被拒绝后该怎么办？
表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。
有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去...
这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。
正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。
2）分析失败原因，得到经验
表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。
我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。
总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。
3）尝试二次表白
表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！
失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？
不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。
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被拒绝了以后该怎么办?
答：因为一般在男生被拒之后，就算你们以前关系很好，平时聊得也很开心，但经过这次尴尬的表白之后，她肯定会和你刻意拉开距离，甚至还会对你爱理不理。这时候，你就应该采取情感冷冻的方式，不要再主动联系她，否则只能继续增加她对你的反感。这种方式不但不会影响到你继续追她的计划，反而还会让对方有一种...
男生拒绝女生后女生该怎么说
答：三、转移话题 女生向男生表白被拒绝之后也可以转移话题，这是针对一些女生与男生已经比较熟悉，他们平时以朋友相处，但是当女生忍不住向男生表白，男生拒绝之后，女生可以像平时一样转移话题，就像你们平时相处，该说什么就说什么，就当你没有发生过这样的事情。 男生说过拒绝的话，也不怎么想伤害你，所以...
表白被拒绝了怎么办?
答：而此时的你就可以收拾好心情，重新出现在她的面前，以真实的态度剖析你内心的真实想法，说不定会有意想不到的收获哦！2、追问对方拒绝的原因，对症下药 当你准备追自己喜欢的那个人的时候，就要做好被拒绝的准备。而当这一刻真的到来时，也许尴尬是有的，然而也千万不要忘了自己的最终目的。抱得美人...
表白被拒绝之后该怎么办?
答：5.被拒绝后不要怨恨对方。别人拒绝你，有别人的理由，你不能因为别人拒绝，你恨对方，觉得对方没有给你面子，事实上，这只会累自己。6.被拒绝后还是可以做朋友的。表白被拒绝后怎么办?虽然你不能成为一个情人，但你仍然可以成为一个普通的朋友。也许有一天，对方可能会因为其他原因回到自己身边，所以...
拒绝男生表白后,该怎么办?
答：2. 建立边界：如果你拒绝了他的表白，重要的是确保你们两个人都理解彼此的立场。要清楚表明你希望和他保持朋友关系或者决定暂时保持一些距离。这可以让双方有时间去处理和接受这个拒绝，并妥善处理这个关系。3. 给予时间和空间：拒绝一个人的表白需要时间来处理和接受这个事实。这对于男生和你自己都是如此...
被女生拒绝后该怎么做?
答：被拒后，首先你要做的就是先弄清楚被拒绝的原因，是因为你的个性急躁给对方造成了压力，还是因为你们的感情还没到那个正式恋爱的火候，弄明白这些，你才能决定你的下一步该怎么做。不过，不管如何，当你被拒后，一定要先弄明白原由，不要轻易放弃。如果这一次的拒绝只是因为你们的关系还没热火到开始...
被女生拒绝后怎么办
答：人靠衣服马靠鞍，男生可以在外边改变一下自己，将自己打扮得更加的帅气迷人，还应该提升一下自己的内涵和气度，体现出一个男生应该有的性格。三、让自己变得更加的优秀。也许有很多的男生在追求女生的时候会被女生拒绝就认为自己遭受了非常大的打击，就开始一蹶不振。这样的行为是非常的不正确的。优秀的...
表白被拒绝后怎样和她接触 表白被拒绝怎么缓解尴尬
答：尴尬的事情每天都在发生，而且他们就像娱乐圈的热搜一样，不管多大的爆点都会随着时间的拉长而变淡，最后被新的热搜占据。人生中最遗憾的不是失败，而是没有尝试。虽然走出这一步后可能会出现一系列问题，但是办法永远比问题多。表白被拒绝了怎么办 1不要表露心情 表白被拒其实只是意味着你升级关系不成功...
表白被拒绝了该怎么办?
答：不再继续表白：如果你已经尝试过表白，但是被拒绝了，那么你需要接受对方的决定，并停止继续表白。持续表白可能会让对方感到不舒服，并可能使情况更加尴尬。给自己一些时间：被拒绝后，你可能会感到非常情绪化，这时候需要给自己一些时间来处理这些情绪。不要强迫自己去接受这个现实，也不要逃避，给自己一些...
被女生拒绝之后该怎么做
答：所以说男生即使被拒绝了也不要气馁，将自己变得更加的`优秀，做一个更好的人，女生自然就会回心转意了。 被女生拒绝之后该怎么做2 一、不频繁主动联系她 既然面对你的追求女生已经表明了态度拒绝你，这个时候就不要频繁主动去联系她，反而应该主动和她保持距离，...
