橄榄可以煲汤喝吗 橄榄煲汤有什么功效
排骨橄榄汤(止咳润肺效果很好)
几年前，有一次我咳嗽很严重，咳了很久也不见好，后来妈妈寄来了自己种的橄榄(几百块一斤的三棱橄榄),我就买了点排骨加橄榄炖了一锅汤，汤汁清甜，非常好喝，喝了之后喉咙非常舒服，效果真的很明显，前段时间有天夜里，小q咳嗽也很严重，整晚一直在咳，第二天，我就在菜市场买了排骨和一点青橄榄(普通橄榄一斤才15块钱)喝完汤之后，当天夜里就没怎么听到咳嗽了，汤汁也是很清甜，不过夹杂着一点点的酸味，当然不能和几百块的橄榄相比了，不过效果还是不错也实惠
用料
排骨 250克
橄榄 10颗
姜 几片
料酒 少许
排骨橄榄汤(止咳润肺效果很好)的做法
排骨洗净加姜片料酒焯水，捞出洗净放隔水炖锅里，加入适量开水和拍碎的橄榄炖两个钟，炖好后加少许盐调味就可以喝了
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橄榄果的功效主要有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效。在临床上可以用橄榄果来预防一些疾病，比如预防骨科疾病，可以防止骨质疏松，适合中老年人特别是虚弱的人进行服用。同时橄榄果还能够解毒，特别是食物中毒，会用橄榄果进行解毒，以及海鲜中毒，也会用橄榄果来进行治疗。另外可以缓解头晕，因为橄榄果里面含有一定的鞣酸，所以能够改善心肺功能，对于血压能够很好的控制，可以改善头晕症状。此外，橄榄果最重要的就是可以防癌、抗癌，可以对癌细胞的生长起到明显的抑制作用，而加速代谢坏的细胞群，有一定的好处。
青橄榄煲汤，大人小孩都能喝，而且青橄榄润肺，孩子如果有痰多干咳的时候，用青橄榄煲汤也有止咳化痰的作用。今天就跟我学一学青橄榄煲汤的做法，冬季居家必备。
【青橄榄石斛炖瘦肉】
食材：青橄榄8-10颗，新鲜石斛2-3条，瘦肉200克，蜜枣1颗，盐少许。
做法：
1.这道汤的食材不多也不复杂，新鲜的石斛滋阴生津，也可以用干石斛，新鲜的石斛还非常有胶质，煲汤最适合。
2.瘦肉去掉筋膜，剁成肉碎。瘦肉油脂少，有增强抵抗力的作用，广东人很喜欢把它剁碎煲汤/炖汤，这样能更好地释放瘦肉自身的营养成分，让这碗汤味道更清甜。
3.剁碎的瘦肉放入炖盅里，用适量的清水浸泡30分钟，能让猪肉的肉质鲜味都渗透到汤里。
4.青橄榄如果味道特别酸涩，可适当减少几颗，一般都会把青橄榄用刀背拍扁，这样更容易透出青橄榄的橄榄汁儿味道。
把石斛切成段，和拍扁的青橄榄以及浸泡过的瘦肉放入炖盅里，隔水蒸炖1小时左右，最后加适量盐调味即可。
橄榄可以煲汤，味鲜，老少皆宜。
具体操作如下:
一、材料：青橄榄100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用盐
二、步骤：
(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。
(2)青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）
(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可
(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可
青橄榄扇骨汤
材料：
青橄榄250克
扇骨：500克
蜜枣：2颗
做法：扇骨冷水洗净，热水下锅，将青橄榄用刀切成两半，一起放入砂锅，一定要放两颗蜜枣，大火煮开后转小火45分钟，最后再放盐。
橄榄可以煲汤吗~
橄榄桂圆汤
天气很怪,有点燥.有点湿.总之人不舒服.也容易上火.如果喉咙不适时我会煲这个汤来清润一下.我在汤里下桂圆.老妈说我是浪费东西.我说都吃到自己肚子里了浪费啥呀.老人的观念真的很不同啊.
非常好喝的汤水.骨头浸润了橄榄的味道.每次儿子都抢着吃.要一般的汤谁也不会吃汤渣的.
材料
青橄榄400克，龙骨1斤，桂圆1把，枸杞1把，盐
做法
1、青橄榄四百克洗净后用刀拍扁；
2、龙骨一斤飞水，桂圆一把、枸杞一把，一起大火煲开转小火煲三小时后加盐调味即可。
你好，青橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。
新鲜橄榄甘酸、性平，可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，并有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄加瘦肉煲的汤润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒。
橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。
橄榄可以煲汤吗
答：橄榄桂圆汤 天气很怪,有点燥.有点湿.总之人不舒服.也容易上火.如果喉咙不适时我会煲这个汤来清润一下.我在汤里下桂圆.老妈说我是浪费东西.我说都吃到自己肚子里了浪费啥呀.老人的观念真的很不同啊.非常好喝的汤水.骨头浸润了橄榄的味道.每次儿子都抢着吃.要一般的汤谁也不会吃汤渣的.材料...
橄榄煲汤有什么功效
答：你好，青橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄甘酸、性平，可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，并有清热、化痰、消积和利咽喉之功效。青橄榄加瘦肉煲的汤润肺滋阴，清肺利咽，祛痰理气，清热解毒。橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄...
橄榄怎么煲汤
答：青橄榄炖鸡汤的做法：主料：鸡肉750g，青橄榄250克。调料：食盐适量，水适量。1、材料：洗净的半只鸡、250克青橄榄。2、将青橄榄对半切开，鸡切成块状。3、拿出高压锅，先倒入青橄榄。4、再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。5、锅中加适量盐。6、放入适量的水，浸没过材料即可。7、盖上锅盖，大火...
新鲜甜橄榄可以炖汤吗 新鲜甜橄榄能不能炖汤
答：1、青橄榄煲汤，大人小孩都能喝，而且青橄榄润肺，孩子如果有痰多干咳的时候，用青橄榄煲汤也有止咳化痰的作用。2、青橄榄8-10颗，新鲜石斛2-3条，瘦肉200克，蜜枣1颗，盐少许。3、瘦肉去掉筋膜，剁成肉碎。瘦肉油脂少，有增强抵抗力的作用，广东人很喜欢把它剁碎煲汤/炖汤，这样能更好地释放瘦肉...
橄榄煲汤的功效与作用 橄榄煲汤的功效与作用介绍
答：1、橄榄煮汤的功效有润肺止咳和补阴的作用，而且它也有清热去火的作用，适当的饮用对于治疗扁桃体炎，慢性咽炎以及咳嗽有一定的效果。2、另外它也有降低血脂和血糖以及血压的功效，对于排石和糖尿病也有一定的效果，平时产后血虚或者是便秘的患者可以适当的饮用橄榄煮汤。
橄榄煲什么汤好喝 橄榄和什么一起煲汤好
答：1、原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。2、将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨。3、打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核。4、瘦肉洗净，切块，氽水捞起。5、煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
白榄根怎样煲汤
答：白榄根为橄榄科植物橄榄的根 一、材料：青橄榄100克，龙骨或排骨500克（材料可因人而定）、食用盐 二、步骤：1、龙骨清先干净，砍块，沥水。2、青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）3、橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可 4、明火至汤滚，持续滚半个钟，...
橄榄可以跟海带一起做汤吗
答：可以，但是味道很怪的！最好的搭配还是黄豆，紫菜，排骨 或者山药猪骨汤 主料 猪骨头 500g 辅料 海带结 150g 山药 100g 橄榄 5颗 姜 5g 葱 20g 盐 适量 胡椒粒 5g 步骤 1.海带结清洗干净备用。2.山药去皮，冲掉粘液。3.切成滚刀块备用。4.猪骨斩成小块，冲洗干净，用开水焯一下用清水洗掉...
青橄榄煲汤最佳搭配
答：我认为青橄榄煲汤可搭配猪骨、瘦肉、鲍鱼等食材,也可根据个人口味加入适量的姜、葱、红枣等调料。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你来答 换一换 ...
青橄榄和什么煲汤最好
答：生活中的蒋老师 2023-11-26 · 超过79用户采纳过TA的回答 关注 青橄榄煲汤时可以搭配猪骨、鸡肉、鸭肉等食材,加入适量的调料和药材可以增加汤的口感和保健效果。需要注意火候和时间,避免破坏食材的营养成分和口感。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:
