诱人的菠菜宝宝面

作者&投稿:骑维 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

今天教大家一道健康又美味的宝宝面食谱,特别适合长牙后的宝宝哦
🍜超简单的做法
将面粉和鸡蛋揉成面团,压成薄片,用模具压出卡通形状,放入沸水中煮熟,加入菠菜和胡萝卜,加入调料,倒入适量的面汤即可。
🥦富含营养的菠菜和胡萝卜
菠菜和胡萝卜富含营养,是宝宝成长所需的重要元素。在烹饪过程中,要注意保持它们的鲜嫩口感。
🍳适量调味,口感更佳
在碗中加入蚝油、盐和精选生抽,倒入适量的面汤,可以让菜肴更加美味可口。
👶适量食用,健康成长
虽然菠菜富含铁质,但宝宝过多食用可能引起消化不良等问题。所以,适量食用很重要哦!
🍴多样化的辅食选择
为了宝宝的健康,除了菠菜,还有许多其他富含铁质的食物可以选择,比如蛋黄、瘦肉等。让我们一起为宝宝做出更健康、更美味的辅食吧!



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能用菠菜汁给宝宝煮面吗?
答:平时可以用菠菜汁给宝宝煮面。菠菜汁中富含铁,有补血、止血的功效,富含的膳食纤维,可以有效促进胃肠蠕动,帮助排便,减少便秘情况,降低大肠癌的发生率。同时菠菜汁中所含的叶酸,可改善贫血,且有益胎儿大脑神经发育,可预防胎儿神经管缺陷,所以经常食用菠菜汁面的话,对宝宝的身体健康发育是很有好处...

怎么给宝宝做菠菜面条和青菜小馒头?
答:手工制作宝宝彩色蔬菜面条的做法 手工制作宝宝彩色蔬菜面条的做法:食材:面粉750克、紫甘蓝1/4棵、胡萝卜1根、菠菜1小把、清水450克 做法:1、胡萝卜去皮,洗净,切成小块,放入破壁机中,加入150克清水,搅打成胡萝卜汁,用滤网滤掉渣渣;2、紫甘蓝洗净,切小块,放入破壁机中,加入150克清水,搅...

猪肝菠菜面:宝宝辅食的营养担当
答:猪肝菠菜面是宝宝辅食中的一道营养佳品,富含蛋白质、铁、钙等多种营养元素。下面,我们来学习一下如何制作这道美味的宝宝辅食。猪肝焯水去腥猪肝要选新鲜的,切片后用开水焯一下,去腥更彻底哦!菠菜剁泥保留营养菠菜焯水后,轻松剁成泥,保留营养和口感。面团醒发更筋道面粉加水搅拌,醒发20分钟,面条更筋道。

宝宝辅食猪肝菠菜面的做法怎样的?
答:猪肝菠菜面是一道营养丰富的宝宝辅食,以下是制作方法:材料:猪肝20克,菠菜100克,面粉适量,清水适量。步骤:1.将猪肝洗净,切成薄片,用开水焯水去腥。2.菠菜洗净,放入沸水中焯水,捞出后剁成泥。3.将面粉加入适量的清水,搅拌成面团,醒发20分钟。4.面团擀成薄片,切成面条。5.锅中加水烧开,...

12M+宝宝辅食菠菜手擀面
答:12M+宝宝辅食 菠菜手擀面 食材:菠菜,面粉。菠菜洗净去根放入开水中焯水,焯好水的菠菜放入辅食机中搅打成细腻的泥,300g面粉中加入菠菜泥搅拌成絮状。揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置10分钟取一块小面剂,擀成薄饼的过程中要撒干粉防止粘连,把薄饼折叠起来,用刀切成宽的长条,水开下锅煮熟,搭配...

宝宝辅食面食
答:宝宝辅食面食一:菠菜煮面条 先把菠菜洗干净,不要留下残渣这样不卫生。把菠菜切碎,这样有利于宝宝的咀嚼。爸爸妈妈可以去超市买一些宝宝面条,这样口感比较好。煮水,等到水开了,大概15分钟,就把菠菜放在锅里面,煮5分钟左右,把菠菜用漏勺捞上来,防止菠菜被煮烂,把菠菜放在一个碗里。然后就下...

给宝宝做菠菜面,菠菜没有焯水,可以吃吗
答:你好,菠菜没有焯水,可以吃,只是没有焯水的菠菜含有草酸,会影响营养吸收。

7个月宝宝面条辅食做法
答:换成小火,熬煮到面条软烂。将煮好的菠菜面盛入碗中即可。2、胡萝卜碎碎面食材:胡萝卜、鸡蛋、油菜、核桃油、宝宝面条适量做法:胡萝卜洗净切片,上锅蒸熟,放入料理机打成泥。小面条掰碎。锅中倒入适量清水,烧开,放入面条。煮开后,倒入胡萝卜泥,搅拌均匀。鸡蛋打散,淋入锅内,继续煮几分钟...

宝宝波菜汁面片的做法步骤图,怎么做好吃
答:4.把棉絮状的面粉揉压到一起,转移到面板上继续揉到表面光滑。5.用擀面杖擀成一张薄饼之后,切成条状。6.再斜着切成菱形状。洒点干面粉防粘到一起。7.把所有的配菜准备好,口蘑切片,菠菜切太,西红柿切块儿。8.锅中倒入底油,翻炒西红柿和口蘑。9.加水再次烧开后,下入面片。10.面片煮熟后, ...