30岁大便拉不出来，四五天了！ 大便不正常（两三天没有是常事，四五天没来更是常事） 求：怎样...
1、无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力，致使推动粪便的蠕动缓慢，使粪便通过大肠时花费了过多的时间，以致水分被吸收掉而大便变硬、变粗，造成排便困难。此型多见于年老体弱、多次妊娠、营养不良、肥胖以及运动过少者；此外，还见于无定时排便习惯者。食物质地过细、纤维索过少及饮食中缺乏糖类、脂肪、水分、B族维生素等也可引起。
2、痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度，使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时，有疼痛感觉)，这种便秘一段时间之后会出现腹泻，可发生便秘与腹泻交替出现。常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调，食用过于粗糙的食物，及使用泻药过量过久。
3、阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细，或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过。如粪便过度臃塞于直肠、乙状结肠．可出现左下腹胀和压痛，并有欲便不畅感。
4、伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药、抑制胃肠运动的药、止咳药、麻药、安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘。
食用双歧因子糖：双歧因子糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。
饮食疗法：食用利于排便的粥水、糖水。多吃青菜和带皮水果；吃花生、芝麻；多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物；少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。
养成良好的饮食习惯和生活习惯：多喝水，要有充足的、有规律的睡眠。多运动。养成起床后或早餐后排便的好习惯，不管有没有便意先蹲一下，久而久之就会养成餐后排便的好习惯。自觉拒绝广普抗生素类药物。
物理治疗法：睡前做做腹部按摩，可以促进肠蠕动，具体方法是：仰着躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
便密，吃点降火的药的，和有关便密的，真不行，你用用开塞露看看？
老是大便拉不出，一般是不良的生活习惯和饮食习惯，导致肠道蠕动活力减弱影响排便，可以去买点畅拉水果酵素来喝，里面膳食纤维和酵素含量很多，对于促进肠道蠕动非常好，坚持喝一段时间，肠道就能恢复正常排便，相当不错，而且是食疗的食品，无副作用。
大便不下来最长的能忍受的日期是多少天?~
大便不排滞留体内对健康是非常不利的。因为大便久存肠道内会产生一种类似藻气的有毒物质，人体吸收以后就会中毒头晕乏力，这就直接影响了健康。
所以 正常一天一排便是最好的，五天就是极限了。五天还不排便会肚子疼的受不了的。就算干燥五天也该排了。再不拉就变貔貅了。
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您好：
很高兴为您解答
便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
宝宝半岁已经三天不拉便便了怎么办,属于正常嘛
答：宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。 你还要看他拉出来的是软便还是硬便。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯...
孩子刚4岁,总是便秘拉不出来粑粑怎么办
答：如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能 解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少;如果食物中 含有较多...
2岁多宝宝四天没拉臭臭了,有些便秘怎么办?
答：如果三四天不拉便便，宝宝精神比较正常的话，拉出来的时候也不费力，也不用管他。如果宝宝脸涨红了，热热的。肚子摸起来鼓鼓硬硬的。精神不好，食欲也不好，那就要去看医生了。2 宝宝一只眼睛眼屎多？宝宝眼屎多主要考虑...
刚刚出月子的宝宝为什么几天不拉便便?有什么预防方法?
答：不过这里需要注意的是，如果三四天还没有拉出来的话，那么我建议尽快到正规的医疗机构去做一下相应的检测，在医生的指导下合理的进行治疗，以免耽误病情。除此之外，我们在日常生活当中，想要预防宝宝不拉便便的方法，有以下...
便便拉不出来,很痛苦怎么办
答：如果像你说的大便拉不出来，应该看看下面五个方法：1.摄入膳食纤维 通常大便拉不出来都和摄入膳食纤维不足有关，那怎么办，补充，但最好是从食物中补充。膳食纤维进入肠道时不易被人体消化吸收，这是由于膳食纤维有很强的...
三岁宝宝四五天不大便怎么才能拉出来
答：多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点.6、肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。7、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条...
3岁宝宝几天不拉大便,没便意,怎么办
答：在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的...
