我跟我男朋友说我很没安全感 容易患得患失 很敏感 他就主动和我说他的行踪？ 我现在跟我男朋友拍拖，我经常觉得患得患失，好无安全感，感觉就...

你好，通过你给他描述的情况来看，像这种情况说明你的男朋友很在意你啊，你想想看，你说你没有安全感，他就不告诉你，每天他的行程说明他就想让你有安全感呀

所以像这种情况，应该恭喜你呀，找到一个好的男朋友啊，但是呢，人这种想法呢，也不能说是可得长的呀，应该不断的成熟自己呀，让自己长大呀

安全感是自己给自己的。恋爱里面太过患得患失的女生，最后的结果都不会太好，因为这样会让一个男人很累。容易使用不恰当的方式来表达爱意。没有自己的生活，并试图用恳求、卖乖的方式引起对方关注，如果对方没有给予相应回应，就会陷入无限循环的胡思乱想“刚才聊天我是不是说错话了？”“相处过程中是不是惹她生气了？”等等。有一些女孩子患得患失是因为缺乏安全感，而有些是因为曾经受过伤害。会担心男朋友跟哪个女生走的太亲近，也会想为什么男朋友没有秒回我信息，会纠结一半天为什么男朋友赞了那个发照片的女生的朋友圈，甚至连跟男朋友呆在一起，男朋友发发呆就会想一大堆。我不会去说这种行为如何的不好，因为大家都是恋爱中的人儿，会这样很正常。

我们在恋爱中的时候，很敏感，尤其会想：就是最近他对我的关注度特别低，像明天你去哪儿这样的问题要问两遍。他现在每天加班 。但是我的第六感总是他和别的女生去吃饭了。因为有时会闻到很重的餐厅的味道。他不知道主动汇报自己的行踪，不知道他在干嘛。还有就是我经常去算塔罗，不止一个人和我说有女生勾搭他，尤其这两个月要注意。患得患失的女孩子会经常性的对男友进行查岗或者各种调查，这样会让男人厌烦。表露爱意和在乎女生的方式很重要，如果这种表露和在乎是建立在没有安全感的基础上，那么表露爱意就变成了疯狂引起对方注意，在乎就变成了无限索取对方空间。这种不给对方留空间的相处模式，会让女生窒息。因为内心缺乏安全基础，会把女生作为自己的安全感，进而形成近乎病态的迷恋型内在依恋系统。

安全感是自己给自己的。恋爱里面太过患得患失的女生，最后的结果都不会太好，因为这样会让一个男人很累。容易使用不恰当的方式来表达爱意。没有自己的生活，并试图用恳求、卖乖的方式引起对方关注，如果对方没有给予相应回应，就会陷入无限循环的胡思乱想“刚才聊天我是不是说错话了？”“相处过程中是不是惹她生气了？”等等。有一些女孩子患得患失是因为缺乏安全感，而有些是因为曾经受过伤害。会担心男朋友跟哪个女生走的太亲近，也会想为什么男朋友没有秒回我信息，会纠结一半天为什么男朋友赞了那个发照片的女生的朋友圈，甚至连跟男朋友呆在一起，男朋友发发呆就会想一大堆。我不会去说这种行为如何的不好，因为大家都是恋爱中的人儿，会这样很正常。

我们在恋爱中的时候，很敏感，尤其会想：就是最近他对我的关注度特别低，像明天你去哪儿这样的问题要问两遍。他现在每天加班 。但是我的第六感总是他和别的女生去吃饭了。因为有时会闻到很重的餐厅的味道。他不知道主动汇报自己的行踪，不知道他在干嘛。还有就是我经常去算塔罗，不止一个人和我说有女生勾搭他，尤其这两个月要注意。患得患失的女孩子会经常性的对男友进行查岗或者各种调查，这样会让男人厌烦。表露爱意和在乎女生的方式很重要，如果这种表露和在乎是建立在没有安全感的基础上，那么表露爱意就变成了疯狂引起对方注意，在乎就变成了无限索取对方空间。这种不给对方留空间的相处模式，会让女生窒息。因为内心缺乏安全基础，会把女生作为自己的安全感，进而形成近乎病态的迷恋型内在依恋系统。

安全感是自己给自己的。恋爱里面太过患得患失的女生，最后的结果都不会太好，因为这样会让一个男人很累。容易使用不恰当的方式来表达爱意。没有自己的生活，并试图用恳求、卖乖的方式引起对方关注，如果对方没有给予相应回应，就会陷入无限循环的胡思乱想“刚才聊天我是不是说错话了？”“相处过程中是不是惹她生气了？”等等。有一些女孩子患得患失是因为缺乏安全感，而有些是因为曾经受过伤害。会担心男朋友跟哪个女生走的太亲近，也会想为什么男朋友没有秒回我信息，会纠结一半天为什么男朋友赞了那个发照片的女生的朋友圈，甚至连跟男朋友呆在一起，男朋友发发呆就会想一大堆。我不会去说这种行为如何的不好，因为大家都是恋爱中的人儿，会这样很正常。

我们在恋爱中的时候，很敏感，尤其会想：就是最近他对我的关注度特别低，像明天你去哪儿这样的问题要问两遍。他现在每天加班 。但是我的第六感总是他和别的女生去吃饭了。因为有时会闻到很重的餐厅的味道。他不知道主动汇报自己的行踪，不知道他在干嘛。还有就是我经常去算塔罗，不止一个人和我说有女生勾搭他，尤其这两个月要注意。患得患失的女孩子会经常性的对男友进行查岗或者各种调查，这样会让男人厌烦。表露爱意和在乎女生的方式很重要，如果这种表露和在乎是建立在没有安全感的基础上，那么表露爱意就变成了疯狂引起对方注意，在乎就变成了无限索取对方空间。这种不给对方留空间的相处模式，会让女生窒息。因为内心缺乏安全基础，会把女生作为自己的安全感，进而形成近乎病态的迷恋型内在依恋系统。

安全感是自己给自己的。恋爱里面太过患得患失的女生，最后的结果都不会太好，因为这样会让一个男人很累。容易使用不恰当的方式来表达爱意。没有自己的生活，并试图用恳求、卖乖的方式引起对方关注，如果对方没有给予相应回应，就会陷入无限循环的胡思乱想“刚才聊天我是不是说错话了？”“相处过程中是不是惹她生气了？”等等。有一些女孩子患得患失是因为缺乏安全感，而有些是因为曾经受过伤害。会担心男朋友跟哪个女生走的太亲近，也会想为什么男朋友没有秒回我信息，会纠结一半天为什么男朋友赞了那个发照片的女生的朋友圈，甚至连跟男朋友呆在一起，男朋友发发呆就会想一大堆。我不会去说这种行为如何的不好，因为大家都是恋爱中的人儿，会这样很正常。

我们在恋爱中的时候，很敏感，尤其会想：就是最近他对我的关注度特别低，像明天你去哪儿这样的问题要问两遍。他现在每天加班 。但是我的第六感总是他和别的女生去吃饭了。因为有时会闻到很重的餐厅的味道。他不知道主动汇报自己的行踪，不知道他在干嘛。还有就是我经常去算塔罗，不止一个人和我说有女生勾搭他，尤其这两个月要注意。患得患失的女孩子会经常性的对男友进行查岗或者各种调查，这样会让男人厌烦。表露爱意和在乎女生的方式很重要，如果这种表露和在乎是建立在没有安全感的基础上，那么表露爱意就变成了疯狂引起对方注意，在乎就变成了无限索取对方空间。这种不给对方留空间的相处模式，会让女生窒息。因为内心缺乏安全基础，会把女生作为自己的安全感，进而形成近乎病态的迷恋型内在依恋系统。

太没安全感也患得患失和男朋友一起4个月我总是胡思乱想也特别敏感是以为我过往的恋爱经历造成的吗？~

可能和你的以往的恋爱经验有关，但是你没有安全感会与小时候的生长环境有关。
首先我想介绍你一个认知疗法，是我在一本书上看到的，我自己也用过，我觉得你可以试试。比如你之前因为前任聊骚而分手，但是你可能会因为这件事会产生一个自己不够好或者自己不值得被爱这种错误的认知，但是你需要认清这个认知是错误的，你的前任聊骚只是单纯发生的一件事，这件事本身没有任何认知，这个事情所产生的认知都是人赋予它的。如果你觉得前任那件事只是单纯的一件事，这件事没有任何认知，你依然是原来的自己。同理其实我们从小到大会发生很多事，我们都会给每件事都会赋予认知，这些认知中有良性认知，也有不良认知，而且这些认知慢慢进入我们的潜意识里，影响着我们的日常行为。
想要解决你的没有安全感，敏感等等这些问题，你的内心就需要变得强大，自信。运用自我认知疗法把你出现的情绪一一清理掉，其实每个人都需要清理。
希望我的回答对你有帮助。

这样下去是不行的，你 应该相信他，然后充实自己的生活，多和朋友逛街，玩，慢慢的从他身上转移点注意力。你如果长时间这样，他会很有压力的，可能对你们不好。你爱她应该相信他。