三种方法让你变聪明？ 怎么变聪明？
1、把行为培养成习惯：如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话，就可以减少思考脑的工作量，节省下来的时间，你就可以做其他需要深度思考的事情。
2、一次只做一件事：因为思考脑的工作机制决定的。如果你总是在不同的事情间来回切换，那必然会损耗掉大量的时间。
3、学会主动休息：这不仅仅是因为休息可以帮助我们恢复体力，保存精力。在读初二的过程，我的注意力常常不够集中，听课犯困，各科的考试成绩也很糟糕。然后我在百度上找到可以让我提高智力的[尼古拉特斯拉训练]，学完后，才改变了我这种糟糕的境遇。我的理解力提高了，上课学习也不再犯困，我各科的考试成绩都取得了很大的进步。相信这些体会应该对你有用，坚持就可以看到希望，望采纳！
变聪明的三种方法是：
其实聪明是体现在生活中的各个方面的，生活中有很多人做同样一件事情，他们达到的效果是完全不同的，这就是聪明和不聪明的体现，有些时候，如果我们能够把自己在生活中的一些好的行为慢慢的去变成一种习惯的话，我们做的有些事情基本就可以不用思考，仅凭这自己的习惯，就能把事情做的非常的完美。
这样我们会减少很多的麻烦，也会让自己的更加的有智慧，你可以用你节约下来的时间，去做一些更加有意义的事情。
我们做什么事情，最重要的就是要专注，只有注意力集中我们才能把一件事情做的非常的完美，一次只做一件事情的效率也是非常高的，如果你在做一件事情的同时，还想着去做别的事情，那么你做的这两件事，都不会有很大的效果，而且对于你想要变聪明也没有什么帮助，专注的做一件事情，也会减少自己非常多的时间。
不论是在学习还是在工作，一定要注意休息，不要让别人提醒你休息。在我们生活中，休息是非常的有必要的，如果你不休息，你的大脑就得不到休息，不能够让大脑很好的思考，大脑不能够思考，那如何能够让自己变的更加的聪明呢，所以在休息的方面也要时刻的注意。
有以下3种方法：1、多玩智力类的游戏。大脑的思维就是需要不断的锻炼才能够让智力上升，可以通过一智力游戏让自己的智力得到提升，上网或者是多买一些提高智力的书籍，数独书籍等多玩一些可以提高自己的智力，变得聪明。大脑只有在不断的运用的过程中才会得到提升，长时间不用就会记忆力减退。2、好的睡眠可以帮助变聪明。人想要拥有聪明的大脑睡眠是不可缺少的一个步骤，永远不要低估了睡觉的作用。如果经常熬夜是会让自己的大脑变得反应迟钝、记忆力下降、免疫力下降的。最好的办法就是提高自己的睡眠时间和质量。从而能够让自己的大脑变得聪明，每天保证睡够8个小时就是最好的睡眠习惯，睡觉时间得到充足了一天下来都会变得很充足，很有精神头。3、多吃富含卵磷脂的食物。想要变得聪明可以通过食补的方法来解决，食物补脑的方法是最安全的。平常可饮多吃一些富含卵磷脂的食物，不仅可以提高记忆力还可以补脑，卵磷脂丰富的食物主要有:花生、大豆、核桃等食物，可以补脑的同时还能变得聪明。
1、闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。
闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱。
因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
4、关掉声音看电视
阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。
5、捏住鼻子喝咖啡或茶
咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
6、大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。
阅读本文时，建议你在需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7、学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
8、点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜。
这是因为在你脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
9、绕路走
有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。
为了找到正确的路径，你会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼你的大脑十分有益。
10、用左手刷牙
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。
如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。
三种方法让你变聪明,到底是那三种?~
第一，要增加知识点，增加背景知识量；
第二，提高知识点之间的链接强度。
增加知识量是个长期过程，保持耐心哪怕每天新增一个点，都是有收获。但如果不注重与原有知识点的链接，你很有可能做无用功。
因为散落的点形不成体系，很容易被遗忘，散乱的点也会让你的大脑杂乱无章，阻碍获得有效信息的高效性。
第三，用于策略选择：SWOT分析
SWOT分析法常用于企业战略制定，及个人职业规划分析使用，S （strengths）是优势、W （weaknesses）是劣势，O （opportunities）是机会、T （threats）是威胁。
以田字格的形式展示，列出每个方面的要点，第一部分为SW，主要用来分析内部条件；第二部分为OT，主要用来分析外部条件。
所以SWOT分析法比较系统，把“找病根”和“开药方”结合起来，方便在分析的过程中检验。
扩展资料我们可以借助某些关键词语，以此构思出一个相对比较完整的故事，只要你说出来的故事有头有尾，情节丰富，那么你的形象思维就会得到很大的训练。
例如我们针对“瓢泼大雨”、“空旷的大街”和“摩天大厦”这几个词语，构思出一个具有剧情的故事，包括里面的人物、环境和内容，都有自己的具体设想，这样你就能够运用你的右脑，进行一系列的思维活动了。
对于提高我们的形象思维，会有很大的帮助。
最近有研究发现，聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症
三个简单却有效的方法,帮助你培养聪明宝贝!
答：每个父母都希望自己的孩子在学习中越来越聪明,因为聪明的大脑是实现梦想和抱负的关键。但每个孩子的发展速度不同,有时我们可能会遇到一些挑战。不过,好消息是,通过科学的方法,我们可以帮助孩子提高智力,让他们在学习和生活中更加自信。手口并用教育孩子是天生的模仿大师,他们喜欢模仿父母的一举一动。利用这一点,...
有什么方法能使自己变的更聪明一些,总感觉自己是个傻瓜那样很笨拙...
答：如何使自己变的更聪明呢? 7种方法让你更聪明 不管你已经多聪明或者受过多少教育,你仍能继续提高和扩展自己的思维能力。增强思维能力并不是非得用功学习或干脆变成一只不问世事的书虫。通过许多窍门、技术或者改变生活方式和饮食结构都能帮助人们增加大脑灰质的沟回,激发脑细胞的潜能。这样你就变得更聪明。 《新科学家...
变聪明的方法有哪些
答：变聪明的方法有很多，以下是一些建议：1. 保持好奇心：对事物保持好奇心，积极求知，善于发现问题并寻找答案。2. 学习：不断学习新知识、新技能，扩大自己的知识面。可以通过阅读书籍、上网查阅资料、参加课程、听讲座等多种途径学习。3. 思考：对所学知识进行深度思考，形成自己的见解和观点。学会批判性...
三种方法让你变聪明,到底是那三种?
答：第一，要增加知识点，增加背景知识量；第二，提高知识点之间的链接强度。增加知识量是个长期过程，保持耐心哪怕每天新增一个点，都是有收获。但如果不注重与原有知识点的链接，你很有可能做无用功。因为散落的点形不成体系，很容易被遗忘，散乱的点也会让你的大脑杂乱无章，阻碍获得有效信息的高效性...
怎么才能变成一个聪明的人?
答：想要变得聪明并不是一件简单的事情，但以下是一些方法可以帮助你提高智力和成为一个更聪明的人：1. 持续学习：无论是通过读书、参加课程、听讲座还是进行自学，持续学习是提高智力的关键。保持好奇心，持续学习新的知识和技能，培养终身学习的习惯。2. 提高专注力：专注力是聪明人的重要特征。训练自己的...
怎么快速变聪明
答：一、让自己立刻显得聪明的好方法 1、最后发言。如果你在一场谈话中等待，听取不同参与者的话，然后再加入争论，这会让你显得更加聪明，因为你在说出自己的意见之前，有更多的时间来听取不同的意见，并且评估这些意见。举例来说：你正在和你的表弟小明、你的阿姨张丽，以及你的妹妹莎莎谈论给火鸡调味的...
三个简单而有效的方法,让你的孩子变得更加聪明
答：但面对那些似乎不够聪明的孩子,我们该如何助他们一臂之力呢?以下是三个简单而有效的方法,让你的孩子变得更加聪明。故事的力量经常给孩子讲述各种故事,特别是那些蕴含科学知识的故事。这样不仅能增进亲子关系,还能让孩子在无形中吸收新知识,开阔视野。营养大脑鱼肉中含有丰富的DHA,这种物质对大脑的健康至关重要...
如何让头脑变得更灵活更聪明的十个方法
答：3、冥想。冥想可以放松身心，放松之后，大脑能更好地工作。时常进行一下冥想，或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐，都可以让大脑适当的休息。或者通过“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”（呼吸和想象冥想），跟着声音提示做放松，调节状态。软件训练对大脑的快速阅读能力、注意力、记忆力、感知...
怎样才能让自己变的聪明狡猾
答：凡事别冲动,冷静思考,静观其变,多观察,多动脑,你就会变得聪明,对待别人总是留一手,就会变得狡猾 怎样才能让自己变的聪明 多动脑筋 上天让人有两只耳朵 一只嘴巴 多听少说 就是聪明拉 满意请采纳 怎样才能让自己变的聪明一点 其实你自己并非不聪明,只是你的心里存在自卑。做一个让人喜欢的人比做一个聪明的人更...
让孩子变聪明的3个方法
答：让孩子变的更聪明,对于家长来说是一个很好的课题,要想让孩子更聪明,大脑反应更灵活,锻炼尤为重要。家长可以用以下3个方面来提高孩子的智力:多赞扬孩子的表现鼓励是孩子进步的推动力,只要孩子能做就好,家长都应该赞扬孩子。吃燕麦燕麦还里面有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以...
