怎么在家做四物汤?为什么我煮的四物汤很难喝? 四物汤怎么煮好喝,有效吗
[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。 四物汤要这样喝
补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。
现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试。 基本煮法 材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。 做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。 tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。 不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!
四大主角介绍 当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。 白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。
甜蜜煮法
煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙! 肉汤煮法 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。
tips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。 ◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 ◎煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊! ◎可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦
四物汤是一种传统的中药汤剂,具有补血、活血、养血等功效。下面是在家制作四物汤的步骤和注意事项:
食材清单:
1. 当归 10 克
2. 熟地 12 克
3. 白芍 10 克
4. 川芎 8 克
5. 红枣 5 颗
6. 冰糖或蜂蜜 适量
制作步骤:
1. 将所有药材洗净,放入锅中或电炖盅中。
2. 加入适量的清水,水面应该没过药材约 2 厘米。
3. 用中火煮沸后,转小火煮 30 分钟。
4. 煮好后,根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
注意事项:
1. 四物汤是一种中药汤剂,使用前需要根据自己的健康状况和医生的建议来服用。
2. 药材的用量和配比可以根据个人口味和身体状况进行调整。
3. 煮的时候要用小火,煮的时间可以根据药材的质地和用量来调整。
4. 如果煮好的四物汤口感不好,可以加入一些红枣或其他调料来改善口感。
关于四物汤很难喝的问题,可能是因为药材的用量过多或者煮的时间过长,导致口感苦涩。此外,不同的人对中药的口感和味道感受也不同,有些人可能会觉得四物汤的口感不太适应。如果遇到这种情况,可以减少药材的用量或者加入一些蜂蜜、红枣等调料来改善口感。
用料
主料
当归9克
熟地12克
川芎6克
白芍9克
辅料
清水
1000克
四物汤的做法
1.
四种中药按剂量配好
2.
放到盆里面用温水浸泡过夜
3.
锅里面放上大概600毫升的水,冷水下锅,不要舍弃浸泡中药的水,小火煮30分钟,滤出来之后加入400毫升水,小火煮20分钟,混合到一起即可
四物汤怎么煮好喝?~
关系。试望门外
怎么煮四物汤
答:四物汤是一道非常滋补的菜肴,四物汤是补血的,非常适合女性食用。其实四物汤的做法是很简单的,主要用到了熟地黄、当归、白芍和川芎,大家也可以在家里面做一做。四物汤怎么熬食材:熟地黄6克、当归5克、白芍6克、川芎4克四物汤的做法:1、熟地黄、当归、白芍、川芎用清水洗净;2、砂锅中加入300毫升...
四物汤是哪四物?四物汤怎么做?
答:四物汤怎么做 1.基本做法 材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。 做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。 用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效:补血调血,...
四物汤有哪些烹饪技巧分享?
答:选材:选择优质的中药材是烹饪四物汤的关键。购买时要注意药材的颜色、气味和质地,确保药材新鲜、无霉变、无杂质。此外,可以根据个人体质和需求,适当增加或减少药材的种类和用量。浸泡:将药材放入清水中浸泡30分钟至1小时,使其充分吸水膨胀,有利于药效的释放。同时,可以去除药材表面的灰尘和杂质。炖...
四物汤的做法
答:四物汤的做法对于四物汤我们可能比较陌生,但四物汤具有很高的营养价值,最主要的还是他的原材料,因为它的原材料都是药材,那么,四物汤怎么做。四物汤的做法首先,四物汤是由熟地黄、白芍、当归及川芎这四味药材组成的,这些东西在一般药店里面都买得到,而且这四味药材都是我们比较熟悉的,其实做四物...
四物汤的配方和做法
答:四物汤配方 四物汤的标准方剂为川芎12克、当归12克、白芍12克、熟地黄12克药材四种。它被称为“妇科第一处方”。四物汤的做法 1,准备所有的材料并称重它们。2,将四种药材倒入水中洗涤。3、洗完后,放入锅中,加入3碗水,煮成一碗水。4,然后倒出水,保留粉末。5,把两次水混合在一起喝。(可加...
四物汤的标准配方和做法?
答:制作四物汤的方法比较简单。首先,需要将当归、川芎、白芍和熟地黄这四味药材按照一定的比例配好,一般来说,当归、川芎、白芍和熟地黄的比例是1:1:1:1。然后,将配好的药材加入适量的水中,煮沸后改小火慢慢炖煮,大约需要煮1-2个小时,直到药材的有效成分充分溶解在汤中。在制作四物汤的过程中,...
四物汤怎么煮,四物汤煮多久?
答:四物汤以四味中药材为主要原料慢熬而成,是中医补血、养血、活血、调经的传统经典药膳,被称为“养血美容第一方”。四物相配,补中有通,温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用。常喝此汤可减缓女性痛经、增强免疫功能、延缓衰老,能让人脸色红润、肌肤光滑,所以又被称为️中华“妇科圣方”。
自制四物汤的做法自制四物汤的做法是什么
答:1、材料:当归9g,川芎8g,熟地12g,炒白芍10g,红枣5颗,红糖少许。2、将所有材料放入锅中,然后加水煮沸后,再煮15分钟即可。3、四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的...