冬季老年人炖什么汤好 老人冬季喝什么汤好
第一：莲藕排骨汤 材料：莲藕、排骨、食盐
做法：将排骨剁成块，莲藕去皮之后切段备用;然后将排骨和莲藕一起放入锅中煲汤，大约一个半小时之后就可以加入适量的食盐起锅。
功效：这道食谱具有很好的清热补气的作用，服用之后不仅能够强壮身体，同时还能够延缓衰老，保持青春容颜。排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素，另外各种胶原蛋白的含量也不少，不仅能够强壮筋骨，同时含有的胶原蛋白还能够补充细胞中的营养，令肌肤更加的饱满。 除了莲藕排骨汤之外，冬瓜排骨汤、还带排骨汤等等都是老人冬天里非常不错的选择。
第二：沙参麦冬汤 材料：北沙参、玉竹、麦冬、扁豆以及瘦肉
做法：瘦肉切小块备用，其他的食材清洗干净，然后一起放入锅中炖煮大约两个小时，起锅之前根据个人口味放入一些食盐就可以了。
功效：这道食谱具有很好的润肺去燥作用。
第三：阿胶鸡汤 材料：山东阿胶、老母鸡、枸杞、红枣
做法：将山东阿胶捏碎，老母鸡宰杀干净之后切块;将所有的食材一起放入瓦罐之中，然后隔水炖煮大约两个半小时。
功效：这道食谱对于女性的保健功效是非常巨大的，女性服用之后能够起到很好的补血养颜作用，最好能够在女性月经结束之后服用。鸡汤是一种非常好的补品，特别是老母鸡汤效果更加，由于其中含有非常特殊的营养物质，对于一些咽喉部位的疾病例如咳嗽、咽喉肿痛等等具有很好的治疗效果。如果日常能够经常性的服用一些鸡汤，能够很好的提高身体抵抗力。 除了阿胶鸡汤之外，也可以选择花旗参炖鸡汤，能够很好的清热安神;山药鸡汤，具有很好的补气健脾效果。
第四：莲子百合羹 材料：莲子、干百合、鸡蛋、白糖
做法：将莲子去芯，然后和百合一起熬煮;直到莲子变得软烂之后放入准备好的鸡蛋以及白糖，大约十五分钟之后就可以服用。
功效：这道食谱具有很好的滋阴润肺的功效，很多老人家容易出现心烦意乱的毛病，这个时候服用这道汤品，能够起到宁心安神的效果。
第五：葱花鲫鱼汤 材料：鲫鱼、葱
做法：将鲫鱼宰杀干净，切块备用;将鲫鱼和葱花一起放入锅中熬煮，直到鱼汤变成奶白色就可以起锅了。
功效：老人冬天喝什么汤好，鲫鱼汤就是一个非常不错的选择。虽然食材简单并且做工艺也不复杂，但是效果却是非常巨大的，能够很好的保健脾胃、增加食欲以及清热解毒，特别适合女性服用。
鱼类中含有丰富的优质蛋白，不仅能够很好的增加皮肤的弹性，减少出现皱纹的可能，同时还具有增强脑细胞的功效，令大脑更加的聪明。
第六：红枣花生猪蹄汤 材料：猪蹄、红枣、花生
做法：将猪蹄洗干净之后切块备用，然后和花生。红枣一起炖煮，大约2个小时之后就可以服用了。
功效：这道食谱具有很好的补血补气以及美容养颜的功效，令老人家的肌肤变得更加的饱满，同时也适合很多爱美女性的服用。除了以上的效果之外，猪蹄中含有丰富的胶原质，常吃还具有丰胸的效果。 需要注意的是，猪蹄汤虽好，但不能够常吃，因为其中所含有的胶原蛋白不容易被身体完全吸收，导致胃肠道出现问题。如果想要吃猪蹄汤，那么最好能够和青菜、莲藕一起搭配。
冬天老人喝什么汤比较好~
1、三丁豆腐汤
功效：味道鲜美，滋阴润燥，补中益气，补脾健胃。
2、鳝鱼辣汤
功效：此汤味鲜而辣，具有温中补虚之功。适用于冬季胃脘冷痛、乏力头晕等病症。
3、椒盐鲫鱼汤
功效：此汤肉质鲜嫩，汤鲜味美，营养可口，有温中和胃、补虚散寒、助食欲的功效。适用于脾胃受寒引起的纳食不馨、呕吐反胃等病症。
4、胡椒茴香牛肉汤
功效：温中散寒、理气暖胃。用于脘腹冷痛、食少呕吐、形寒肢冷者。
5、党参鳙鱼汤
功效：适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。
6、党参枸杞鸡汤
功效：强壮身体，补气补血，补肾、明目，止血、消肿、散瘀、定痛。
1、三丁豆腐汤
功效：味道鲜美，滋阴润燥，补中益气，补脾健胃。
2、鳝鱼辣汤
功效：此汤味鲜而辣，具有温中补虚之功。适用于冬季胃脘冷痛、乏力头晕等病症。
3、椒盐鲫鱼汤
功效：此汤肉质鲜嫩，汤鲜味美，营养可口，有温中和胃、补虚散寒、助食欲的功效。适用于脾胃受寒引起的纳食不馨、呕吐反胃等病症。
4、胡椒茴香牛肉汤
功效：温中散寒、理气暖胃。用于脘腹冷痛、食少呕吐、形寒肢冷者。
5、党参鳙鱼汤
功效：适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。
6、党参枸杞鸡汤
功效：强壮身体，补气补血，补肾、明目，止血、消肿、散瘀、定痛。
老年人补骨吃什么汤好
答：做法：1 、将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤 其他骨头汤图片其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗.2、将直通骨劈断，劈开两片，放入锅中,加入葱、姜,然后放入冷水，冷水最好一次性加足.3、用大火烧开，撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)，转小火慢慢加温炖。4、撇去浮沫...
老年人适合喝什么骨头汤
答：当然，这个只是我个人爱好。老年人骨折后千万不能挑食，要在胃肠道能力范围内加强营养，多吃蔬菜水果、早期补充高热量、易消化食品，待到机体应激反应期过去之后，胃肠道功能恢复时候可以逐渐添加蛋白质类食品（千万别买保健品类蛋白质啊）。骨头汤就提供些钙和磷吧，也没必要可以去喝的，能保证营养均衡...
炖鸡汤对老年人有什么好处?是否可以经常食用?
答：善治虚寒乏力，能温气养血，滋补体虚，滋补精气。各种事物的结合可以起到增强阴阳、补肾益精、滋阴养阳、补血润燥、调理脾胃的作用。它能增强人体免疫力和身体修复能力。而且汤的颜色清爽可口，不油腻，适合老年人长期食用。小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么...
老年人和女人夏天喝什么汤好?
答：绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。
喝什么汤比较有营养,适合中老年人喝的
答：罗宋汤呀、鱼头汤呀、蔬菜汤呀、番茄鸡蛋汤呀…
煲什么汤适合中老年人喝?大神们帮帮忙
答：1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。具体用法是：取新鲜鸡肝3只，大米100克，同煮为粥服食。可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。 此外，老年人肢体麻木者，也可用鸡肝5只，天麻20克，两味同蒸服，每日一次...
老年人喝什么汤好
答：排骨不仅营养丰富，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有很好的补钙作用，两者是补脑，强身的绝好搭配。黄豆排骨汤还可以补髓养阴、补血益智，脾弱气虚的人常吃对身体大有碑益。材料：黄豆：100克 猪排骨：250克 葱、姜、精盐方法：取黄豆，猪排骨。将砂锅中加清水适量，旺火过煮沸，把泡好的...
大家知道用什么做养生汤煲很好吗?
答：制作方法极其简单：将所有材料洗净后一齐放入瓦煲，加清水煮沸，略待红萝卜稔，汤成。但需注意的是若此汤煲得久了，红萝卜的大量维生素C及铁质会流失及变化。编辑本段推荐六款安神补脑养生汤1．桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中桂圆莲子汤老年人、...
老年人 宜喝什么汤。 夏。
答：绿豆汤 我成天喝 再放点蜂蜜 那叫一个爽啊！！！
夏季“食补”,老年人要少喝4种汤,补充营养,更健康
答：总而言之，夏季的到来，老年人食欲不好，建议每天做些汤来喝，尤其是晚餐喝些汤，不仅美味，更有利于身体 健康 。老年人要少喝4种汤 汤虽然有诸多的营养优势，但是也有一些弊端，老年人身体代谢功能比较弱，所以也是要注意的，以下四种汤，要少喝些才更 健康 。1、甜汤 在沿海一带的居民喜欢煲甜汤...
