为什么建议睡觉最好不要睡在地板上？

每当过年过节时，家里都会来很多的亲戚朋友，但是到了晚上是就很无奈，因为床铺不够，只能打地铺睡觉。或者是夏天比较热，不想在床上睡觉，经常去地板上睡觉，但是老人或者父母为什么建议睡觉最好不要睡在地板上？因为这些睡觉方式对身体都不好，地板比较凉，有湿气，容易感冒，严重的话有可能导致风湿骨病，所以为了身体健康建议最好不要睡在地板上。

睡在地板上虽然比较凉快，但是稍不注意就会着凉或者患风湿病。因为水泥板会吸收周围的潮气和寒气，不管睡在几楼都是如此，当人睡在地板上的时候，那些寒气和湿气就会悄悄进入身体，而且地板上比较硬，这样睡得话就会引起腰酸背痛、关节痛等症状，还有可能导致睡眠不足的情况。如果长期睡在地板上的话，会降低身体的免疫力，这样就容易引起感冒、发烧、体寒的情况，为了自己的身体健康，所以建议大家尽量不要睡在地板上。

如果是因为天气热而想睡在地板上，那也不行，可以买一个凉席铺在床上，在买夏凉被盖，这样就是解决热的问题。或者有条件的话，可以买电风扇或者空调，只要控制好风力和空调温度，这样也不会觉得热而想睡地板了。

睡地板不仅会导致一系列的疾病，还有可能受到细菌的感染，因为人们经常在地板上行走，来来往往的总会带有一些细菌，当你入睡时，细菌就会趁虚而入，还可能导致严重的病情。还有，如果长期睡在地板上，由于地板过于僵硬，相对于床上没有任何弹性，这样会使脊梁骨发生变形，这样就比较难矫正了，为了自己的形态，最好不要睡地板。

地板一方面比较凉，容易造成寒气入侵，对健康不好。另一方面地板比较硬，长时间睡对于腰椎健康不利，也达不到舒服睡眠的目的。

第1点原因就是因为地板特别硬，不利于我们的身体健康，也不利于休息。第2点，因为地板是非常凉的，这样的话容易让我身体受到凉气的侵袭。

因为长期睡在地板上对身体是有害的。
首先是风湿，地板是潮湿的，睡在地板上会引起人的风湿和关节痛，
其次是地板比较硬，睡在地上会引起不舒服，第二天起来可能会腰酸背痛。
而且睡到半夜的时候，可能有虫子会爬到你身上，所以睡在地板上是不太好的。

睡在地板上会致使身体着凉，地板会将大量的湿气和低温带到人体中，让人体越来越不健康。

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在地板上睡觉有什么(好处)有什么(坏处)?、
答：在地板上睡觉会损坏身体健康，容易得风湿，内风湿，并节炎。千万别为了一时的凉爽就睡到地板上去，为自己以后的身体想想看吧！

经常睡地板对身体好么
答：3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的...

新租了个房子,没有床,楼层较高,不想买床了,想用防潮垫直接睡地板
答：楼层较高的话，可以铺防潮垫睡在地板上，但是这种方法不建议长期使用，否则会影响身体健康，比如：1、容易着凉感冒 地板比较凉，特别是晚上，随着气温下降，更是有一股寒气冒出，此时若只有防潮垫，没有床铺的话，身体很容易被凉气入侵，容易受凉感冒，早上起床时会感到头昏脑胀。2、诱发脊柱变形 习惯了...

长期睡地板有坏处吗
答：3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的...

长期睡地板有什么坏处?
答：3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的...

晚上睡地板对人有害吗
答：3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的...

地暖房间可以直接睡地上吗
答：地暖房间可以直接睡地上吗 可以。冬天是可以在地暖上的，但是不建议在地上睡觉，因为冬天地暖空气和地面会非常干，在地上睡觉会非常干燥，不舒服，所以冬季有地暖也最好不要在地上睡觉。地暖打地铺睡对身体好吗 如果是水地暖或者是碳纤维电地暖，完全可以直接睡在地上，要是电缆线的电地暖建议不要直接...

长期睡地上对身体有那些坏处?
答：长期睡地上的害处：1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。2，地板比较硬，会影响睡眠质量。3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。如果是一楼（楼下不带车库的那种住宅），因为一楼的地面是比较凉的，所以在夏季也容易产生“凝结...

夏天睡地板有什么危害
答：1、容易着凉 夏天睡地板，有没有空调都会容易着凉感冒。夏天使比较热，很多人喜欢在地上铺上席子，开着电扇，只是夜深以后，气温骤降，人体来不及适应就会慢慢背凉气侵袭，发生感冒。清晨醒来时头昏脑胀。2、影响脊椎，容易患风湿病 睡惯了床的人，忽然换睡质地太硬的地板，会对脊椎不好。即使是垫上...

冬天睡地板上对身体有害吗
答：3、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。长期持续下去的话，可以导致体内湿气过重，出现腰背酸痛症状的。因此，建议平时尽量做好保暖工作，可以在地上铺床被子，再放上凉席，一般多可以起到很好的预防作用的。最好是不要长期睡地板以免引起腰腿痛，偶尔一次是可以的...