预产期还有20天，需要注意什么？

怀孕女性进入预产期阶段需要格外注意，尤其不足一月即将生产时，更需要注重孕期安全，要避免出现意外，毕竟即将临产属于孕期中相对危险阶段。
🍎加强营养
要注意加强营养，保持体力充沛。因为生产时候需要女性有足够的体力，这样才能配合子宫收缩，促使胎儿进入第一产程，然后完成生产时艰巨的任务。此过程需要消耗大量的精力和体力，因此增加营养很重要。
💤保证充足休息
还要保证足够的休息时间，保证充沛精力。除了增加饮食营养以外，休息好也是必要的条件，只有睡眠充足，才能保证在临产前，不至于身体过于疲惫。所以在临产前的一二十天，生活一定要有规律性，要养精蓄锐，为生产分娩做好准备。
👶加强孕期保健
还要加强此阶段孕期保健，孕期女性要随时注意胎动次数。如果出现过激或者过慢时，说明胎儿可能在宫内有一定问题，需要及时做胎心监测。当有腹部疼痛或有液体流出时，此情况需要格外注意，有可能是分娩前兆，所以一定要及时去医院待产。

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还有20天就到预产期了,感到焦虑,你们也会这样吗?
答：越临近产期，我越是不安，害怕。担心上了手术台出了事我的孩子和父母怎么办？最夸张的是疑神疑鬼，看我老公办公室所有女的，都觉得她们对我老公有意思，我去！神经病一样的。现在谁能看上给谁吧！到了要手术的前一个礼拜，我还特地打电话给我姐，让她和我爸妈一定要过来我婆家这里陪我。我要在...

坐月子坐20天可以出门吗
答：坐月子20天后能外出吗 1、坐月子称之为产褥期，是指产妇分娩后到产妇机体和生殖器基本复原的一段时期，一般需要6～8周。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。20多天可以外出适当的活动，...

怀孕第6个月(20～23周)——孕妇会产生什么变化、注意事项有哪些?
答：注意,事先检查一下指甲长不长,再用肥皂将手洗干净。在乳头上长有疮痂样硬块取不掉时,或乳间的皮肤过硬时,要在晚上睡觉前,用一块长为10厘米的四方形纱布满满地涂上羊毛脂或油脂雪花膏,覆盖在乳头上,第二天早上起床后擦掉。防止发生贫血为何发生贫血孕妇在怀孕的第5或第6个月开始,很容易发生贫血。这是因为胎盘...

产后20天恶露呈鲜红色正常吗,产后20天能喝咖啡吗
答：产后20天，恶露还是没有感觉的。一般恶露都是正常的颜色，如果出现其他颜色也是需要特别注意了。有些妈妈产后恶露是鲜红色的，也有一些是咖啡色的。产后的饮食也是很关键的。那么产后20天恶露呈鲜红色正常吗？还有产后20天能喝咖啡吗？产后20天恶露呈鲜红色正常吗 产后20天恶露呈鲜红色正常吗？产后血...

顺产妇月子餐30天
答：4、红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多吃2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。二、坐月子饮食注意事项是什么呢 月子餐30天食谱有哪些？在分娩当天，重在祛恶露祛风寒。分娩后人...

产后20天还有恶露正常吗,产后20天适合吃什么菜好菜谱
答：要多喝一些白开水不要上火啊!另外在饮食方面也要注意以清淡为主，不要吃太辛辣容易上火的食物，更不能喝酒，可是适当喝水，做好卫生工作。同时也不要进行频的性生活，这样很容易造成感染，对恢复没有好处。做到这些，就会尽快恢复，让身体健康起来。产后20天适合吃什么菜好菜谱在第一周，母亲的饮食应该...

顺产后恶露多久能排干净?恶露期间有哪些注意事项?
答：还好做完月子的时候，恶露基本上已经干净了，不过干净一周后又来了一些，量很少就是了。我担心是不是有什么问题，所以产后42天去医院复查，特意问了医生，还好没事。期间要注意什么？一、注意个人卫生。女性在产褥期的抵抗力比来月经时还要低，分娩后新妈妈一定要注意个人卫生，以防发生病菌感染导致产褥热...