头发干枯毛躁怎么护理？

1、不要洗的太勤

出现头发干枯毛躁主要原因是洗得太勤、用的洗发水碱性太强以及经常烫发染发导致。头发发干上面有一层毛小皮，洗得太多、碱性太强，会刺激毛小皮导致其损伤，从而出现毛发干燥和粗糙。因此对于干枯毛躁的头发应减少洗头次数，一周洗3-4次即可，避免天天洗头。

2、选择洗发水要选择中性

另外，洗发水一定要换成稍微中性的，再加上护发素或者发膜的使用，尽量保护毛小皮。 另外，当身体出现某些疾病时也可以出现头发干枯毛躁，如贫血、营养不良等。

3、适当的补充营养

当全身营养状态好时，毛发能得到较好的滋养，显得有光泽，营养状态不好时就表现为干枯，可完善检查后针对性补充铁剂或其他营养素。

扩展资料：

橄榄油能很好的改变头发干燥的情况，且见效非常快速，一般一两次之后就能见效。洗完头发擦到半干之后，均匀的涂抹橄榄油 ，用手轻轻按摩头发然后等待半小时后洗去。

每天勤着梳头，所以头发干燥的你就先不要做一些盘发之类的发型了，每天用木梳子勤梳头，并且按摩自己的头皮，这样能够促进头皮的血液循环，头发就能够得到更好的滋养。

参考资料来源：

人民网-头发干枯有哪些处理小技巧 杜绝头发干枯有5个妙招

1、睡前涂抹发膜。睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜，再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护，还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔顺又有光泽。

2、将长发盘起来睡觉。如果你有一头长长的头发，那么你肯定会有起床后头发乱糟糟或打结的困扰。为了避免睡觉时的翻动对发丝的影响，可以将长发盘在头顶睡觉，或者也可以在睡前扎一个松松的马尾辫。起来之后不仅头发不会打结，还会有美美的蓬松波浪效果哦。

3、将枕套换成丝绸质地。丝绸的材质比棉质的触感更温和与顺滑，这种布料可以有效缓解睡觉时对头发的压迫和摩擦所带来的毛躁感，让你睡一觉起来也不会影响前一天的造型，特别是卷发造型。若是没有丝绸枕套，可以自己将丝绸方巾包裹在枕头上做成一个DIY枕头套。

4、养成睡前梳头的习惯。临睡前将头发梳理一番是一个非常好的习惯，这样不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢，还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。但梳头宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，过多次数的梳头会对发丝造成损伤。

扩展资料：

食用一些新鲜的蔬菜，有利于改善酸性体质黄发。与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

参考资料：人民网-头发枯黄的原因和护理方法

头发干枯毛躁的护理方法是洗完头发后，最好是等自然风干，因为吹风机的温度也会损伤头发，不要让头发沾到汗水，工作中可以用橡皮筋扎起头发，橡皮筋还可以保护发根，尽量少洗头发，不要担心头发会油，它可以为发梢的尾部提供养分，少染发，染发剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。

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头发干枯毛躁怎么保养头发
答：展开全部 我认为头发干枯毛躁保养头发方法:1. 洗护产品选择:根据发质选择合适的洗护产品,避免使用不适合自己的产品。2. 防晒措施:头发也需要防晒,避免长时间日晒导致头发受损。3. 避免频繁染烫:频繁染烫头发会加重头发受损,尽量避免。4. 蛋白矫正:如果以上方法无法改善头发状况,可以考虑去医院做蛋白矫正。总之,要保...

头发毛躁怎么变得柔顺光滑小妙招
答：用毛巾先拍，再吸干头发上的多余水分后，用手轻轻梳顺头发，然后再用吹风机吹发做造型，就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤，而且这样梳理过后，头发也更容易被快速吹干。吹发时，吹风机应距离头发20厘米左右，而且尽量选择低温状态，在头发吹到八成干左右，就可以改为头发自然风干了。吹风机虽然...

教你如何把干枯毛躁的头发变柔顺
答：（1）买个蒸汽发帽，可以包着护发素蒸头发再冲洗，也可以直接蒸一下洗好的头发，非常舒服而且冲洗掉护发素后头发会变得很柔顺。（2）用护发素护理头发的时候，不要挤太多，挤太多容易导致过油，只需要挤出比一元硬币大点的分量就可以了，然后从发尾向发根涂抹。如果不小心挤太多了，一定要多冲洗几次...

怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑
答：最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。4.补充蛋白质 当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

短发干枯毛躁怎么办 头发干枯毛躁护理和注意事项
答：您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。建议：最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持充足的睡眠，坚持参加...

头发干枯毛躁怎么护理比较方便呢?
答：长发时，就没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。护发方法4、注意吹发 在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂...

头发干枯毛躁小妙招
答：头发干枯毛躁小妙招1 1、自制护发素 将酸牛奶和乳酪以1:1的比例调配好,搅匀之后当做护发素来抹在头发上,保持5分钟左右用水冲洗干净。这款自制护发素能起到润发效果,对于发尾分叉或是干枯的受损发质尤为有效。 2、按摩头皮 我们可以通过按摩穴道来改善头发无光泽。只要在每天洗头的时候,两手十指微微曲起来,用十...

头发干枯毛躁 属于沙发 应该怎么办
答：头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。2、洗完头发...

头发干枯毛躁做护理还是柔顺
答：头发干枯毛躁怎么办 1、想要修复头发毛躁，第一步便是选择一套适合个人发质的洗发水及护理产品，根据正确的使用说明，修复毛躁的头发。2、在洗发时，可将橄榄油加入2~3滴到护发素中，对毛躁的头发进行滋养，或是睡前在手心滴一两滴，涂抹在毛躁的头发上。但不可加入太多，否则头发会感觉很油。3、洗发...

烫发后头发干枯毛躁怎么护理
答：如果感觉头发只是摩擦力稍微大一点，没有以上严重受损的表现，那么可以通过采取一些养护措施，比如平时尽量少梳头、不要过于频繁的洗头、定期做_油或发膜养护等，来改善头发干枯毛躁的情况。烫发后出现头发干枯毛糙的情况，说明此烫发过程对头发的损伤是非常严重的。头发是由死亡的细胞堆积而成，它没有生命，...