话，也会对人体有害，比如钠盐是维持细胞外液容量和渗透压的重要电解质，补充过多会引起水肿、心动过速、血压降低、昏迷等症状；钾盐补充过多会抑制心肌收缩，严重情况下还会导致心脏骤停。
综上所述，电解质水是不能随便喝的，必须在需要补充电解质的时候才能喝，随便喝是对人体有较大危害的。另外，还要注意的是，有一部分人在正常情况下也是不适合喝电解质饮料的，那么什么人不适合喝电解质饮料呢？
二、哪些人不适合喝电解质饮料
作为一种运动饮料，电解质饮料和普通的饮料不同，它是不能随便喝的，通常是在需要补充电解质的时候才喝，还有一些特殊人群不能喝电解质饮料，不适合喝电解质饮料的人群主要有：
1、心脏病患者：电解质饮料中含有钠离子等元素，心脏病患者饮用后会增加机体的负担，引起心脏负荷加大，可能影响病情。
2、高血压患者：高血压患者本身血压就比较高，电解质饮料中的钠离子电解质是维持渗透压的，高血压人群喝了后会容易出现血压升高的情况。
3、儿童青少年：对于儿童喝青少年来说，喝电解质饮料容易产生依赖性，一旦过量摄入，会容易引发睡眠障碍、焦虑抑郁等症状。当然，他们也并不是完全不能喝，也有儿童电解质饮料，可以在发烧、腹泻、烈日高温下、运动后补充。
除了这些人群以外，大部分正常人都是可以喝电解质饮料的，不过要注意适量，没有运动消耗的话，也没有必要通过饮用电解质饮料去补充营养，以免引起体内电解质紊乱。
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什么是电解质?如果吃了含有电解质的食物会对身体有什么危害?
答：人体本身就离不开电解质。电解质不能缺，也不可以过量给。电解质缺乏，轻者容易疲劳、哑心、呕吐、肌肉脱力，严重者会引起休克、死亡；电解质过剩时又会怎样呢？多尿、脱力、痉挛（抽筋）、昏睡。用水将一组化合物溶解，制成电解质饮料。此饮料可补充人体新陈代谢的消耗。其电解质成分有钠离子、钾...
功能饮料有必要喝吗?外星人电解质水喝了之后对身体有害处吗?
答：在不需要补充的时候补充，反而可能对身体造成伤害。”北京体育科学研究所研究员周琴璐告诉记者，功能性饮料除了水之外，还含有葡萄糖、钠和钾等，这些物质只有在大量流失后才需要补充，如果运动没有造成钠、钾等溶质是的流失，就喝进大量功能性饮料，就会增加钠、钾的含量，可能会影响到水电解质的平衡。
电解质水适合什么人喝-在哪买?
答：但是对于正常情况下的人群，如果长期饮用电解质水，反而可能会对身体造成负面影响。电解质水可以在大型超市、药店、保健品店等地方购买到。不过需要注意的是，市面上的电解质水种类繁多，成分、品牌、口味等都有所不同，应该选择成分清晰、口感适宜的品牌，避免饮用含糖量过高或添加了有害物质的电解质水。
在减肥运动的时候,为什么最好不要喝运动饮料?
答：减肥运动不喝运动饮料，这主要就是和我们的运动项目和运动时间，以及运动的强项都有关系的。运动饮料它里面的电解质是会加重我们肾脏的负担的，因此有肾病的人不适合喝。一般来说，能量饮料含有牛磺酸、咖啡因、维生素B族、二氧化碳、砂糖、柠檬酸钠、食用香料等成分。大多数的能量饮料中，都有牛磺酸的...
喝红牛有哪些不适宜人群?
答：二、糖尿病患者。红牛糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。三、孕妇。孕妇不宜喝红牛，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。四、儿童。红牛属于成人饮料，未成年人，特别是...
电解质水适合什么人喝
答：3、胃肠道疾病患者 某些胃肠道疾病（如腹泻、呕吐）等患者可以喝电解质水。4、长时间飞行的旅客 由于机舱内的干燥环境和限制性液体摄入，旅客在长时间的飞行中可以喝电解质水。5、普通人群 在正常的日常活动中，如果身体出现轻度脱水的情况，可以喝电解质水。常见的电解质水饮料：1、体能饮料（Sports ...
恒大冰泉是不是电解质水
答：在某些条件下，发生电离，生成较多的氢离子和氢氧根离子，显弱碱性，能中和人体内的酸性物质，对身体有益，经常喝还能促进肠道运动。电解质饮料作为一种特殊饮料，与一般的普通饮料还是会有很大差别的，电解质饮料不适合所有人饮料，而是在特定环境下，人体流失了大量的水分和电解质，就需要通过电解质饮料来...
经常喝能量饮料会不会对身体不好?
答：1、增加心脏负担 能量饮料中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不必要喝，以免引发疾病。2、引起钾钠血症 体质能量饮料主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会...
哪些饮料小孩儿不能喝
答：儿童不能喝的饮料有哪些？儿童正是长身体的时候，骨胳和牙齿都需要钙质，而饮料阻碍钙质的吸收，所以饮料能不喝就不喝。市面上大部分的饮料不仅含糖量高、能量大，看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。1.碳酸类饮料 可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小...
电解质水与超市卖的矿泉水一样吗?
答：水和电解质是维持生命基本物质的组成部分，人体新陈代谢离不开电解质，在人体大量流失电解质的情况下，喝一些电解质饮料可以起到补充电解质的作用，那么电解质水能不能代替普通水呢？一般情况下，不建议把电解质饮料当水喝，主要原因是电解质饮料除了水之外，还含有葡萄糖、钠和钾等多种成分，这些物质...
