如何做出颜值又高又有营养的小零食呢？有推荐的吗？
很多人在没事的时候都喜欢吃一些小零食，与其花钱买，不如自己做一些小零食，不仅健康美味，吃起来也安全。今天就给大家推荐3款小零食，跟着我的步伐，一起学习如何制作吧。
一、奶枣
具体做法：
1、红枣洗净，擦干多余的水，用吸管去除果核，然后把坚果塞进去。任何坚果都可以。我用木炭味的腰果。
2、将黄油倒入锅中，用小火加热融化，然后倒入棉花糖，翻炒融化。
3、加入奶粉，继续搅拌，直到奶粉完全融入棉花糖。
4、倒入大枣翻炒，使所有大枣都裹上棉花糖。
5、趁热把枣子一个个拉下来，整理好，放在盛有奶粉的盘子里，用奶粉把枣子包起来。
二、大枣芝麻核桃糖
食材：白芝麻30克，黑芝麻60克，麦芽糖100克，核桃仁50克，红枣40克，红糖20克，水40毫升，枸杞少许。
1、买白芝麻和黑芝麻，洗干净。用小火煸炒。你可以听到噼啪声。小心别炸了它们。
2、核桃也是用小火炒，然后砸成小块备用，红枣可以用剪刀切成小块；
3、麦芽糖、红糖(或白糖)、清水在不粘锅里煮开，然后转小火，边煮边搅拌，直到糖浆能在刮刀上挂个旗；
4、倒入芝麻、核桃、红枣、枸杞快速拌匀，让所有食材都裹上糖浆，动作要快；
5、倒入事先准备好的模具中，压下。你可以用擀面杖把它擀开，等晾干变暖后再切成片，太难切了。
三、拔丝红薯
1、红薯洗净去皮，用铁架切成块备用。
2、锅里的油烧热，倒入红薯中，用中火炒至变黄，然后捞出备用。
3、锅中倒入少许油，加入白糖，煨至完全变成黄色糖浆。
4、将炸好的红薯倒入糖浆中，快速翻炒均匀。
5、装盘前抹上油，倒入红薯，撒上熟黑芝麻。也可以用冷水浸泡。表面的糖更脆。
现在市面上有各种各样的零食，无一不在迎合着孩子的口味，因此不少孩子经常出入各种小卖部，不少零食没有营养不说，有的连食品安全都无法得到保障；经常吃还会影响孩子的身体健康。
下面推荐五款在家自制小零食，健康美味，营养又解馋，助力孩子长高个，有时间的朋友们快做给家里的宝贝解馋吧~
一、奶香蛋挞
所需食材：蛋挞皮、白砂糖、驼奶、淡奶油、鸡蛋、炼乳。
具体步骤：
1、先将从冰箱取出的蛋挞皮解冻，一个鸡蛋打入碗里再放入白糖并搅拌均匀；
2、放入适量的驼奶，淡奶油、炼乳，搅拌均匀，过筛2遍；
3、解冻后的蛋挞皮依次放入烤盘中，倒入搅拌好的蛋挞液，倒七分满就好；
4、烤箱上下火调制200，烤上20分钟，美味营养又能补钙的蛋挞就可以吃了~
二、蔓越莓夹心小饼干
所需食材：棉花糖、黄油、驼奶粉、小饼干、蔓越莓。
具体步骤：
1、先将蔓越莓切碎，越碎越好，起锅烧黄油，烧至完全融化，棉花糖倒进去快速翻炒；
2、接着倒入适量的驼奶粉及切碎的蔓越莓，同样要快速搅拌均匀后关火；
3、放一会儿，变凉后取出少量的馅料团成小丸子状；
4、夹在饼干之间，压紧后就可以吃啦~
三、奶枣
所需食材：大枣、驼奶粉、杏仁、黄油、棉花糖。
具体步骤：
1、红枣清洗干净后取出中间的枣核，把杏仁塞进红枣中；
2、起锅烧黄油，待黄油融化后，放入适量的棉花糖，快速搅拌，直至融化；
3、接着倒入适量的驼奶粉，再次进行快速地搅拌，直到成糊状为止；
4、将放入杏仁的红枣都放进去，搅拌至每个红枣上都被锅中的糊糊裹住；
5、将这些红枣裹上一层驼奶粉，奶香十足，孩子爱吃得停不下来。
四、蛋黄小饼干
所需食材：驼奶粉、白砂糖、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻。
具体步骤：
1、取出一个鸡蛋，蛋清与蛋黄分离，蛋黄放入小碗中，放入适量的白砂糖，搅拌均匀；
2、再放入适量的玉米淀粉，驼奶粉、白糖，再加入黑芝麻，装入裱花袋中，挤进烤盘；
3、预热烤箱，调至150度烤上10分钟就可以吃了，简单营养的一款零食就做好了。
五、可可饼干
所需食材：可可粉、低筋面粉、白砂糖、黄油、淡奶油、巧克力豆、玉米淀粉。
具体步骤：
1、黄油化完后在碗中加入适量的白糖，搅拌均匀，再放入适量的淡奶油再次搅拌均匀；
2、接着倒入适量的可可粉、低筋面粉、玉米淀粉搅拌好，揉成光滑的面团；
3、取出适量的面团，团成圆球按扁，放上巧克力豆；
4、整齐地放进烤盘中，烤箱中的温度调至上下火170度，烤上16分钟，营养健康的饼干就可以吃了。
要做出颜值高且有营养的小零食，可以考虑以下几种方法：
水果拼盘：选择不同颜色、口感、营养成分丰富的水果，如草莓、蓝莓、芒果、香蕉、橙子等，切成小块拼盘，可以搭配蜂蜜、椰子碎、果酱等增加口感层次和美观度。
蔬菜沙拉：选择不同颜色、口感、营养成分丰富的蔬菜，如紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、西红柿、青椒等，切成小块，加上自制的沙拉酱，可以搭配烤面包片或香脆薯片等。
酸奶果仁杯：将酸奶倒入小杯子中，撒上坚果、干果、蜂蜜、水果干等，可以根据个人口味自由搭配。
蛋白杏仁饼干：将蛋白、杏仁粉、蜂蜜等混合，做成饼干状，可以选择添加巧克力碎片、椰子碎等增加口感和颜值。
酸奶水果冰淇淋：将酸奶、水果、蜂蜜等混合，放入冰箱冷冻，取出后搅拌成冰淇淋状，可以选择用水果、坚果等装饰。
以上是一些简单又好看的小零食的制作方法，可以根据自己的口味自由搭配。除此之外，也可以尝试制作自己喜欢的甜点、蛋糕等。
我无法亲自制作小零食，但我可以提供一些建议和推荐：
1. 水果拼盘：将各种颜色的水果切成小块，摆放在盘子里，可以搭配一些蜂蜜或酸奶作为调味品，既美观又健康。
2. 蔬菜沙拉：将各种颜色的蔬菜切成小块，加入一些坚果、干果、芝士等配料，淋上自制的沙拉酱，既美味又有营养。
3. 烤果仁：将各种坚果（如杏仁、核桃、腰果等）放在烤盘上，撒上一些盐和香料，烤至金黄色，口感酥脆，营养丰富。
4. 烤蔬菜片：将各种蔬菜（如甜椒、茄子、洋葱等）切成薄片，放在烤盘上，撒上一些盐和香料，烤至酥脆，口感清爽，营养丰富。
5. 水果冰淇淋：将各种水果（如香蕉、草莓、蓝莓等）切成小块，放入冰箱冷冻，取出后用搅拌机打成冰淇淋状，口感细腻，营养丰富。
以上是一些简单易做的小零食，既美观又有营养，可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。
可以选择吃红薯条，玉米棒，奶棒以及小饼干或者是脆枣，都会特别的愉悦，而且价格都非常的合理，同时口感也非常的棒，受到了很多人的喜欢。
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秋天,建议家长:哪5种小零食做给孩子吃,营养又健康,比买的香呢?
答：一，鱼片花生食物:粘米粉200克，红薯粉200克，纯蜂蜜二勺，生鸡蛋2个，盐适量，白砂糖少量，花生适当发酵粉4克。作法:把备好花生整齐地摆在烤盘里，放入烤箱上下火175度烤12min，取出来以后然后把红色的皮搓去，只留里边纯白色的果实。找一个没有水全无油的面盆，把糯米粉和红薯粉，发酵粉，生鸡...
自制宝宝健康小零食营养又好吃
答：自制宝宝健康小零食营养又好吃1.吐司三角脆吐司切成三角块，碗里打入一个鸡蛋+黑芝麻搅拌均匀，让吐司均匀裹满蛋液，烤箱150度烤15分钟，蘸点番茄酱太美味了。2.蜂蜜烤吐司片鸡蛋、牛奶、蜂蜜、吐司，碗里打入2个鸡蛋+牛奶搅拌均匀，放入吐司片浸透蛋液，摆入烤盘170度15分钟，取出两面刷蜂蜜，再烤5分...
熊猫饼干怎样做,颜值高,酥脆又好吃,孩子一直夸呢?
答：我今天给孩子们做了一些曲奇饼干，这一曲奇饼干高颜值，没放一滴水，松脆美味，可以说是假期的哄娃神器。熊猫饼干【需要食物】无盐黄油70g，白砂糖35g，炼奶50g，小麦面粉130g，巧克力粉适当。第一步无盐黄油隔水软化成泥状。假如室内温度高立即软化就可以，隔水软化的时候一定要注意着点，不必软化过度了。
孩子喜欢吃零食,有哪些既简单又美味的零食可以制作?
答：炸香蕉球主要食材：香蕉、、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠 制作步骤：香蕉去皮，切成小段备用；碗中打入一个鸡蛋，加入一勺玉米淀粉拌匀；把香蕉段放入鸡蛋液中挂糊，然后裹上面包糠备用；锅内倒入稍多一点的油，油热倒入香蕉段转小火炸；香蕉段炸至金黄，且体积缩小的时候就可以出锅了。注意：油热放筷子...
怎样做出好吃的小零食?
答：一、西红柿糕：这道小零食的主要食材为西红柿，做好的小零食爽滑Q弹，很是清新爽口，一口一块吃起来特别过瘾，大小朋友都喜欢！1.取2个西红柿洗净切十字花刀后，用开水烫一下，然后撕去外皮，再切成小丁，放入料理机中打成泥。2.打好的西红柿泥过滤一下，过滤掉种子，然后加入适量的豌豆淀粉（450克...
小朋友再也不想买着吃了,比薯条健康更好吃的食物有哪些?
答：今天推荐一款超赞的网红小零食，吃着香酥解馋解饿，最主要的是超高颜值，颜色丰富哦。它是芝士脆脆棒，我们做了4种口味，各是原汁原味、五彩缤纷味、紫红薯味、竹碳味。看见五彩缤纷的芝士棒，一瞬间就治好呢。不论是用来消磨休闲时光，或是取出来招待客人都非常有成就感哦！学好这一零食做法，小孩子...
网红小零食雪花酥,混合坚果颜值高味道好,怎么做?
答：【菜名】：混合坚果雪花酥 【所需食材】：棉花糖300克、黄油50克、小饼干100克、混合坚果150克、奶粉130克 【制作步骤】：1、 将上面的食材准备齐全，大多都是家中常备的，如果没有直接到超市买就可以了。饼干要准备有韧性的，吃起来比较酥脆的最好。尽量选择颜色比较浅的，这样做出来的颜值更高一些，...
你知道怎样就可以做出颜值又高又有营养的小零食吗?
答：你知道怎样就可以做出颜值又高又有营养的小零食吗？萝卜的吃法有很多，可以说是千奇百怪，人人都爱，有生吃萝卜、腌制萝卜、萝卜汤等等菊花姐今天为吃货朋友们推荐的美味小吃是橙汁萝卜，橙汁萝卜，顾名思义，就是把萝卜泡在橙汁里，让它充分吸收橙汁的甜味。季节性的天气变化太大，冬天一来就感冒了，...
怎么做好吃的小零食呢?
答：4.铁板小串 铁板小串也是大家熟悉的铁板串串，在当下也有一个非常霸气而且火爆的名号：夺命小串，是近年来绝对C位的街头小吃，那些从摊前或者店门口走过路过的消费者，无一幸免，都会被它浓郁的香味吸引住，就算忍住了那个香味，也一定会被铁板串串充满食欲的颜值给拿下的!所以2020年摆摊时代，铁板小串...
