三班倒真有这么可怕吗 三班倒对身体有那些危害！
非常可怕，不正常作息会引起很多身体疾病的，虽然一些小毛病可能看不出来。
想想妹子天天说睡美容觉就知道了。
而且我们为什么要区分白天工作晚上休息呢，因为晚上休息才是最好的补充精力的时间
是的，熬夜是一个相当严重的问题，危害严重
①很多人说熬夜等于慢性自杀，因为熬夜让人作息紊乱，容易导致内分泌失调；
②早、中、晚班轮流，当你的身体刚刚适应一个作息习惯，又需要时间去调整，在调整的那几天，就会造成睡眠不足，失眠；
③晚上是身体机能工作的时间，此时不休息，内脏器官无法进入工作状态，就会导致消化功能紊乱、不协调，女性而言容易长雀斑，痘痘，皮肤差等。
我做过这种工作，对于我个人而言，我的肤质变差了，毛孔粗大，脸色暗黄。
两年都没有缓过来
但是也有人做了五六年的四班三运转的高速公路员，还皮肤细嫩的，这个要看个人体质的问题【她的桌面上都是瓶瓶罐罐，据她自已说，桌面上大约花了五六千的样子】
可怕的不是方式,而是用心
三班倒对身体伤害这么大，为什么国家不限制一下？？~
呵，都一样，中国的经济都不是亿万人这样拼出来的，劳动力密集产品，就是这么个密集法，危害还很大，生物钟紊乱，作息不规律，熬夜伤身体自不用说，人都是日出而落，日落而息，难不成变成猫头鹰，年轻的时候抗的住，老了就不好说了，有的地方还二班倒了，哼，没办法，中国就是人多，太便宜，不然那来那多钱买美债，那来那么多富二代，那来那么多工厂和老板，当官的才不会管了，又不是他们在做，他们考虑的也是如何赚更多的钱，其实跟老板都是一伙的，朋友，自己做点小生意吧！别在工厂里待了
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不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
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从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
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如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节律被打乱，陷入恶性循环。
上两班倒有身体有害吗
答：当然有了啊 作息时间被打乱了 影响内分泌。看你是男是女 多大了 未未结婚的女性影响大点
上一天一夜休两天,整年如此循环,我们吃亏了吗?
答：吃亏谈不上，身体亏是最大的坏处。上一天一夜休两天，属于典型的三班一倒。所谓的三班，就是一共有三各班组分担这一年365天的工作时间，或者说是每天24小时你们每个班要上8小时，人生的三分之一时间在上班，想想真是很可怕的事情。我们先看看国家规定的正常工作时间：年工作日：365天-104天（休息日...
两班倒的工作对身体有伤害吗?
答：危害大。1、两班倒证明要上夜班，而熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。2、熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、...
两班倒的工作对身体有伤害吗?
答：危害大。1、两班倒证明要上夜班，而熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。2、熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、...
两班倒的工作辛苦吗?半个月换一次班每天上10个半小时,工资挺高的,是厂...
答：当然会！长期这样子会对精神和身体都会有较严重的伤害！
为什么说“上夜班等于慢性自杀”?
答：有时它也会使自己的生物钟失调，从而对眼睛和大脑造成更大的伤害。长期以来，会出现身体疲惫、疲劳、心烦等现象。由于工作性质的不同和工作任务的变化，许多人不得不晚上工作，白天休息。这样，他们颠覆了生活规律，成为“熬夜”的夜班工人。那么，夜班对人体有什么影响吗？如何保证他们的安全和健康？人体...
12小时两班倒的工厂能不去做吗?
答：，我打工10年 一直两班倒 现在 一身的病根，后悔都没用 打工者：确实，这篇文章很好地反映了现在工厂的状态，我之前干的工厂之前都是8小时，虽然赚的不太多，但是也没那么累，就是三班倒，后来改制了两个班12小时特别的累。尤其是夜班，12小时干了不到一年身体就废了，后来离职了 请点击输入图 ...
为什么国家不禁止两班倒
答：人总是需要休息的，用两班制或三班制的生产关系，使人停机不停，提高了生产力和经济效益，所以说，两班制的形成并非偶然，生产关系要适合生产力的发展是社会发展的必然性。两班倒是相对于三班倒而言的，但其工作时间大于三班倒，会累很多。这是社会发展的必经阶段，而且我国是劳动密集型产业大国有由于人...
夜班对人的危害有多大?
答：更没有一个合理的工作时间，对于他们来说，熬夜真的很伤身体，一天到晚都是晕晕乎乎的，恨不得每时每刻都躺在床上休息。所以上夜班对人的危害特别的大，不仅让人有黑眼圈，也会让人皮肤不好，更会消耗人们的胃，而且也会让人们的精神特别特别差。我们要向那些上夜班的人致敬！
我妈找了份工作,但是需要两班倒,我说这样身体受不了,但她还不听,怎么...
答：妈妈找了份工作虽然需要两班倒。你怕妈妈身体受不了。但那只是你个人的认为。妈妈时间还是知道具体的情况。妈妈，如果受不了。他就不会。干这份工作的。当你劝不了她的时候。那么你就要从生活方面对妈妈进行体贴照顾。减小她因为两班倒可能对身体带来的不适。
