47岁李小双满头白发显苍老，这状态真实不？

体操虽然是比较小众的体育项目，但有两位老一辈的体操运动员可谓爆红一个时代，一位就是李宁，另一位就是李小双，他们俩被公认为“体操王子”，如今岁月变迁，曾经的偶像已经开始苍老发福，近日，47岁的李小双参加了朋友的一次聚会，顺便帮朋友宣传了一波他卖的茶叶。

远镜头下，李小双李小双衣着一套十分紧身的裤子和衣服，看上去身材十分健硕，似乎保持的还可以，他戴着一顶精致的棒球帽，满脸笑容，精神饱满，依然有一定的偶像气质，但镜头拉近后立刻暴露了真实的自己，大肚腩非常明显凸了出来，面部也是圆润饱满充满了肉感，另外他摘下帽子后，几乎已经满头白发，显得很苍老。

不久前他还和参加了另一位商人朋友的聚会，意外暴露了他侧面的一张照片，双下巴非常明显，显得肥头大耳，满面红光，似乎是越来越胖了。

李小双在运动员时期的身材是非常出众的，他其实本身的运动天赋一般，多次被国家队退回省队，但是他愈挫愈勇，不断总结问题，改进自己的技术，经过极为刻苦的训练，他的能力越来越出众，身体素质也变得越来越好，脂肪含量极低，全身都都是结实的肌肉，充满了力量。

职业生涯他两次获得奥运会冠军，成为李宁之后又一位超级体育偶像，那时的他风华正茂，一头乌黑浓密的头发，精致的面庞加上极为自信的眼神，让无数观众着迷，提到他一种自豪感就会油然而生。

只是退役后的他和很多运动员一样，失去了高强度的训练和比赛，生活上也没有了太多约束，想吃什么吃什么，想几点睡就几点睡，这样的生活让他的身体自然会有一定变化。

而他满头白发一部分原因来自于运动员时期过分运动消耗自己太多身体精力，这样的情况非常常见，像NBA很多球星由于对抗太过激烈，很早就会出现很多白发和白胡子，另外就是李小双退役后依然非常忙碌，他创建过体育品牌，还出过唱片，想做一位歌手，开办体操学校，在老家仙桃开办运动城等，过分操劳也让他显得有些苍老，而另一位体操王子李宁，57岁的他退役后更加忙碌，如今早已满头白发，而且已经出现了大面积秃顶，就像一个“老人”。

李宁体操生涯非常成功，是公认的体操第一人，退役后打造了民族第一体育品牌，家庭方面，还有还有一个贤惠的妻子陈永妍和一双可爱的儿女，可谓人生超级大赢家，而李小双同样在运动生涯和事业上都很成功，不同的是他与歌手妻子张倍宁结婚已经17年之久，依然没有孩子，值得一提的是他的哥哥这么多年以来也没有子嗣，不知道是个人选择，还是另有原因。

李小双生活非常低调，他拥有自己的社媒，但是从2012年8月7日发完最后一条信息之后，就再也没有更新，如今还有很多人偶尔在下面留言，希望他能多分享一下自己的生活，其实不生孩子或者不分享生活，这都是一个人的自由选择，只要他能生活的快乐幸福就够了。

真实。47岁的李小双看起来和他的实际年龄不太相符，头上的白发和沧桑的面容诠释了一切。

这样的状态非常真实，因为他之前训练十分刻苦，现在可能得了什么疾病，所以导致他现在的状态非常差。

47岁的李小双现在满头白发，显得非常苍老，这状态还是比较真实的，因为运动员在比赛当中付出了自己大量的精力，在退役后会导致自己身体状态有一定的退化。

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满头白发,不染显得苍老,染发麻烦又有副作用,有什么好办法可用?
答：谢友邀答。本人就是一个白发者，自十几岁“少年白”开始，已经过去几十年了，染发许多年以后，感觉到不仅有一定的副作用，而且太麻烦人了。下面来谈谈自己的一些心得体会，并给您提出一些建议。关于满头白发。如果是年轻人或中年人，确实不行，不仅显老，也许还会影响到个人形象及工作事业哩，有时只好...