秋天户外运动除了爬山还能有什么比较有意思的呀?

作者&投稿:蒸狄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
以下基本概括了所有的户外运动:

一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。 2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。 二、陆地运动及单车运动: 1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。 2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。 三、山地运动及地下活动: 1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。 2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。 3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。 4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。 四、野营活动及猎捕饮食: 1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。 2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。 3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。 五、机动车船及航空运动: 1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。 2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。 3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。 4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。 六、娱乐休闲及军体运动: 1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。 2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。 3、球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。 4、骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。 5、通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。 6、射击:汽枪,(打猎?),射箭,镖弩。彩弹野战

在这些运动中,你要考虑你那了秋天天气的特点、自身的身体状况和设施条件,进行选择。一般人只能选较为普通。我推荐:放风筝、自行车、跑步、散步和一些简单的球类运动。

帮农民老大哥收庄稼和果子什么的,在运动中做好事

约上三五好友,准备好旅行背包,戴上足够的干粮,骑上自己的山地车,一起去“自驾游”。

和朋友一起骑车去野外,去好玩的地方

骑自行车绕着市区逛,既能锻炼身体又欣赏了周边风景,尤其是欣赏秋天的景色,感觉非常棒。我周末的时候一般都会这么干。
骑自行车是最能减肥及强健身体的运动之一。

秋天去爬山怎么样,去哪里比较有意义?~

为什么你不问区域那风景比较好呢 ?那样不是更好回答么 ?
爬山比较有意义的多的是啊,只要是名山大川都挺不错的。
但是秋天风景比较好的应该是在香山,那里能够在秋天看到漫山遍野火红火红的树叶。很有情调。还有就是泰山,现在这个时候去泰山看日出时最佳时节。
还有黄山的雾海,峨眉山的佛光这个季节都适合观光的。

登山、徒步、露营、骑行,这些都是实施度比较高的,要是所在地不方便的话,建议骑行或者徒步,比较挑战耐力,最好穿一些专业的装备,登山鞋,冲锋衣,魔术头巾,速干衣之类的,我个人比较喜欢Lafuma的,法国的牌子,楼主可以参考。

深秋最适合的户外运动有哪些
答:爬山除了是一个非常时尚的休闲运动方式之外,它还能强身健体,加速身体的代谢,让脂肪迅速的燃烧。另外爬山还可以有效的减少下半身的赘肉,并且塑造臀部的紧俏感。爬山的运动强度相对比较大,需要全身都协调运动起来,这样才能让肌肉得到非常好的锻炼。爬山的时候要穿上舒适的服装尤其是鞋子,避免关节受到损伤...

户外运动有哪些
答:只要是在室外方便运动的都属于户外运动啊,要是根据种类来划分的话是分为很多的,比如大体的分类,户外运动种类 一、水面运动及航海类:1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。2、航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。二、陆地运动及单车...

户外运动!~有什么比较好的建议
答:推荐爬山或者沿湖、沿河慢跑,鄙人兰大考研,我一般早上去黄河边跑半个小时,之后坐在河边开始学习。有时心烦去爬爬山,别找太复杂的,1小时之内能到达的最好,一般上中都比较清静,背东西速度极快。如果在室内,可以边做跑步机边背东西。这就是我日常的复习生活~~...

夏季哪些户外运动好
答:夏季户外运动需注意什么?运动会让人疲倦,这点很正常,但如果一觉睡醒之后还是觉得精神不振的话,哪就需要注意是不是运动量太大,没有及时恢复过来,或者下调运动的强度。户外运动有禁忌 夏天推荐大家进行户外运动,能起到锻炼皮肤、汗腺、心脏对热的忍耐力。游泳、爬山、户外羽毛球等都是很好的户外运动。

有什么好玩的户外活动?
答:问题一:哪些户外活动好玩点呢? 全家去爬山、野外露营、游泳、钓鱼等等都很不错的,有益身心健康,还能沟通和增进感情。再带上些紧急处理的药或护理品 问题二:现在除了电脑之外。还有什么比较好玩的户外活动? 为你推荐户外六大方面的户外活动。 一、水面运动及航海类: 1、潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游...

户外休闲项目有哪些
答:户外休闲项目有哪些,生命在于运动,不运动就没有活力,你还在宅在家里不出门吗每天没有定量的运动,人就会变得懒惰,生命就没有什么活力,下面来看户外休闲项目有哪些。 户外休闲项目有哪些1 一、游泳: 夏天,再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热,跳到水里的感觉太爽了。资料显示,水的热传导系数...

户外运动增强孩子体质
答:我非常推荐以下几种户外运动来增强孩子的体质。‍♂️游泳游泳是一项全身性的运动,可以锻炼到身体的各个部位,提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力。此外,游泳还能帮助孩子放松心情,减轻压力。‍♂️跑步跑步是一种简单易行的运动方式,可以锻炼心肺功能,增强心血管系统的健康。同时,跑步还能提高孩子的耐力和...

适合周末健身的户外休闲运动有哪些
答:效果:女性逛街少则两三个小时,多则一天,不停的运动可以增加腿部力量,消耗体内大量的热量,达到健身的'效果。二、登山 适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到...

户外运动有哪些
答:在户外的运动几乎都可以叫户外运动。包括陆地上的:徒步、自行车、翻山、露营等;水上的游泳、潜水、划船、逆溪等;空中的热气球、滑翔伞、跳伞、翼装飞行等。

夏天适合做哪些户外运动?
答:夏季是开展各种水上运动(如划船、赛艇、水球等)和爬山、旅行的好时机。另外,像体操、游戏、田径、球类和武术等运动项目,都适宜在夏季进行,但应安排在天气凉爽的早晨或下午4时以后。至于选择什么项目应根据自己的身体状况和爱好而决定。不过,夏季锻炼要掌握适当的运动量和时间,如在强烈的日光下照晒...