上火牙龈肿痛怎么办，分清虚实再治疗
实火与虚火的区分
实火主要是火热之邪内侵而致，如饮食辛辣、熬夜、压力过大等都会引起实火内盛；常表现为：咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌干燥，尿少便秘等症，治疗是清热解毒、泻实败火为主。
虚火主要是内伤劳损而致，如劳伤过度、体质虚弱久病、精气耗损等引起阴血虚损而生内热；阴虚常表现为潮热盗汗、口燥咽干、形体消瘦等，治疗是生津养血、滋阴降火为主；气虚则表现为畏寒怕风、身倦无力、尿清便溏等，治疗是补中益气、甘温除热为主。
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上火牙龈肿痛怎么办
饮食调理
实火引起的牙龈肿痛可以多吃点寒凉、清热解毒的食物，如菊花、板蓝根、绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等；
虚火可以多吃点补益滋阴食物，如甲鱼、海带、银耳、百合、山药、黑豆、桑椹、蛤蜊、党参等。
食谱推荐
莲子汤
采用30克的莲子（莲心要保留），15克桅子（用纱布包好），加入适量的冰糖，加水煎煮，吃莲子喝汤。
蜜梨膏
生梨一个，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。
蒸马齿苋
马齿苋、面粉各200克，盐、香油、醋、白糖各适量，将马齿苋洗净，沥干水分，切段，加香油拌匀，再加盐略腌，加入适量面粉，拌匀成雪花状，上锅蒸熟即可。
马齿苋性寒，能清热解毒，散血消肿，且具有一定的抗菌作用。
芹菜莲藕汤
取芹菜、莲藕各150克。芹菜洗净、切段，莲藕切薄片；锅中放油，倒入芹菜段和莲藕片，略翻炒，加适量清汤，大火烧5-10分钟，加盐调味即可。
芹菜和莲藕搭配食用，有清热、凉血、解毒的作用，对预防上火、改善便秘、牙龈出血等上火症状有很好的作用。
中药调理
实火可遵医嘱采用清热泻火药大黄、黄柏、黄连等，清热解毒药连翘、金银花等。虚火遵医嘱可采用滋阴中药麦冬、天冬、生地、玄参、女贞子等。
温茶水漱口
采用温茶水漱口能稍微缓解牙龈肿痛，采用嫩的丝瓜捣烂后将丝瓜汁漱口，也有一定的降火止痛效果。
按揉承浆穴
位置：位于下嘴唇下方即颏唇沟的正中凹陷处。
功效：具有清热通络、消肿止痛的功效，对于缓解牙龈肿痛有很好的效果。
按揉方法：端坐位，以食指或中指指腹点揉承浆穴，点揉的力度轻柔而渗透，不宜过度用力，以局部有酸胀感为佳，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，双手交替操作。
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上火牙龈肿痛小妙招
花椒水涂敷消肿
花椒10克，生姜10克，清水500毫升。在锅中加入清水后加入花椒、生姜，用大火将水烧开，然后改中小火慢慢熬煮直至水少一半后盛出。然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处；另外也可以使用少量的花椒面直接涂在患处，一天可以3~4次。
花椒具有很好的杀菌、消毒、止痛、消肿的效果，加入生姜后更是能够帮助快速缓解牙龈肿痛。
蒜泥涂敷消肿
蒜泥，取出适量的大蒜并捣碎，待温热以后轻轻地敷在疼痛的牙龈上，可有效缓解并治疗牙周炎、牙髓炎及牙痛等症状。
生姜覆盖肿痛部位
生姜片，将生姜切成小片状，牙疼的时候就取一片放在疼痛的牙龈上，并且可以重复使用生姜片。
白酒加食盐
取一般的白酒100克倒进水壶里并加入10克食用盐，搅拌等待食盐溶解后在火炉上将酒烧开，含嘴里一口一会儿，牙疼可得到立即的缓解，但应注意不能将之吞下。
姜竹盐消肿
取鲜竹叶300克，生姜120克，精盐适量。将竹叶熬成浓汁，生姜捣汁后同熬，然后再加入精盐后再熬干，放在有盖的瓷器中，外涂抹于牙龈肿痛的位置即可。
生姜和竹盐都具有很好的消肿效果，将姜竹盐复杂里牙龈肿痛处能够帮助快速消肿。
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上火牙龈肿痛要注意什么
1、上火牙龈肿痛期间，不要吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，多喝水，保持口腔清洁卫生，多漱口，再根据个人情况食疗或者遵医嘱服药都是可以的。
2、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
3、伤食上火牙龈肿痛的人不仅要注意清火，还要加强脾胃的调理。
4、牙龈肿痛时，要注意休息好，这样机体得到充分放松，能促进牙龈尽快消肿，如果再熬夜会加重病情。
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总是容易上火,导致牙龈肿痛或者口腔溃疡,应该如何调理?
答：可以说是热证、上火的克星。而内庭穴作为胃经的荥穴，也就具有了清胃泻火的功效。所以当孩子出现上述胃火症状时，可以找内庭穴来治，用我们的拇指，稍微用力按压1~2分钟，左右两只脚都需要按摩，每天早晚各一次。如果孩子出现牙龈肿痛，可以增加按压合谷穴，各2~3分钟。
老是牙龈肿痛怎么办
答：具有清热败火作用的食物种类较多，上火牙龈肿痛怎么办吃什么，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类： 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类： 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、...
牙龈上火,吃什么可以去火?
答：牙痛上火吃什么容易去火止痛，看下面四个常用小技巧：吃苦瓜。苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素，清凉降火的功效。取大蒜捣乱,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎,牙周炎和牙痛等症状.把味精按1：50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉.这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的.牙疼的时候可以切...
牙龈肿痛是因为上火吗?牙龈肿痛上火了怎么办?
答：上火主要分为实火和虚火。所谓的实火就是经常辛辣饮食、熬夜等导致咽喉肿痛、牙龈肿痛、口干舌燥、便秘；而虚火是因为精气耗损严重、体质虚弱引起的形体消瘦、口燥咽干、潮热盗汗等等。3、上火牙龈肿痛怎么办如果是因为上火出现了牙龈肿痛的话，首先就是要下火，去除体内的实火常见的方法有：1.饮用具有...
牙龈肿痛上火如何食疗?
答：回答： 牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律,也能...
牙龈肿痛的很厉害。要怎么办?
答：胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。 一、 胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，...
牙龈上火吃什么
答：问题一:牙龈上火吃什么药 1、处方药:牛黄清火丸、阿莫西林、人工牛黄甲硝唑胶囊、 2、非处方药:芎菊上清丸、黄连上清片、牛黄解毒片 问题二:牙龈上火该吃什么药才会好的很快呀? 所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的,如果普通的牙龈发...
心火太大,满口牙疼的要命,吃什么药能管用?
答：夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),...
嘴巴里上火怎么办
答：五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。...
分清虚实才能有效降火气
答：中医认为，上火有虚实之分，实火要泄，而虚火则要补，不分虚实一味使用寒凉药物来清火，容易给健康造成不良影响。中医对虚火与实火的认识 中医认为，人们所说的上火，是体内阴阳不平衡所导致的不良状态，健康的人，身体的阳气与阴气大致维持在平衡的状态，如果因为某种因素导致阴液不足，则人体的阳气...
