如何在生活中坚持做好自己？
1. 坚持目标：设定明确的长期和短期目标，以帮助你在日常生活中有所依据。确保这些目标是可行的，并尽可能详细地规划每一步骤，让自己能够坚持实现。
2. 关注自身成长：认真对待自己的成长，尝试新事物并克服恐惧，积极寻求自我完善的机会和方法。这可以帮助您开发出新技能并在生活中不断进步。
3. 建立积极的生活方式：建立健康、积极的生活方式，关注自己的身体和心理健康。例如：经常锻炼身体、健康饮食、良好的睡眠习惯、避免有害嗜好等。
4. 与积极的人交往：积极而健康的社交可以带给我们快乐和支持。与正能量的人一起交流，分享让人感到振奋的事情。
5. 培养好习惯：培养好的习惯，例如：及时处理工作和事务、按时完成任务、整洁有序、保持冷静、关注贡献等。
6. 学会自我管理：学会对自己进行时间和情绪管理，控制自己的情感并积极应对问题。
7. 感恩：感恩对于自己生活的改变和成长产生积极影响的人和事物。保持谦虚，深入思考自己的过错，从中吸取教训。
总之，在生活中坚持做好自己需要我们时刻关注自我完善、建立积极的生活方式、与积极的人交往并掌握自我管理这些能力。这可以帮助我们实现目标并在生活中不断进步。
1.每天早上起来坚持喝一杯水，无论是柠檬水、蜂蜜水还是温热的白开水都可以。坚持下去你会发现自己肠道很通畅，精神也会好一点。
但是切记，不要喝冰的，最好喝温热的。刚起来喝太冰虽然很提神，但对胃和身体都不好。
2.做不到每天都拉伸身体，但做到持续的坚持拉伸会有小收获。之前疫情待在家太无聊，所以我每天都坚持做一些拉伸腿部的运动。
回来后我身边的人都说我好像长高了一点点，我也不知道是不是视觉问题。也有可能是把腿部拉直了，看起来高了而已，但无论怎样还是有收获的。
3.呼吸时，吸的时候鼓起小腹，呼的时候收起小腹。坚持这样做下去，虽然不会像传说的那么神，会锻炼出马甲线，但是这样呼吸法对身体也是有好处的。
4.时刻提醒自己不要耸肩，让肩部往下沉。坚持下去会让肩部看起来更好看，让整个人看起来更精神。
如果习惯性地耸肩不但容易造成后富贵包，还容易让脖子和肩部之间的距离缩短，从视觉上看去，整个人都没有了脖子。
5.坚持自己收拾自己的东西和房间，这个事情对于一些比较忙碌或者懒惰的人来说，有点浪费时间。
但坚持这样去做，且去坦然地享受这个过程。不但可以舒缓心情，还可以锻炼自己的收纳能力。重要的是看着杂乱的东西经过自己的收拾变得整整洁洁的，难道不会很有成就感吗？
6.写日记或者做手账，这个其实是一个很享受的事情，尤其是现在的人都很忙很累，压力还很大，能记住的东西也变得越来越少。
所以每天写写日记，做做手账。把一些有意义的事情记下来，在之后回忆的时候，也便于有可以回忆的事情去回忆。
7.坚持记账会让自己清楚自己的花销，免得在最后看见余额的时候都不知道钱都花到哪里去了。
而且坚持记账还可以“医治”乱花钱的毛病，毕竟知道自己的花销了也就知道哪些地方可以去减少花费了。
8.坚持自省、冥想，毕竟人只有在一个人安静的时候才会去想到一些平时注意不到的问题。而且坚持自省的人，很容易突破自我，自我提升。
9.坚持书写，我个人觉得书写真的很静心。而且“见字如见人”这句话也是有一定的道理，一个人写的字会从一定程度上去表现出这个人的性格。
10.坚持写作，写作的时候其实对于很多人来说挺无聊的，但如果坚持做这件事，你一定会有所收获的。
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在生活中和工作中怎样严格要求自己
答：如何正确的保持自己的心态，在生活中和在工作中。 1、做到不以物喜不以物悲 2、多磨练，让自己的心成“铁” 3、得到自己最亲密的人关心 在生活中、工作中反应ISO9000的例子 服务态度好，技术高明的大夫，比较受到患者的好评，同时他的收入会高些。 同理，能力高的人，欣赏的人会多些。
如何做好自己?
答：拓展自己的思维，不要再局限于量的变化，打破思想的禁锢，推陈出新，目光长远。更新之女神结构，充实自己，丰富头脑，培养深度思考能力，遇事多想，为什么才是人生进步的第一步。专注自己，不要为了周围无关紧要的事情而精神内耗，不要为了迎合别人的期待而改变自己，才能够做好自己。
在人生中,人发现自己活的很累,那么应该坚持做什么事情?
答：生活让我们很累，所有的难过，所有的责任都得面对。生活要继续，容不得你多做休息，灰心丧气，为了生活拼搏，为了责任奋进。风雨征程，自己闯；苦累掺杂，自己尝。生，容易，活，容易，生活不容易。每天忙忙碌碌，工作要干，家人要养，若不累，何来幸福美满的生活。我们要紧追慢赶，才不至被时代所淘汰...
学会做自己,才是最好的生活
答：学会做自己,才是最好的生活。 村上春树在《舞舞舞》中写道: “你要做一个不动声色的大人了,去过自己另外的生活,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。” 可以说,一个人最好的生活方式就是: 做自己。 每个人都是独一无二的,完全没有必要和别人比较。 以己之长比人之短,赢了没什么可值得骄傲的;以己之短...
这世界很喧嚣做你自己就好
答：“人之患,在好为人师” 选择从来无对错, 我们要做的不是去说服别人, 而是尊重彼此 因此,找到属于你的主场,真的非常重要。 每个人的人生目标都不相同, 我们要学会互相尊重, 不要把自己的生活标签化,做自己就好。 3、孤独才是人生常态 比起互相搀扶着走完成长的路, 单枪匹马地闯荡才是常态, 靠自己做出每一...
要想做最好的自己,我们需要做哪些方面的努力?
答：关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能...
人生中如何能坚持自己的意志?
答：在人生中坚持自己的意志可以通过以下方法实现：确定自己的价值观和目标：明确自己的价值观和人生目标，了解自己真正想要追求的东西。这将为您提供坚守意志的动力和方向。制定计划和目标：制定具体、可量化和可行的目标，并制定详细的计划和行动步骤来实现这些目标。有清晰的计划可以帮助您更好地组织和管理自己...
在生活中,如何让自己变得更好?
答：1、理想信念。也许你是突然兴起、也许你是收到了他人的刺激，导致你突然想要奋发。那我只能遗憾地告诉你，我的经验帮不到你，因为我所说的一切都是为了那些有坚定信念而愿意长期为之付出的人儿提供。何不就此坚定这个信念，将自己培养成为一个强大的人，也许会苦也许会累，但你会得到一个美好的明天。
怎么做最好的自己?
答：做最好的自己，首选有自信。自信是成功的基石，唯有自信，可以让人昂头挺胸，无所畏惧，勇往直前，敢作敢当。其次，要有计划，一个合理、可行的计划，可以让人有条不紊，能够认清现实。最后，要有执行力，说到做到。
在生活中,如何才能做到靠自己,而不是靠别人而活?
答：那么在生活中如何才能做到靠自己，而不是靠别人而活。我想我们应该做到以下3点。一、让自己变得更强。我们常说弱肉强食，适者生存，那么在如今这个快餐时代，我们更应该让自己变得更强。为学生而言应该要努力学习知识，通过知识改变命运，作为上班族来讲，应该兢兢业业做好每一份工作。只有让自己变得更...
