电动牙刷真的比普通牙刷好吗？ 电动牙刷比普通牙刷刷牙效果好吗？差别很大吗？

电动牙刷比普通的手动牙刷哪个好？可能很多第一次购买电动牙刷的用户都会有这样的一个担心，毕竟过去几十年都是使用普通的手动牙刷，突然这几年兴起了电动牙刷，能有我自己用手刷牙刷的干净吗？要知道我的手能够灵活的清洁每一个区域，而且电动牙刷每分钟这么强的震动频率会不会伤牙呢？想必这么多的疑问让我作为一名牙医为了提升专业度，6年前也不得不开始使用电动牙刷，这几年为了解答患者和网络上各种网友的问题，前前后后都测试了差不多20支电动牙刷了，那今天我们就来针对电动牙刷比普通的手动牙刷哪个好？以及电动牙刷优劣进行一番总结和分析。

 

 

电动牙刷刷牙真的比普通的手动牙刷刷的干净吗？

其实我们先需要知道一个问题，要想做到彻底把牙齿清洁的干净，尤其是清除牙菌斑要掌握三个核心要诀：

1.1刷牙角度和方法要对-具体参考巴士刷牙法；

巴士方法要求保持45度角以及保持轻压牙齿的力度而非过大力，同时保持水平短距离的持续运动。数据研究表明，真正坚持该方法的超过1周时间不超过20%，长期能坚持下来更加是少之又少，而电动牙刷的摆幅角度设计就参考了巴士刷牙法做到了，无需再可以找角度和方法。

 

1.2时间要足够长，起码两分钟，耐心把握角度和力度的同时还得损耗心思精力控制好时间，电动牙刷就能自动定时。而普通的手动牙刷想要刷的干净则需要更长的时间，一般10-15分钟最少。但电动牙刷一般2分钟就足够了。

1.3力度要把握好，太大力容易伤牙，太小力起不到效果，所以电动牙刷能提供均衡稳定的震感和力度。

 

同时手动牙刷用了这么多年，为何牙齿还是这么多问题呢？这背后的原因有很大程度就是手动牙刷的清洁门槛太高，一般需要10-15分钟单次刷牙才能对每一颗牙齿有较好的清洁，但是我们大多数人普通的手动牙刷时间只有59秒。

 

 

 

同时咱们再做一组对照实验，同样使用标准的巴士刷牙法和使用电动牙刷清洁效果对比：

实验方法：将牙菌斑涂满3位实验人的牙齿，2位男性1位女性，分别依次采用电动牙刷和普通的手动牙刷进行清洁，刷完效果对比：

 

 

可见哪怕掌握了正确的力度，同样的时间，普通的手动牙刷因为摆动频率更高效加上加上更持续稳定的震频，所以对牙菌斑的清洁效果会更理想。

 

接着我们来说说电动牙刷的有些优点和特征。

电动牙刷由于高强度震频，所以能够对一些顽固的牙垢、牙菌斑有一定的清除效果，这是普通手动刷牙很难做到的，上文也有提到过，所以电动牙刷在某种意义上长期坚持使用还能去除牙垢，美白牙齿。

再就是电动牙刷的力度更均匀稳定，可能很多人第一直觉就是普通的手动牙刷我能自己控制力度，不会出现电动牙刷那种无法掌控的情况，其实这种直觉是有一定误区的，要知道我们平时使用的普通的手动牙刷最大的伤牙就是力度可自由控制，某些牙齿部位刷牙力度过大，造成牙齿牙龈损伤，某些牙齿部位因为角度等问题经常使不上劲导致刷不干净，而产生牙菌斑，蛀牙，牙周炎等问题。而电动牙刷都不会出现这些问题，因为它足够稳定均匀，而且有多个档位模式选择，不会有盲区，或者刷不到的地方，大家可以看看下图是我们日常对每一颗牙齿的清洁时间，明显有些部位清洁的时间和力度（有些区域不好用力，所以清洁度和时间不够）是不够的，这会导致牙垢、牙菌斑、蛀牙等形成。

 

 

当然电动牙刷还有一些其它的优点，比如省时省力，智能换区提醒等我就在这里不延展了，总之电动牙刷现在在国内总体的舆论是大多数的权威机构和媒体都是大力鼓励大家使用，因为国人牙齿数据非常不乐观，这又扯到另外一个问题了。

 

国人牙齿健康程度是乐观还是悲观？曾经做过一个调查，随即采访了30位朋友，让他描述和评价自己的牙齿健康程度，无一例外没有一位朋友认为自己的牙齿有问题，但是下面的数据可能就要惊呆你的眼睛。

 

 

 

国人牙齿健康率不足1%，绝大多数人都存在各种各样的牙齿问题，这背后是因为什么呢？

其实想必大多数用户也都清楚是什么原因，因为大家都对牙齿护理不重视，过去“牙病不是病”的传统思想非常深重，导致绝大多数人对牙齿的护理一直都停留在早晚刷牙上，但是刷牙是否科学，是否到位，饮食上是否有所注意？牙齿是否有定期检查？等等这些恐怕是几乎没有的！

所以这也是为什么很多权威机构和牙医都纷纷鼓励大家使用电动牙刷的原因，因为电动牙刷高效的清洁力能够降低平日牙齿护理的门槛，让大多数人的牙齿疾病得到改善。

 

但是说了这么多电动牙刷的优点，电动牙刷是不是完全就比普通的手动牙刷更好呢？其实也不尽然！以下几种人是不建议使用电动牙刷的，一定要注意！

第一种，8岁以下的儿童不建议使用。

第二种：60岁以上的老人不建议使用。

第三种：有严重的牙齿疾病不建议使用，比如牙齿松动、剧烈疼痛、频繁出血化脓等症状需要及时就医。

第四种：临时突发性的牙齿疼痛、炎症尽量先弄清楚原因，等症状消失在使用电动牙刷。

第五种：有牙齿医疗美白、根管治疗、补牙等近期治疗的人群一个月内不要用电动牙刷。

 

 

 

电动牙刷有哪些劣势与不足，这些地方需要引起我们的重视。很多人担心电动牙刷伤牙这是没有错的，在这里我强调几个导致电动牙刷伤牙劣势不足的原因。

第一个：购买几十元劣质电动牙刷。几十块的电动牙刷伤牙率是其它价位段的5倍以上。

第二个：使用旋转式电动牙刷，以及一些国外品牌，大多对国人牙齿并不友好，刺激很大。

 

 

 

第三个：牙齿问题多的人群，一般这种盲目购买震感强的产品也容易伤牙，建议购买之前看看自己的牙齿情况，花十分钟做个基础总结，再去挑选适合的电动牙刷。

第四个：随意使用电动牙刷，很多人过去刷牙习惯本来就不好，比如大多数人都采用水平拉锯式刷牙，这种刷牙方式对牙齿牙龈磨损度较大，建议采用巴氏刷牙法。

 

面对国人牙齿素质一般，健康度低，那成千上万的电动牙刷品牌，选购和使用有哪些禁忌？

选择电动牙刷又是一门学问，我自己这几年在挑选电动牙刷上吃了很多亏，有的品牌不能试用，拆封不退，有的品牌震感太强，牙齿受不了，有的品牌品质做工粗糙，刷牙出血等等，说实话挑选一支适合自己的电动牙刷并不容易。

下图是权威媒体公布的主流电动牙刷品牌介绍，大家可以作为参考。

 

 

 

在这里我总结几个我认为比较适合大多数用户的品牌，其中之一是我目前在使用也很推荐的扉乐电动牙刷，专注不伤牙领域，专业度很高，能实现高清洁力的同时不伤牙，耍的干净舒适度很好，这是我唯一一支一直推荐的品牌，能降低刷牙80%的伤害，而且对长期的慢性伤牙有特殊处理，所以很多牙医推荐，能够适合大多数牙齿口腔，只是知名度低从不做广告不搞营销。另外是我去年用过的一支拜尔的电动牙刷，本身性价比很足，清洁力还不错，舒适度欠缺一点，胜在性价比，比较适合预算不够的男性，而usmile的颜值设计确实可以，清洁力一般，舒适度还可以，促销力度挺大，可以趁着活动节点去买。

 

 

 

以上就是我大体针对电动牙刷比普通的手动牙刷哪个好？以及电动牙刷的优劣势分析总结，其实电动牙刷在国外已经有着几十年的历史了，我记得我们当年在大学学医那会，课本上还有很多电动牙刷的历史理论与实践讲解。也许对于国人来说电动牙刷是一个新奇的牙齿护理产品，所以对它的了解程度较低，但在国外已经非常普遍。当然国人牙齿健康率相对欧美发达国家要低一些，包括对牙齿的重视程度也要弱一些，所以这才导致伤牙率的暴增！在这里我也呼吁大家一定要重视牙齿护理，重视对电动牙刷的挑选和使用。

电动牙刷真的比普通牙刷好。
电动牙刷是一种可以自行运转的牙刷，它可以通过电池或者充电器来提供能量。这种牙刷具有多种优点。它可以更快速地刷洗牙齿，因为电动牙刷可以每分钟完成数千次的震动，而普通牙刷只能手动做到几百次。由于电动牙刷震动的方式和角度不同于手动刷牙，因此它可以更容易地到达难以到达的区域，如后磨牙和拐角处。最重要的是，使用电动牙刷可能会减少人们在口腔卫生方面所遇到的问题，如龋齿、牙周炎和口臭等。
这并不意味着普通牙刷就不好了。实际上，在正确使用下，普通牙刷其实也能带来良好的口腔卫生效果。当人们正确地掌握了正确的技巧和方法时，他们可以轻松地清洁所有区域，并且还可以更好地控制力度和压力。
在以上两个选项中选择哪一个取决于你自己的口腔健康状况、个人喜好和经济能力。如果您有牙齿或牙龈健康问题，电动牙刷可能更适合您。如果您认为普通牙刷对您来说已经足够了，那么它也是一个非常好的选择。
电动牙刷比普通牙刷更容易清洁难以到达的区域，并且可以更快速地刷洗牙齿。但是，正确使用普通牙刷同样可以带来出色的口腔卫生效果。因此，每个人都应该根据自己的情况来选择适合自己的牙刷类型。

电动牙刷真的比普通牙刷好吗？这是很多人都感到迷茫的问题。作为一个关心个人护理的女性，我会从多个角度给大家分析一下。
电动牙刷相比普通牙刷在清洁效果上更胜一筹。因为电动牙刷的震动频率高达每分钟数千次，它能够更好地去除牙齿表面的菌斑和污渍，提供更彻底的清洁。这对于我们追求完美口腔健康的女性来说，无疑是一个不可忽视的优点。
电动牙刷使用起来也更加方便。相比于传统的手动刷牙方式，电动牙刷只需要我们将刷头对准牙齿，按下按钮即可完成大部分工作。这样不仅省时省力，还能够确保每一颗牙齿都得到充分的清洁。尤其是对于那些手部灵活性有限或者患有关节炎等问题的女性来说，使用电动牙刷将会是一个很好的选择。
电动牙刷还具有智能化特点。现在市面上很多电动牙刷都配备了智能感应技术，能够实时监测我们的刷牙姿势，并提醒我们在正确的时间和角度进行刷牙。这些智能功能可以帮助我们掌握正确的刷牙方法，减少牙龈炎、口腔溃疡等口腔问题的发生。
电动牙刷并不是适合所有人的。对于一些口腔敏感或者牙齿有特殊问题的女性来说，使用电动牙刷可能会增加不适感。电动牙刷价格相对较高，需要更换刷头，对于经济条件有限的女性来说可能不太实际。
在我们追求完美口腔健康的电动牙刷无疑是一个很好的选择。它具有更高效的清洁能力、更方便的使用方式和智能化特点。根据个人情况选择适合自己的护齿工具才是最重要的。如果你对电动牙刷感兴趣，建议咨询专业医生或者口腔科医师的建议，在购买前考虑自己的口腔健康状况和经济实力，做出明智的选择。
作为经过实践验证的护齿产品，我推荐大家尝试使用电动牙刷。它将给你带来全新的刷牙体验，并帮助你更好地保护口腔健康。记得选购时选择口碑较好的品牌和适合自己口腔情况的型号。希望我的回答能够对大家有所启发，祝愿你们都能拥有健康美丽的笑容！

01使用电动牙刷刷牙会更干净洁白吗？

并不会。 虽然这么说好像有点对不起电动牙刷几百上千的价格，但如果你能严格按照“巴氏刷牙法”每天早晚认真刷牙，电动牙刷和普通牙刷的刷牙效果并不存在显著差异。

巴氏刷牙法
1.选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿表面呈45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处；2.在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都有被刷到，并注意轻刷牙龈。3.刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷；4.对于牙齿咬合面，要将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷；5.刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动；6.最后一步就是轻刷舌头表面了，由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，保持口气清新。

划重点02电动牙刷是智商税吗？

那倒也不至于。 电动牙刷和手动牙刷，就像洗衣机和手洗一样。 如果使用普通牙刷，为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间，每次刷牙时间不能少于3分钟，且要施加一定的力度，才能有效清洁牙龈沟，控制牙菌斑。使用电动牙刷则要省力很多，你只需要把它放对位置，稳定沿着牙龈线移动大约2分钟，它的震颤效果就可以帮你做到有效清洁。

因此，如果你想刷牙的时候轻松一点，入手一个电动牙刷也是不错的选择。选购时以质量合格、手持方便、手感舒适、操作简单为主要方面；刷头可选择软毛，以更好地保护釉质表面结构；刷头不宜太大，以免牙刷在口腔中“行动不便”，留下许多卫生死角。 此外，低龄儿童不建议使用电动牙刷，因其手部协调能力还不强，会长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，容易损伤软组织及磨损牙釉质。

划重点03认真使用电动牙刷可以代替洗牙吗？

不行。 刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。配合使用牙线等牙间隙清洁工具，可清除邻面菌斑。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

但是，这些机械方式只能清除70%左右的牙菌斑，而剩余部分钙化形成的牙结石，仅凭靠刷牙是无法去除的，只能通过洁牙（也就是洗牙）去掉。不管是使用普通牙刷还是电动牙刷，日常口腔护理都是不能代替洗牙的，电动牙刷已经帮你偷了大部分的懒了，剩下的清洁工作要自己认真完成哦！

电动牙刷清洁效果的确要比普通牙刷好一些。
刚开始使用电动牙刷需要一段时间的适应，通常有多种工作模式供用户选择，2分钟自动停机，充电提示功能，使用起来还是挺不错的。
但要注意，购买时一定要多购买一些牙刷头，最好是购买采用美国杜邦公司原材料制作的，比较耐用，这样也方便今后定期更换。

电动牙刷真的比普通牙刷效果好吗?~

电动牙刷好。
电动牙刷用电驱动，比普通牙刷更能保护和清洁牙齿，因为力度比普通牙刷大，振动频率也比用普通牙刷高。电动牙刷属于清洁牙齿的工具，它由干电池、微型直流电机、电池盒、牙刷头、金属护板及套筒组成；与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率远高于手动牙刷，但它对刷毛的要求也更高，以防在刷动过程中损伤牙龈。
电动牙刷随着技术的改进分为很多种，一般的是靠震动旋转来清洁牙齿，还有一些高档的装有超声波仪器，靠脉冲、喷水清洁牙齿。超声波牙刷一般不会对牙齿和牙龈造成危害，而且能把牙齿清洗得非常干净，但很昂贵。

技术原理
从原理上分，电动牙刷有两大类：旋转与振动。旋转类的牙刷原理简单，就是电动机驱动圆形刷头旋转，在执行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果，旋转类的牙刷力度大，牙面清洗很干净，牙缝清洗相对较弱，但对牙齿磨损大，不建议长期使用。
振动类型的牙刷更复杂，从价格上来看也更高端。振动类型的牙刷内部有一个电驱动的振动电机，能让刷头产生垂直于刷柄方向的高频摆动，但摆动的幅度很小，一般为上下各5毫米左右，行业最大的摆幅是6毫米。
刷牙的时候一方面高频摆动的刷头能高效完成洗刷牙齿的动作，另一方面超过30000次每分钟的振动也让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量微小的气泡，气泡爆裂时产生的压力可以深入牙缝清洁污垢。

作为一名电动牙刷产品经理已经有5年之久了，一开始是在国外品牌工作后面回到国产品牌，其实深入研究才能发现，国民口腔素质层次不齐的太多了，并不是所有人都适合用电动牙刷，当然了，大部分的国民确实是适合使用并且用了之后口腔问题得到很大的好转和改善的。所以今天这篇文章就想给大家科普一下电动牙刷真的比普通牙刷好吗？以及国民为什么需要加大电动牙刷的使用率，还有哪些人群是不适合使用的，哪些电动牙刷是购买禁忌不能买的，最后还有使用方法给大家简单讲解。这篇纯干货无广告请放心阅读~




一、电动牙刷真的比普通牙刷好吗？好在哪？
这个话题其实我在做电动牙刷产品经理之前是持观望态度的，很多时候觉得电动牙刷仅仅是节省时间效率而已，但是自从深入研究了电动牙刷的马达、刷头、均衡的震频以及做了各种牙菌斑清洁实验才各种打脸，电动牙刷真的比普通牙刷好吗当然是的而且远远追不上！


第一点：工作原理的不同，普通手动牙刷就不用我多讲了，电动牙刷是通过马达带动刷头对牙齿进行上下左右四个方向的往复运动，对牙齿进行摩擦清洁。
第二点：力度控制，普通手动牙刷是通过人为主观控制力度，同时刷牙的角度也会影响用力的大小，而电动牙刷是通过马达进行均匀的摆动，力度控制上更精准客观。
第三点：清洁的细微程度，普通手动牙刷是通过手来回的摩擦牙齿，清洁的细微程度取决于人的刷牙方式，相对往复摩擦的范围要更大，而电动牙刷提供精准、细微的往复摩擦清洁，同时利用高强度的震动频率会带动水流和牙膏泡沫进行二次冲刷牙齿牙龈，所以对牙菌斑的清除会更彻底。
第四点：智能提醒，电动牙刷提供30秒换区提醒，2分钟停止的功能，能够有助于科学管控每个部位的刷牙时间。当然还有各种APP功能，方便用户了解自己每一次刷牙的情况。

二、电动牙刷不建议购买人群！看完再买！
关于电动牙刷真的比普通牙刷好吗这个众所周知了，但是具体哪些人适合使用，有的口腔问题不大的也会在纠结，所以这边给大家都一个定心丸，大部分口腔健康和口腔轻微症状的都是可以使用的，如果年龄特别大特别小又或者口腔疾病特别严重的，否则其他人群还是尽快的使用起来电动牙刷吧。
1.严重牙周病患者
牙周炎用户在全中国几乎超过了80%的比例，所以关于牙周炎能不能用其实很多人问的，我在这边肯定的告诉大家，大部分牙周炎可以使用，除非到达了非常严重的底部如牙根暴露松动，牙龈红肿流脓等不建议使用以外，其他大部分的牙结石、牙出血、牙敏感、牙龈线下移都可以使用的，只是选购除了关注清洁度以外还要关注护牙度，尽量根据自己口腔情况选择优质不伤牙电动牙刷，同时注意刷牙方式的正确性，建议采用巴氏刷牙法。


2.突发性的牙龈炎、牙齿疼痛、出血等情况
我们日常难免会突发性的剧烈疼痛、流血不止的情况，如果刷牙过程中有频繁的不良体验，建议及时就医，或者暂停使用电动牙刷。待牙齿牙龈症状有一定好转在使用。
3.10岁以下的孩子
儿童的牙齿较成人来说相对稚嫩，高频次的振动容易损伤稚嫩的牙龈及牙齿。加上孩子可能掌握不了正确的使用方法，因此不要过早给他们用，以免出现牙龈红肿等情况。10岁以下的儿童应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的儿童电动牙刷。
4.60-70岁以上的老人
老人由于正常的牙齿年龄衰退，牙龈萎缩、敏感，电动牙刷强大的清洁力，对容易对萎缩的牙龈、软组织造成损伤，最好也不要使用。
5.补牙、根管治疗、正畸、医疗美白人群
这几类人群属于有过牙齿治疗的情况，一般治疗过后15-30天内不建议使用电动牙刷，同时建议在医生的指导下使用，如何判断自己有无恢复，例如咬合硬物或者酸冷食时没有特别不适基本就可以正常使用电动牙刷了，当然了，治疗恢复期间一定要注意养护口腔。

三、网络为何会存在这么多电动牙刷伤牙案例？
大家一定很疑惑为啥电动牙刷真的比普通牙刷好但是仍然网络上这么多伤牙的案例，这类给大家剖析下原因免得大家过度焦虑和恐惧了。首先伤牙一定是存在的，如果你没有按照自己口腔情况随便盲目跟风选了不适合你的国际品牌又或者追求快速美白强力清洁又或者买到了劣质产品，肯定会伤牙了，这个无论各行各业的产品都会有优缺点，所以客观对待理智选购即可。




·一些不良权威媒体将电动牙刷的伤牙弊端超级放大引发大家的焦虑和恐惧。真正优质电动牙刷一定是刷的干净同时马达震感均衡、刷头品质感高的，对牙齿牙龈长久使用下来是更有保护作用的；
·确实存在使用到暴力清洁产品或者劣质低价牙刷伤牙的案例，也就是用户在选购的时候本身不够严谨，冲着7天美白或者冲着性价比高就盲目跟风了，其实这两类产品确实非常容易引发伤牙的情况，个人也非常不建议大家急躁求快，牙齿养护是一个慢性的过程。
·用户对自身的牙齿问题认知不够，很多人其实存在比较严重的牙齿敏感、蛀牙、牙周炎、甚至是牙齿松动等问题，很可能是不适合电动牙刷或者应该优先选用温和不伤牙的电动牙刷的，这个后面会讲到。
·不科学随意盲目的使用电动牙刷，比如暴力刷牙、刷牙时间过长、刷牙频率过高等都会造成牙齿牙龈过度负担。

四、选购电动牙刷的记得注意事项和容易踩的坑！
电动牙刷真的比普通牙刷好吗这个大家都知道的事情了，但是大家还是很担心选购电动牙刷会遇到坑，所以这里就给大家详细讲讲选购电动牙刷的注意事项，希望大家能避坑并且选到合适自己口腔的产品。


第一种：低价电动牙刷不建议买，刷毛品质和马达、电池等用料一定是不及格的，不仅刷不干净还伤牙、寿命短。
第二种：震感太强的不建议买，震动频率超过40000万次每分钟的要慎重！电动牙刷本身频率已经高出手动牙刷很多完全能够情节的干净牙齿没必要盲目追求极端，要考虑牙齿负荷进行选择。
第三种：旋转式的电动牙刷建议不要买，清洁力很强，但是容易伤牙，超出牙齿负荷。
第四种：刷毛磨圆率低、刷毛过硬、无刷毛形状设计的电动牙刷不要买！平行刷毛清洁不干净、磨圆率低和刷毛过硬赞增强磨损。
电动牙刷我建议购买国产的，比如我一直自用的扉乐电动牙刷，国际口腔机构认准的专业不伤牙的品牌，小众技术流，是我用过唯一能完美兼容舒适度和高清洁度的产品，非常符合国人健康率低的情况。只是他们家从不做广告还从不降价所以知名度不高，但是却在牙医圈里口碑特别好，这个实属难得；然后是罗曼和Usmile、素士这几个品牌旗下的高端机型虽然性价比不高但是品质感也是十分不错的，他们旗下低端机型综合体验和品质感一般就不建议了；性价比高的拜耳同同家这两款的清洁性能还行但是护牙度较弱，要求不高的可以考虑。
另外在使用上一定要注意这几个要点：
1.不要暴力刷牙，我们现在对牙齿护理越来越重视，这也引起人们过度焦虑牙齿问题，而选择暴力刷牙，巴不得一天内就解决牙齿问题，这是非常不可取的。国人牙齿健康率低，需要的是循序渐进式的改善，切记！
2.不要用水平横刷法，试试巴氏刷牙法，以及旋转式刷牙法。


3.刷头务必要2-4个月更换一次，无论品质多好的刷头，2-4个月都会分叉毛糙，如果坚持继续使用，磨损度会增加，同时还刷不干净。
4.采用温和式的护理方式，逐渐改善牙齿问题，而非追求很多厂商打得几周美白、几周去除牙垢等噱头。都是电动牙刷难道就他们家能快速美白？无非背后是高强度的震动频率而已，以伤牙为代价。

今天关于电动牙刷干货就讲到这里了，希望可以帮到大家，还是那句，电动牙刷是一个循序渐进改善口腔的产品，不要绝对追求超快速美白，当然长期使用下来肯定会有美白效果的。同时选购电动牙刷也要注意很多细节，不要因为电动牙刷真的比普通牙刷好就随意选购，切忌！

电动牙刷比普通牙刷更好吗?
答：电动牙刷比普通牙刷更好。1、电动牙刷便捷 传统的手动牙刷在刷牙的时候，需要我们用手带动牙刷在口里来回地刷，不断地重复这个机械的运动，同时刷牙的力度、时间、方向需要自己控制。有些人刷了一会就会觉得有些累了，然后便不仔细刷。而在这点上，电动牙刷会更为便捷。2、电动牙刷往往要比普通牙刷强 ...

电动牙刷真的比普通牙刷效果好吗?
答：电动牙刷好。电动牙刷用电驱动，比普通牙刷更能保护和清洁牙齿，因为力度比普通牙刷大，振动频率也比用普通牙刷高。电动牙刷属于清洁牙齿的工具，它由干电池、微型直流电机、电池盒、牙刷头、金属护板及套筒组成；与传统的手动牙刷相比，电动牙刷在电力驱动下，刷头以每分钟几千次乃至上万次的速度运动，效率...

电动牙刷真的比普通牙刷好吗
答：电动牙刷真的比普通牙刷好的。因为电动牙刷的频率相当于比手动牙刷高，且稳定性比较强，清洁能力较强。电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。普通刷牙时，往往会很难控制力度和方向，国际标准的巴氏刷牙法，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。电...

电动牙刷真的比普通牙刷好吗?
答：1、从清洁效率、清洁效果，以及牙刷的清洁体验上来讲，即便是入门级的电动牙刷，其表现都完胜最出色的传统普通牙刷。在清洁效果上，电动牙刷也是完胜普通牙刷。清洁体验，电动牙刷则更无惧挑战。电动牙刷不止使用轻松、握感舒适，更能给予用户立竿见影的清洁效果。在清洁效率上，正常人在使用普通牙刷时，...

电动牙刷真的比普通牙刷好吗
答：首先，如果从刷牙效果来讲，电动牙刷是显然更好的选择。因为它们是由电动马达驱动的，能够产生高速振动或旋转，可以更容易地去除污垢和细菌。而手动牙刷操作的速度和方式和个人技巧和习惯有很大的关系，容易刷不干净。其次，从刷牙的时间来讲，电动牙刷也比手动牙刷更加优越。因为电动牙刷可以在两分钟内完成...

电动牙刷真的比普通牙刷好吗
答：这款产品真的比普通牙刷好。电动牙刷的刷头旋转速度远远超过手动牙刷，能更有效地清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和牙菌斑，从而达到更好的清洁效果。使用电动牙刷只需要按下按钮，然后让牙刷自动运行，不需要像使用手动牙刷那样用力地刷牙。

电动牙刷真的好吗
答：电动牙刷真的比普通牙刷好。在传统手动软毛牙刷刷牙的情况下，我们需要推动软毛牙刷在口腔中来回刷动，不断重复这个机械设备的运动。另外，刷牙的幅度、时间、方向都需要自己控制。有的人刷了一会儿就觉得太累了，然后就不认真刷了。在这一点上，声波电动牙刷会更加方便快捷。当然，声波电动牙刷虽然好，但...

电动牙刷真的比普通牙刷好吗
答：该牙刷真的比普通牙刷好。1、清洁能力：电动牙刷依靠内部的电机震动来深入清洁牙齿，每分钟可以达到数万次的转动，其清洁效果远高于手动刷牙。而普通牙刷的清洁效果则取决于个人的刷牙技巧和力度，很难达到电动牙刷的清洁效果。2、使用便捷性：电动牙刷通常具有智能功能，如2分钟定时、30秒换区提醒等，使得...

电动牙刷真的比手动牙刷好吗?更加刷的干净?会不会对牙齿有损害?
答：电动牙刷的优点主要包括：方便快捷：电动牙刷的振动频率更高，可以更方便、快速地清洁牙齿。减轻牙龈压力：由于电动牙刷的振动频率比较稳定，所以清洁力度也比较均匀，对牙龈的刺激较小。更深的牙缝清洁：电动牙刷的刷头设计更科学，能够更好地适应牙齿的形状，从而能够更深入地清洁牙缝。减少食物残渣：电动...