如果父母经常骂你怎么办?

作者&投稿:汲山 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、采取适当的心理防御
有一些人尤其是青春期的学生,被父母骂了以后可能会忍不住顶嘴、怼回去,但是你会发现这样只会让亲子双方的关系变得更糟糕,加深亲子间的矛盾。
而另一些人可能天生比较内向、敏感,他们被父母骂了以后可能会保持沉默,独自承受这些负面压力和消极情绪。
心理防御机制是人们面对困难情境、挫折经验时,所表现出来的一种心理保护的应对方式。不过以上两种应对方式都不是特别合适。
面对父母的责骂,有两种建设性的防御机制。第一种是认同,这是青少年的主要发展任务,比如说父母批评我们的缺点,那我们就去认同它,接受自己的缺点。
第二种是升华,我们把被骂以后的消极情绪转化成积极的行动,也就是常说的“化悲愤为力量”,这样做有利于身心健康发展。
2、正确的情绪调节方法
如果你经常被父母打击和否定,经常被父母骂,那么你一定会有情绪上的问题,比如容易焦虑、紧张,或者容易抑郁、难过。要解决这个问题,首先我们要知道这都是正常的情绪变化。
接着我们可以采用理性情绪疗法来缓解自己的负面情绪,这种方法认为:引起人情绪的关键并不是某一个具体的事件,而是人们针对这件事产生的不合理、不正确的认知。
简单来说,如果我们被父母骂了之后,觉得自己一文不值,或者觉得痛恨父母,那就属于不合理、不正确的认知。不合理认知可以概括为绝对化要求、过分概括化、糟糕至极这三种。
我们要做的就是将这些不合理的认知转换成合理的认知,比如认真反思自己有没有父母说的那些问题,有则改之无则加勉,这才是正确的合理的情绪调节方法。
3、避免情感虐待的倾向
被父母骂、经常被父母打击和否定,这可以看作是父母对孩子的一种情感虐待。由于孩子会通过观察学习,模仿父母的行为,所以被父母虐待的你,很有可能也会学会用情感虐待的方式对待他人。
为了避免重蹈覆辙,你需要提醒自己避免具有情感虐待的倾向。这就需要你先找到父母对你进行情感虐待之前的动作,比如爸爸妈妈在批评你之前,都会脸色阴沉,看起来很生气的样子。
如果你能及时发现这个信息,那么你就能回避父母对你的情感虐待,这能减少你自己的情感虐待倾向。让你的情绪情感更加稳定,避免人际关系问题,以及你将来的亲子关系问题。
总而言之,经常被父母打击和否定的孩子是痛苦的,他们经历了阴暗的童年,所以更加要懂得被父母骂了以后调整心态的方法,这样才能修复童年创伤,从创伤中成长,成为更好的自己。

有一些人尤其是青春期的学生,被父母骂了以后可能会忍不住顶嘴、怼回去,但是你会发现这样只会让亲子双方的关系变得更糟糕,加深亲子间的矛盾。
而另一些人可能天生比较内向、敏感,他们被父母骂了以后可能会保持沉默,独自承受这些负面压力和消极情绪。
心理防御机制是人们面对困难情境、挫折经验时,所表现出来的一种心理保护的应对方式。不过以上两种应对方式都不是特别合适。

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父母天天骂我怎么办?
答:父母天天骂你,这样想办法离开他们,不要总是呆在一起,可以自己出去散步,找朋友玩,或者是尽量呆在学校,然后努力一点,培养自己独立的能力

我总是动不动就被父母骂,每次都很伤心,不敢跟他们说心里话,怎么办
答:解决办法:分析其深层次的原因,在于你的叛逆和反应,挑战了他们的尊严,感觉到被挑衅,从而打骂你。因此你也要控制住你的脾气,不要哭闹,也不要和父母硬刚,这反而会激怒他们,加重他们的情绪,尽量表面上听从他们的话,维护他们所谓的自尊。打骂孩子 一般打骂孩子的父母,文化程度都不是很高,他们的...

...用各种语言咒骂你,真的好崩溃啊,该怎么办?求求了,能不能告诉我?伤透...
答:沟通:如果你感觉自己可以面对,你也可以直接与你的父母沟通,告诉他们你受到了他们的伤害,让他们意识到他们的言行对你所造成的伤害。自我肯定:多关注自己的内在品质和优点,做自己喜欢做的事情,增强自己对自己的认同感。取得专业帮助:如果你感到无法控制自己的情绪或者陷入了抑郁状态,可以考虑寻求专业心...

一做错事,父母就会骂我,我很讨厌这样怎么办?
答:第一:面对这种情况,你不喜欢的话,你可以选择找一个合适的时间,坐下来和父母谈谈心,说出自己的想法,因为父母和我们之间都存在代沟,很多时候我们做的一些事,他们是不会明白也不会理解的,所以一旦出现这种事的时候,你首先努力让自己平静下来,而不是很讨厌然后就和他们发脾气,甚至是一声不吭的...

我总是被家长骂,我该怎么办呢?
答:我想你的父母骂你是为了你好,他们只是不懂得用正确的语气说出这些话。可以给自己的父母很认真的很严肃的交流一下这个问题,不管是谁,都不可以用这种很难听的话辱骂自己,如果还骂的话可以跟他们吵一架。父母作为我们最亲的人,但是他们却用辱骂性的语言来侮辱我们这时候我们一定要正确反抗,即使是父母...

...要多管骂我浪费钱,解释他们一句不听一直骂怎么办?
答:1. 保持冷静:尽量不要在情绪激动的时候与父母争论。保持冷静,以免引发更多的冲突。2. 倾听:尽管他们不理解,但尝试倾听他们的观点。这表明你尊重他们,也有助于你了解他们为什么有这样的看法。3. 解释:在倾听他们的观点后,尝试向他们解释为什么你认为这是一次正确的投资。你可以告诉他们,苹果手机...

...长期侮辱我的人格,到处说我坏话,到处骂我怎么办?
答:自己父亲应该都是为了孩子好,你遇到的是特殊的情况,到处说你坏话的父亲应该是和你有一些误会或者仇怨,无法调节的话只能以后尽量少见面,对你名誉造成严重损害的话也可以考虑去起诉对方。

妈妈经常骂我..怎么办?
答:招式一:主动交流 每天找一点时间,比如饭前或饭后,和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友,高兴的事或不高兴的事,与家人一起分享你的喜怒哀乐。招式二:创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事,比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。招式三:认真倾听 当被父母批评或责骂时...

经常被父母骂应该怎么办
答:经常被父母骂应该怎么办1 你要耐心的和他们谈一谈,就说你非常不喜欢被骂,喜欢他们的鼓励和支持,严厉的告诉他们不许他们在骂你。我能理解你的心情,你都这么大了,不想被他们这样的讽刺和贬低,另外,你说的也很有道理,孩子都希望得到父母的支持和认可,看起来你父母在这方面是不会的,所以你...

经常被父母打骂,我该怎么办啊?
答:父母经常打骂你,这个确实有点不太正常,你要弄清楚到底是什么原因?是你自己做错了事不听话,让他们失望,遭受的打骂,还是说他们不是你的亲生父母,对你有偏见!无论出于什么原因,我告诉你几个小方法,看看是否有用!1、你可以向附近求助 家长打骂孩子,外人也能管。共青团、妇联、村 委会、居委...