一大卡等于多少卡路里 1大卡等于多少热量

1 卡(卡路里)=0.001 千卡(大卡)。大卡和千卡都是一种热量单位，1大卡=1千卡，大卡是一种口语说法，千卡是一种书面的正式说法。

脂肪热量卡路里为100g脂肪900千卡热量，1g脂肪9000卡路里热量，换算公式为：1大卡＝1千卡＝4.184千焦＝1000卡路里。

脂肪是三大基本营养物质之一，发挥储存能量生理功能。

1千焦（kJ）＝0.239千卡（kcal）。

因为卡路里的单位太小，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常称为“卡路里”或“卡”，这种和小卡路里的混淆需要根据常识加以区分。

《中国居民膳食指南（2016）》推荐，畜禽肉类的推荐摄入量为每天40~75克，可以每天吃1两，也可以每周吃3~5次，总共280g~375g。

高脂血症患者总脂肪摄入量为每天40克，肥胖人群不仅要降低摄入总热量，还要控制脂肪摄入占比为20%~30%，不宜超过此比例。

减肥也要多样化饮食，保持营养均衡。

一大卡有几卡路里？~

换算方法如下：
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

扩展资料：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
关于减肥：
控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。
但是仍要注意，过度的节食会对肠胃及消化系统造成危害。一些医师指出，对能量摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够慢慢适应，同时每天摄入的能量一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
参考资料：百度百科_卡路里

1大卡 = 1000卡路里。
大卡，也被记做大写字母C，最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186 焦耳的内能。
许多人把热量跟内能弄混，其实热量指的是内能的变化、系统的做功。热量描述内能的变化量，而内能是状态量，是系统的态函数，对应系统的一个状态点。

扩展资料：
其他热量单位换算
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1卡=4.184焦耳
1焦耳=0.239卡
焦耳--瓦特：
1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)
1度(1kw·h)=3.6×106焦耳(J)
焦耳--牛顿：
1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)

参考资料来源：百度百科-热量

热量单位千卡,大卡和卡有什么区别?
答：3、卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4.184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。卡路里(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳。

1000卡路里等于多少大卡?
答：换算方法如下：1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

一卡等于多少热量?
答：1卡=1卡路里=4.186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳. 脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

大卡是多少卡路里?人一天摄入的热量是多少?
答：1000卡路里=1大卡 320卡路里=0.32大卡 每个成年人每天自然消耗1500到2000大卡 减肥1公斤，需要消耗7000多大卡 望你减肥成功！有不明白的可以咨询我 望采纳，谢谢！

卡路里,千卡,大卡,卡路里的换算
答：卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：1卡=1卡路里=4.186焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳；脂肪的热量约900大卡每...

一大卡等于多少卡路里
答：一大卡等于1000卡路里，是一种热量的计算单位，要减少卡路里的摄入，对于减脂瘦身会有辅助效果。平常饮食的时候一般需要减少热量食物的摄入，比如烧烤类的食物、油炸性食物或者是甜性食物摄入，或者是碳酸饮料以及甜味乳制品等，里面的卡路里成分可能无法被人体组织快速吸收和代谢，从而引起能量聚集，出现身体肥胖...

1大卡等于多少卡路里?
答：1000千卡等于300克西瓜、5个桔子、5个煮鸡蛋、三碗米饭。米饭、稀饭、面条一碗是80千卡。豆腐一块，一个鸡蛋，20克肥肉，30克瘦肉都是80大卡。一个荷包蛋是120大卡。热量单位换算1千卡=1大卡=4.184千焦(kJ)=1000卡。卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于...

912千卡等于多少卡路里
答：9112000卡路里。因为1大卡等于1千卡等于1000卡路里等于4.184千焦。卡路里是热量的表示单位也是热量的国际度量单位，由于卡路里是1个极小的单位，所以使用起来并不方便。

1千卡等于多少卡路里
答：=4184焦耳=4.184千焦。二、1卡=1卡路里=4.184焦耳；三、卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳.四、脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

卡路里是千卡还是卡?
答：2、 在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里作为食物热量的法定单位。虽然焦耳也是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国仍然广泛使用。3、 人类日常摄取的热量计算，以“卡路里”作为量度单位太小，故营养标签普遍采用千卡，俗称大卡（符号 kcal，有时写作 Cal）为单位；1大卡等于1000卡路里，即...