文科怎样提分提得最快？短时间内

文科怎样提分提得最快？短时间内

希望能纠正很多小伙伴对于文科高考的认识，文科高考靠的是什么?语文?那玩意儿阴晴不定，除了某些人，大多数人拿个不高不低已足够。文综?说实话，到最后，文综高的230、240，文综低的180、190，仔细算算，文综能差多少分呢?文科想要稳稳拿到高分，只有数学和英语是最终BOSS，得数学英语，得文科高考!下面来详细说说哈\(^o^)/~
1.数学最大的肥肉：选择填空
材料还是历年高考卷子，每套做一遍，数字改改，做做，让老师帮帮忙，这些事情都是你力所能及的。完成这些的时候你估计已经很接近120或超过120了，现在就是最后两道大题，这个我想你必须做的就是，把自己能写的所有东西都写上去，这很重要。比如说圆锥曲线联立方程解韦达，还有导数的求导、区间、表格，这些玩意儿没有任何技术含量，写上去就是分数。
2.英语：决定整个文科高考走向
英语的可怕之处就是它简单的时候，大家都很高，你若是一般水平就会立刻被淘汰;如果它难的时候，分数段之间就会拉的极其大，哭爹喊娘也没用。在咱们整个高中阶段吧，语法套单词永远是主流。真的值得花那么多时间在语法和单词上吗?我认为不必要，至少现在不必要。根据我的反复实验，我们可以用这种方法来解决问题，不过这样的方法却需要借助英语考卷上最没必要死死抓住的部分。哪个部分?单选。
记得问很多英语很好的人单选怎么做的时候，他们一直说“语感语感”，可是说实话，语感这种东西需要多说话多读多背，哪来时间和精力呢?这时候我认为可以有一种权宜之计，可以用来做题。所以就叫它题感。这种东西怎么来的呢?可能很多人做单选做多了就发现单选正确率在上升，对，虽然这不是理科，可是出题的人都是多年用语法套单词，他出的题也许比你们班同学自己编的单选题还简单。
对于题感这种东西，你需要的复习材料是一本五年以来的高考英语试卷，答案要有详解的，另加一个本子。怎么操作呢?先看答案!不要看题!一点也不要看!然后开始把答案后面的说明文本，记住，是说明文本抄在第一个本子上，从头抄到尾，只抄单选，不要涉及题目本身，你要做的事情就是抄答案。答案里有什么呢?比如说题目考的是一个词组搭配，答案里应该就会把四个词组的释义统统写出来，把这些东西抄下来就可以了。
睡前，注意，睡前一定要把抄的答案看一遍，一遍就行。第二天早上起来再看一遍，这样不断加深印象，培养题感。
3.地理拉分如何解决?
先来看地理，地理一般是文科生除了数学英语之外比较烦的科目，政治就更是众矢之的。
我先来问各只高三党们，地理到底有多少地方会让人学得真正头晕呢?答案只有一个，那就是地球运动那一块。所有的地理题目里，只有这个部分最接近理科，也就是绝大多数文科生的心病。接近理科意味着一件事情：规律性很强。而且还有一件小事情需要提醒大家哈，你们的地理到底分丢在哪里?选择题里关于各种让人看了就晕的计算啊运动啊不超过三道，也就是12分，大题里就算上8分，一共才20分，上八十有那么难吗?
说一下选择题。我的办法就是利用答案，好好看看答案的思路是神马，反复温习和记忆，变成自己内在的解题方法。这里也要补充一句，在我看来如果一本习题书没有详解答案，那本书在我看来就没有太高的价值惹。
4.政治选择题和大题
有一种政治选择题很招人烦，那就是计算题。计算题无非是各种蛋疼变化然后让你去算，如果时间不够，你一定要敢于舍弃它。
至于政治大题的精髓，我是这样觉得哒：
第一个方面，是格式。比如说，体现了，发展了，巩固了......就是这些东西咯。
第二个要点，是“相对概念”。比如说，我用E代表经济，P代表政治，长箭头代表决定，短尖头代表反作用，然后你在草稿纸上画出他们之间的关系。
这个工作量可是一点也不大，因为左边右边都是两个字或者顶多四个字“经济基础”“上层建筑”，而且你做的不就是画几个箭头吗?不过要记住答题的时候，要把这个箭头翻译成汉语“什么什么决定什么什么，什么什么对什么有反作用”，这可是你做题的要点喔!

如何短时间内提分？

数理化多做题、总结 归纳
语外多背记

怎样能短时间内提神？

用棉签 *** 自己的鼻子，让自己打喷嚏，这样就可以提神哦，真的可以哦，我试过哦
求采纳

怎样最快学好语文(短时间内）

没有短时间的，只有平时的积累，现在认识到了语文的重要性了吧！那就要好好学习呀！

考研政治怎样在短时间内快速提分？0基础

短时间。。那就多花一些时间吧还是，零基础的话，先看看考点，看看考研政治冲刺考点必背，不知道你还有时间看真题没，如果有，就看看考研政治历年真题详解与实战演练；此外，还得提高下自己的做题技巧，抓紧时间看看主观题应试宝典与客观题应试宝典，在买一本形势政策书一复习，基本上就全了。

短时间内雅思提分，有那么难吗

雅思提分，坚持3个月的持续学习，雅思能提高1分，突破瓶颈的5.5分和6.5分除外。雅思瓶颈有两个阶段，第一个阶段是5.5分，第二个阶段是6.5分。有些同学花费很多时间和精力都很难突破，有理解方面的因素，有领悟能力方面的因素。所以看你需要在多长时间内提高到多少分。如果3个月时间4.5分到5.5分，有效学习，一般没问题。如果5.5分到6.5分，至少半年时间，还得看个人的学习能力和领悟能力

怎样才能短时间内提高文采？

语文这东西跟数学不一样
数学如果跟不上 可以通过短时间的努力追上去
可语文不同 语文是需要长时间的积累
想短时间内提高文采
有点`````

怎样短时间内提高弹跳力

提高爆发力…… 一、 效率原则：爆发力训练必须设法以最少的人力、物力、财力与时间达到最大的训练效果。 二、特殊原则：爆发力训练必须符合该项运动之特性。 三、持续原则：训练期间必须持之有恒，不得间断。 四、变动原则： 长期变动原则：例如： (1)第一阶段：无负荷跳跃训练。 (2)第二阶段：轻负荷跳跃训练。 (3)第三阶段：重负荷跳跃训练。 (4)第四阶段：伸展收缩训练 。短期变动原则：例如： (1)训练方式之变化。 (2)训练强度之变化。 (3)训练速度之变化
[编辑本段]爆发力训练方法
肌力训练法
1.等长训练法 2.等张训练 3.等速训练 4.伸展收缩训练 5.等长、等张混合训练 (1)中间肌力训练法：此种训练方式即负荷一定重量，并将关节可动范围区分为数种不同的角度，每一角度停止5秒左右的时间。 (2)对抗式肌力训练法：此种方法又称爆发性肌力或肌力性爆发力训练法： 其实施方式即负重静止于某一角度一段时间之后，以最快的速度伸直或收缩的一种训练。负重静止期间促使肌纤维与运动神经兴奋，因而产生更大的收缩力与收缩速度。
速度训练法
1.反复训练 7.负荷渐减训练 2.阶梯训练 8.下肢速度训练 3.沙滩训练 9.上肢速度训练 4.负重训练 10.预测速度训练 5.斜坡训练 11.反应速度训练 6.负荷渐增训练 12.旋转速度训练
跳跃训练法
1.连续垂直跳训练 2.连续立定跳（蛙跳）训练 3.单脚跳训练 4.跳阶训练 5.跳深训练
等速训练法
等速训练之优点： 1.任何角度皆有适度之抵抗力。 2.任何角度皆可尽最大努力。 3.关节之伸展与收缩训练同时进行。 4.没有超负荷现象；因之，安全可靠 5.可以实施等长训练。 6.可以实施最大肌力 50 至 60% 之肌力训练。 7.可以实施速度训练 (低速3至10RPM，中速10至 25 RPM，高速 25 至 50 RPM)。 8.可以实施 40 至 50 RPM之速度性肌耐力训练。
重量训练 (六次法)
一、训练方式：实施杠铃、杠铃、滚翻（伸展）、然后休息。杠铃次数越 来越多。 二、训练强度：即以能举6次之重量为训练强度，设法以最快速度进行。如果次数 6次进步到12次时，即应重量测验，增加重量，并由6次重新开始。 三、训练频率：每周 3 天，每天 12 项，每项 6~12 次。 四、训练时间：越快越好。 五、休息时间： 2~3分钟 要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。
[编辑本段]发展力量应注意的问题
（一）负荷。事实说明，只有在一定重量条件下进行力量训练，才可能使力量 增大，并且力量训练中采用的负荷不同，其效果各异，因此，在训练中因人而异，合理安排负荷。 （二）超量恢复。运动中大量能量物资消耗，运动停止，分解代谢居次要地位，能量物质合成开始恢复并超过原来体内能量物质含量。 （三）训练间隔。实践证明，力量训练以隔最好，因为力量增长速度快，停止训练后消退也快。 （四）年龄与性别。同一个人的力量训练，在不同年龄时期反应不同，男女力量值的大小也有很大差别。 无论男女，只要坚持进行力量训练，对保持和发展力量素质有良好的效果。
[编辑本段]训练弹跳力
概述
比如说你要训练你的弹跳力，其实这也是爆发力，笔者再次介绍一种方法： 先天很重要，美国最著名纵跳训练计划， 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上， 锻炼过程很辛苦， 整个过程要15个星期。 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！
半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前， 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！
抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组。
台阶
1. 找张椅子来，把一只脚放上去，呈90度。 2.尽全力的跳开，在空中换脚，再放在椅子上。 3.重复2，将原起跳的脚放回椅子上，完成另外一跳。
纵跳
1. 双脚放直，与肩同宽，“锁紧”你的膝盖…… 2. 只用你的小腿跳，只能弯曲你的脚腂，膝盖尽量不弯曲…… 3. 到地时，再迅速起跳，完成一次…… 这一项很难，你可用你的手帮助起跳。
脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点。 2. 用脚尖快速起跳。跳时不得超过1.5 或2.5cm。
其他方法
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。 第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。 祝你好运，未来的体育明星！ 要发展爆发力，必须增大肌肉的收缩力量和工作距离，缩短工作时间，力量训练时，要以小负荷的机械作快速运动，在不降低速度的情况下，逐步增大负荷提高肌肉收缩力量。刚才说的使用“背负投”的技术动作摔倒对手，主要是靠肌肉的收缩力量增大爆发力。力量的增大能增强对技术的控制能力，所以在平常训练中，不但要在技术上下功夫，而且还要特别在增如爆发力、提高肌肉收缩速度上下功夫。实践证明，高强度的爆发力是提高成绩必不可少的因素。那么怎样提高爆发力呢？（一）变换负荷与速度。（二）加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力。（三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。一个柔道运动员的爆发力，必须通过基本力量与速度、技术，灵敏度协调的结合起来，才能发挥。有的人可以举起相当重的杠铃，但一摔跤就不行了，具体说是缺乏专项力量。柔道运动员对抗时，既要力量，又要速度，还要耐力，我们的一些运动员感到力量上不差，关键是专项能力和快速力量差。在今后训练中要重视在一盘力量转移到专项力量的基础上提高专项力量。

怎样短时间内提高篮球水平？

提高篮球命中率方法
正确的投篮姿势。
右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
掌握投篮力度和方向。
投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。
找准投篮时机。
篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
多加练习投篮，掌握练习方法。
熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
时刻相信自己。
投篮时很重要的一点是充满自信，要果断的投球，按照标准姿势，相投就投，不要害怕投失，没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己，敢于投篮，就能赢得胜利，也能提高自己命中率。

怎样在短时间内提高视力？

少玩游戏，玩时间长了要多看绿色植物或做眼保健操 读书要注意些问题 应该没什么了

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高考理综如何快速提分
答：每科多对一道题,就是20分。每道题都节约几十秒钟,高考就能留下更多的时间做解答题、填涂等。 而作为高考选择题,命题有十分严格的标准,即要起到考查性和甄选性,在难度设置上还要保证同学们能够在极短的时间内解答。因此在解答选择题的过程中要敢于打破常规,避免小题大做。一定要多利用题目的信息和选项的信息来...

高考备考:9科快速提分方法精华总结! 附各年级详细规划
答：④“三最法”(声、最清晰、最快速)狂读狂背每个单词。 3.多读多背课文、句子,培养语感。 4.语法学习。 ①在课堂上认真听讲,课后多做相关的练习 ②准备一个小本子,专门记载那些你不熟悉的零碎语法知识点, 一条一条有秩序地记上,利用早读、课间、等车等人、睡觉前这些点滴时间反复看,记住的你就把它划去,...

语文科如何快速提分
答：1、“时间”→ 复习语文我觉得最重要的是要衡量你有多少时间可以利用。才可以依照时间长短来制定相应的复习计划，从而用最短时间复习最多的东西。今天就先举例距离考试一天（明天就考试了）。2、“高效”→ 因为只有一天的时间，假如以往考试只有及格线上下，相信合理运用时间有方法的复习是可以达到110~120...

高三理科中哪门科目短时间内提分最快?
答：短时间内提分最快的科目是生物。首先，生物学科相对于物理和化学来说，知识点较为零散，但相互之间关联不大。这意味着，即使学生在某个知识点上有所欠缺，也不会对其他知识点的理解和掌握造成太大的影响。因此，在短时间内集中复习生物，可以迅速提高分数。其次，生物学科有很多记忆性的内容，如细胞结构...

高三理综怎样学提分最快
答：高考理综快速提分方法1、浏览试卷 理综试卷发下来以后，会给几分钟的时间填考生信息，填完信息以后，大家先不要着急去做题，在开始考试的广播响起之前先浏览一下试卷，大致了解一下试题的分布，顺便对自己有印象的题做一下标记，根据自己平时考试的答题习惯和学习情况确定答题顺序。2、科学分配考试时间 高考...

2021高考理综怎么学提分快 怎么考高分
答：考试中,生物选择题一定要做得快且准,这里的核心是快。只要基本知识的记忆和理解到位,完全不会出现一道题需要思考很久的情况。为了确保正确率,非常建议一道题的四个选项都浏览并思考一遍,而为了提高速度,不要浪费太多时间在已经能判断对错的选项上,如果一道题看一边下来已经能肯定地得出正确答案,就没必要反复检查了...

初三中考补哪科能提高分 初三怎样提高成绩
答：初三想要提成绩的话，数学和英语虽然很重要，但是提分不太容易，副科比如政治历史，背的好的话，成绩上来好快的，不过最重要的还是数学和英语。初三怎样快速提高成绩 1、明确目标，端正思想。补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高中考总分的目的。因此补习弱科不能盲目追求满分，要有所...

中考来临,怎样在十几天内强提30分左右,语文、物理、政治比较差_百度知 ...
答：政治，可以短时间内提升的有：这个提升空间很大，很容易提升到90，如果考题不难，很容易提升到95分。1、绝对不是做题，而是背书。每一节，凭你平常考试的情况，很容易感知这一节的考试内容。翻看一遍后，盖上书，闭上眼睛，无声背一背，每个考试要点——无论语言多精简，要点一个不能少。然后，你...

高中数学如何在短时间内大幅提升分数?
答：想要在高中数学中快速提分，文科生们，这里有五个关键步骤等着你:扎实基础，转化能力：首先，基础是基石，课本知识务必熟记于心。通过大量练习，将理论知识转化为实际解题技巧，同时定期总结，归纳同类题型的解题规律，提升解题速度与正确率。课堂紧跟，高效学习：课堂是提升的基础环节，务必专心听讲，记好...

距离高考不到30天,物理很差怎么快速提分?
答：7. 保持积极态度。物理成绩的提高需要付出努力,要有决心和恒心。不要因为基础差就轻易放弃,要始终保持积极和信心的态度。相信通过努力,在有限的时间内也可以获得比较理想的提分效果,实现自己的目标成绩。以上7点,就是快速提高物理成绩的建议。要广泛练习,有针对性复习,消除差异,熟练掌握知识,这些都是关键...