什么汤补肾补精？？大家有什么建议吗？ 补肾补精的汤应该怎么做？
将新鲜的山药去掉皮，切成小段，之后与干莲子肉适量，枸杞子适量，银耳适量，冰糖少许一起放入没有油的瓦罐中，放入适量清水浸泡，之后再用小火慢慢炖煮两个小时以上，等到瓦罐内的糖业变得粘稠就可以起锅了，这款甜品能够益气健脾、滋阴补肾。对于阴阳两虚治疗效果尤其好，性生活过于频繁的男性可以多多喝一些来补肾填精，一般来说新婚夫妻喝这款汤特别的适合。
二、木瓜海带乌鸡汤
木瓜适量去掉皮，切成小块，海带适量，清洗干净，切成小块，乌鸡宰杀好，去掉内脏，清洗干净，剁成小块，党参适量清洗干净，之后在锅内放入适量的清水，将所有的食材一起放入锅内，开小火慢慢炖煮，两个小时之后出锅的时候加入适量的食盐，之后就可以吃肉喝汤了，这款汤用木瓜和海带理气散结，用乌鸡滋补肝肾，党参也具有补气的功效，这款汤男性朋友喝了可以起到不错的补肾填精的功效，而且这款汤非常美味，男性朋友可以有事没事的多喝点，好处很多哦。
三、海蛤墨鱼汤
将海蛤、墨鱼清洗干净，宰杀好，墨鱼切成小段，之后将生姜适量拍一下，与党参适量，熟地适量一起放入瓦罐内，将所有的食材都放进瓦罐内，需要注意的是不要放油，加入适量的清水，水淹没食材就可以了，之后小火慢炖两个小时以上就可以起锅了，起锅的时候放入食盐适量，需要注意的是不要放太多的盐哦，这道汤中的海蛤和墨鱼能欧冠补肾壮阳，生姜可以驱除寒气，党参可以益气生津
1、泥鳅豆腐汤
泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份，因而，常吃泥鳅不但能增进精子形成，还有助于提高精子的质量。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增色许多，更重要的一点是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。
2、补药乳鸽汤
杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。
3、肉苁蓉羊肉汤
肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
4、灵芝老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝，蜜枣含有很丰富糖份，维生素E，是补肾最好的，对你的身体是很有帮助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
5、猪腰汤
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效；猪腰能补肾精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
通过以上介绍大家可以掌握住相应的补汤给男性朋友们喝，具有补肾养精的功效，并且食疗上面没有药物副作用的，同时男性朋友们可搭配日常锻炼进行增强体质的。
想要补肾补精可以喝枸杞猪腰汤、当归牛肉汤。还可以用一些动物肾脏以及鱼虾等煎汤喝，都具有补肾填精的作用，也可以口服一些甲鱼汤等。
不过这些汤补只能起到辅助作用，想要补肾补精，一般建议口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而补肾补精的作用。
这个问题，最好还是去中医门诊，由老中医开一方药膳。能够针对不同的身体状况，有的放矢，效果也会更好。
煲鸡汤放什么药材补肾补精？~
可以加杜仲10克，黄精15克，黄芪15克，枸杞15克等，杜仲健腰固肾，黄精补肾填精，补而不腻，而且 同时还要健脾补气的功效，跟山药的效果差不多，黄芪补气升阳健脾固表，枸杞滋补肝肾而阴。
总而言之，对于肾虚的男人来说，如果想要改善自身的状况，那么就需要有坚定的毅力，持续去做如上的强肾方法，且不可半途而废。此外，对于肾虚的人来说，也可以通过食补的方式来补肾，但是，一定要选对食物，不能盲目的去跟风。
男人吃什么食物补肾又补精比较好?
答：。，食物来养护肾脏，需要一个长期坚持的过程，用食物调养是个不错的选择，常见的补肾食物主要有：羊肉、羊肾、羊骨、狗肉、猪腰、鱼肚、淡菜、鲈鱼、海参、栗子、核桃、桑葚、芡实、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、灵芝、...
男人喝什么汤补肾又补精
答：虾，牡蛎，牛鞭汤，男人补肾可以吃驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉等等，也可以吃些昌弘东哥阿里，泡水喝，每天适量的吃些效果好。
补气补血壮阳补精补肾中药方有什么
答：当归也是其中对于肾纳气疗效很好的补气补肾壮阳中草药材，对于摄纳收气固肾有着奇效。在家常时间里用红枣瘦肉与之相配，价格上物美价廉，但是效用上十分明显。补气补血壮阳补精补肾的适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、糯米、...
补肾补精的汤都有哪些呢?
答：煲两个小时，最后放入适量的盐调味就可以喝汤吃甲鱼了，这款百合甲鱼汤具有非常好的补肾益气的效果。三、冬虫夏草羊肉汤 将羊肉、虫草、淮山、杞子、蜜枣、生姜各适量清洗干净，之后一起放入锅内，加入适量的清水，大火煮沸，...
补肾生精吃什么,有建议吗?
答：男性肾虚应该多吃冬瓜和龙眼，冬瓜对于补肾和古井都有着不错的效果，同时它还有治疗慢性肾炎的作用，准备750克冬瓜，再准备一条适量的鲤鱼，把鲤鱼收拾干净，冬瓜切小块，放到锅中煮，时间长一些，就不要加盐，当汤喝，有...
喝什么汤补肾壮阳?
答：男人喝以下5种汤补肾: 1、甲鱼枸杞百合汤。 甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤...
男人吃什么食物补肾又补精
答：鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。...
补肾生精吃什么呢,有用吗?
答：补肾生精吃什么东西好一些 补肾又分为食补和药补，补肾类药物主要作用就是补虚扶弱，通常这类药物具有益气，养血，滋阴，助阳的作用，常见补肾类中成药有六味地黄丸，益肾乌发口服液，阳春口服液，金匮肾气丸等，均是非...
男人喝什么汤补肾又补精抗衰老
答：男人喝什么汤补肾又补精抗衰老,现代很多男人都有肾虚或肾亏的问题,而有这个问题男人都会特别的怕冷且四肢无力,经常会腰疼还会夜间多尿,其实肾亏对身体很大影响,我们可以通过食补来补肾,下面我们一起来看看男人喝什么汤补肾又补精抗衰老吧。
