为什么大量喝水但还是很渴

中医认为这类人一般属于阴虚体质。

对水的不同需求，也是自身体质的外在表现。这类现象多由热证、燥证引起，或汗、吐、下利太过伤及津液所致。

睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物，都会耗损体内津液导致阴虚。因此，这类人一方面要及时补充水分，运动别太猛、衣服别太厚，以避免汗液过多流失。另一方面，饮食上要以清淡为主，不要过多食用辛辣食物，按时作息，“锁”住体内津液。

扩展资料：

养成喝水习惯：

1、晨起不喝水，到老都后悔。

早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度；第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲；第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。

2、吃咸了不马上补水。

吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。

3、睡前不喝水。

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。

参考资料来源：人民网-喝水学问大哪些水口渴也不能喝?

参考资料来源：人民网-健康饮水习惯要知道盘点喝水10大坏习惯

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老口渴,使劲喝水喝到撑了,还渴。为什么?!～怎么办?!～
答：是低烧引起的，建议喝水时放点食用盐

为什么喝水后还是会口渴?这是怎么回事?
答：喝水后还是会觉得口渴的原因，有以下这4点：1、喝水的方式不对 喝水了以后还是觉得很口渴的原因，很有可能是你喝水的方式不对的，有些人口渴了之后就会选择大量的喝水，喝水的速度而且是很快的，可是在这种喝水的情况下，对于身体的健康影响是很不利的。不仅不会缓解口渴的问题，还会产生腹胀的情况。所...

为什么一天总喝水但还是感到口渴
答：2、因糖尿病引起的口渴。激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。3、脑损伤引起的口渴。有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内...

怎么喝水都渴
答：糖尿病的典型症状就是多饮，多食，多尿，体重减轻。由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，以饮水来作补充。因此排尿越多，饮水自然增多，形成正比关系。检查自身是否还有糖尿病的其他症状表现，如多食、多尿、消瘦等，实在不放心建议去查血糖。如果真是糖尿病，口渴就喝水，不要太限制...

为什么每天喝很多水还是觉得非常的渴呢?
答：我每天喝很多水,为什么还是觉得很口渴? 我也是这样,每天几大杯水,喝的胀,可还是口渴,查了糖尿病不是,后来中医说这个内热,也就是热性体质,所以总是口渴。平时多吃些凉性的东西,喝茶也喝绿茶。多少年了都这样,没事儿。 为什么夏天喝很多水还是觉得渴? 所谓口渴就是人体对饮水有需求的表现,是机体对内环境变化...

为什么一直喝水还是感觉很渴?
答：会导致身体需要更多的水来稀释这些物质。3. 某些药物的副作用：一些药物，比如利尿剂，可能会导致身体失去过多的水分，从而让你感到口渴。4. 某些疾病：一些疾病，如糖尿病、甲状腺问题、肾脏疾病等，可能会导致口渴感加剧。如果你一直喝水还是感到口渴，建议你去看看医生，了解具体原因，并进行治疗。

问一天喝了很多水,仍然很渴,这是为什么
答：中医所论消渴，肺热伤津、口渴多饮为上消；胃火炙盛、消谷善饥为中消；肾不摄水、小便频数为下消。肺燥、胃热、肾虚并见，或有侧重，而成消渴，缺一而不能成此症。能满足以上三点就是糖尿病的症状。如果只是第一，就幸运。不过无论怎样都要吃清淡，少吃油腻煎炒炸，少大鱼大肉，少吃三高食物。估...

为什么夏天一直喝水却还是觉得渴,有什么办法吗?
答：汗水很容易排出体外。大量的汗水会产生盐。因此，越来越多口渴的人会形成喝水的恶性循环。因此，在出汗的过程中，加入一定量的盐可以有效吸收体内的水分。虽然我们喝过水，但体内的钠含量很大，我们喝得太多了。饮用水注意事项：快喝水会使血液变薄，心脏压力积聚，容易吞咽大量空气，容易吞咽或引起胰腺。...

运动后口非常渴。一直喝水还是渴怎么回事。
答：忌口渴后狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐水或者是运动饮料，要求500克水中加入l一1.5克的食盐就可以了。因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5％左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。 最好小口小口地喝水，本着少量多次，...