简单重复的工作，为什么会让人心生厌倦？

小陈是一名车间工人，主要从事检测设备的操作，仅仅一年时间，小陈就从最开始积极热情的工作变得开始厌倦自己的工作岗位。

至于原因，主要是他从事的这份工作过于简单重复，他每天早晨上班从给设备开机算起，一天8小时时间就在设备前“站岗”，每天的工作就是不停的重复着开关机、校准、录入数据、测试、出报告等流程。

有的时候由于长时间的操作一个设备按键，操作台上都会留下他的汗渍，这种“机器人”一样的重复作业让小陈渐渐厌烦，他觉得工作很枯燥，甚至对自己的未来产生了担忧。

他觉得自己长期从事这么简单的工作，知识和技能得不到丰富和提升，将来的就业面会越来越窄，甚至被社会淘汰。

这个案例中，小陈的担忧不无道理，简单重复的工作虽然不需要“动脑子”，但是也会逐渐消磨我们的上进心和求知欲。

很多人会说，小陈是车间工人，从事的是流水线式工作，这种工作千万不能碰，否则时间久了总干那些“没脑子”的工作，人就废了。

然而绝大多数人并没有深刻意识到，其实我们从事的很多工作都含有重复性的因素，比如：销售，无外乎每天和客户谈合同、签合同；采购，每天都是与供应商谈价格、选型号；人力资源，每天都在筛简历、打电话、面试。

一、为什么我们从没有觉得这些工作是简单重复的工作呢？

我想，更多的是我们的心态问题，我们从心理层面把其定位成了高端、大气、上档次的工种，也就主观认为这些工作都是“体面”的。

其实，任何行业都有利有弊，任何岗位都有忙有闲。

如果我们从事了简单重复的工作，就要从心态上进行自我调节，以此更好的适应。

本篇文章，我们就来分析一下如何进行自我调节。

二、面对简单重复的工作，心态失衡的原因

1、猎奇心理导致工作中总是“这山望着那山高”

人都有追求新鲜刺激的心理，特别是在工作中，大多会“这山望着那山高”，对其他新鲜的事情产生兴趣。

而在这个过程中，往往就“放弃”了脚踏实地。

举个简单的例子，如果你是一个电话客服，每天让你接打1000个电话，你肯定会羡慕那些每天不用接打电话的工作。

因为接打电话，对你而言已经再熟悉不过，没有了新鲜感，而其他工作对你来说就比较“有趣”。

反之，在对方看来，你每天接接电话，就能挣到可观的收入，或许他们也在羡慕你。

2、个人理想与工作现实存在差距，导致自己产生心理落差

有句话叫：理想很丰满，现实很骨感，用来形容职场工作再合适不过。

多数人进入职场都是懵懵懂懂的，并不知道自己究竟想要的是什么，只是在不断的工作中反复摸索，才找到自己的定位。

我身边99%的人，都会认为自己从事的工作和自己的理想工作有所差距，这种心理落差一旦形成，人就会不断的否定自己，也就造成了心态失衡。

3、心态浮躁，无法沉着冷静的看待当前形势

马云在《马云 我的世界永不言败》一书中，写道：“如果你心浮气躁请你离开”。

很多时候，我们往往因为心浮气躁，看不清自己所处的形势。

比如，开展某一项工作前，主观的认为自己能够胜任，可是等到工作正常开展起来，才发现自己的预判不足，很难保证按计划完成。

这种情况下，人的心态就会变得“浮躁”，进而无法冷静的处理问题。

俗话说，人贵有自知之明。

如果我们无法对当前的形势做出正确的判断，加上重复性的工作本身就很“折磨”人，自然就对我们的心态产生了影响。

三、面对简单重复的工作，我们可以从2个维度来进行自我调节

1、平静心态，从主观意识层面接受现状

简单重复的工作，由于其工作“属性”，决定了它必然是枯燥、无味的。

既然如此，我们要做的首先就是，尝试让内心坦然接受这个现实，从主观意识层面平复自己的心态，慢慢做到接纳它。

那如何做呢？我认为可以通过3个方面来实现：

a）找出原因，针对原因做出调整

把你认为简单重复的工作中“恶心”、“烦人”的原因找出来，针对这些原因，做出适应性改变。

比如：你的工作是天天接打电话，在这一过程中，讨厌听到别人抱怨的声音，那你就尝试去把电话听筒放远一点，让抱怨的声音离你远一些。

b）兴趣转化，把枯燥的事情转化为自己的乐趣

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

兴趣，是指人对事物的特殊的认识倾向。

如果我们经常做自己喜欢的事情，自然会感觉到获得感和满足感。

但是，如果你从事的工作非常枯燥，那就要学会转化兴趣。

我建议可以从工作责任、信息沟通、工作方法3个方面入手，把枯燥的工作“演奏”出属于自己的节奏。

①确定工作责任分工，把自己该做的事做好，不该做的事尽量不要插手解决；

②合理沟通，和自己的上下游同事，做好信息的接受和反馈，让自己有精力思考工作的乐趣；

③转变工作方法，做到劳逸结合，使自己能从工作中产生“获得感”，而不是滋生“失落感”。

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