金银花怎么吃好金银花的吃法技巧

作者&投稿：井泳（若有异议请与网页底部的电邮联系）

1. 金银花茶的制作：将7克金银花、15克红枣、3克陈皮、2克甘草和10克枸杞放入1000克清水中煮沸，然后继续煮20分钟。煮好后过滤，取药液饮用。
2. 金银花粥的烹饪：取20克金银花加水煎煮，提取药液后，加入洗净的大米一起煮粥。开锅后转小火慢炖至粥熟，可加入红豆、薏米、红枣等食材增加风味。
3. 金银花饼的制作：新鲜金银花洗净切碎，加盐腌制后与鸡蛋混合，再加入适量面粉调成面糊。在锅中加油热后，倒入面糊煎至两面金黄，即可食用。