桑树的叶子能吃吗？应该怎么吃有营养呢？ 桑树叶子能吃吗

在日常的生活当中，很多人都吃过桑葚。桑葚虽然看起来黑乎乎的，但是它却有丰富的营养价值。然而大部分的家长面对桑树的叶子，就有点不知所措了，总觉得桑树的叶子是给蚕吃的，人可以吃吗？答案很明显是可以吃的。既然桑树的叶子是可以吃的，那么平时我们应该用桑树的叶子泡茶或者是凉拌桑树的叶子，甚至于用桑树的叶子来烧鲫鱼汤等等，因为这些看似简单的食谱，营养都很高的。

1、利用桑树的叶子泡茶

在日常的生活当中，有一些人觉得桑树的叶子是不可以吃的。但是也有些人会直接用桑树的叶子来泡水饮用，这样做的具体好处就是能够明目，而且还可以滋润干燥，消炎镇痛。要说桑树的叶子的另外一种有效价值，其实就是利尿。大家在使用桑树的叶子的时候要注意，一定要选择纯天然安全的，一般被虫子吃过，打过农药的就最好不要了。

2、凉拌桑树的叶子

桑树的叶子作为绿叶蔬菜，一般凉拌的时候选择新鲜的桑树的叶子，直接用热水焯一下，再用锅盖盖上，适当的加入一些调味品就可以食用了。其实这样吃不仅美味可口，而且还清爽宜人。

3、桑树的叶子烧鲫鱼汤

桑树的叶子具有一定的营养价值，它也是一种中药材。桑树的叶子本身但有淡淡的清香，可以消炎等等效果。如果利用桑树的叶子来跟鲫鱼做汤的话，汤的味道美味可口，让很多人回味无穷的。

说到桑树叶子，估计很多人已经想到一些美味可口的菜。的确桑树的叶子做起菜来也特别好吃。然而大家在食用桑树叶子的时候需要注意，一般要用纯天然的，安全的，绿色的，没有打农药的桑树叶子。另外桑叶主要是指桑树叶子晒干以后的干燥叶，大家不要弄混了。

桑树的叶子是可以吃的，可以用它来泡水喝，也可以用它来做菜，比如说炖鲫鱼，炖肉。最有营养的吃法还是用它来泡水是比较好的，可以有效的利用它其中的有效成分，达到好的保健作用。

你好！桑树的叶子能吃，以下几种吃法都很有营养：

食用方法：

一、桑叶粥

组成：桑叶10克，大米100克，白糖适量。

制法：将桑叶择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待 熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1-2剂，连续3-5天。

功效：疏风清热，清肝明目，清肺润燥。

主治：适用于外感风热，发热，头痛，咳嗽，咽喉干痛，目赤肿痛等。

二、桑叶猪骨汤

材料：鲜桑叶300克、猪骨（猪展肉也行）500克、蜜枣3颗。

做法：桑叶洗净沥干水份，猪骨洗净备用；瓦煲注入清水，放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可。

提示：可加入适量的桂圆肉及枸杞子，但须在汤好前的15分钟前放入。加入圆肉可补气安神，加入枸杞子可明目补肾。

三、参归桑叶茶
组成：当归150克，党参120克，冬桑叶60克。

制法：上药共研粗末，每日取3O--4O克，置保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20--30分钟后，代茶频饮。

功效：补气养血，清凉润燥。

主治：因气血亏虚而致头目眩晕，伴见面色?白，口唇、指甲少华泽，皮肤干糙，心悸少寐，神疲乏力，须发稀落者。

宜忌：感冒恶寒发热无汗者慎用。
四、桑叶当归炖鸡

材料：鸡1只，桑根片300克，桑叶30克，当归10克，枸杞子2克，酒、盐各适量。

做法：1、当归、枸杞子、桑根片、桑叶洗净。2、鸡除去内脏，洗净后汆水备用。3、桑根片、桑叶放进锅内，加入适量清水，煮一小时，然后加入当归、枸杞子、鸡、酒炖50分钟，下盐调味即成。

用法：佐餐食用。

功效：清肺润燥，平肝明目

主治：适用于血虚风燥之眩晕

桑树的叶子是可以吃的。我们可以用桑叶泡水喝，经常喝对眼睛和肝脏都有很好的效果，也可以在炖汤的时候，炖肉的时候放一点，作为调料品，它有降血糖解热的功能。

桑树的叶子是可以吃的，可以将桑树泡茶。有清热解毒利尿的作用。也可以凉拌桑叶，吃起来有清凉的感觉。

桑树的桑叶人可以食用吗？可以怎么吃？~

能吃。
主料：鸡蛋2个、桑葚叶50g
辅料：橄榄油适量、盐适量、枸杞适量
步骤一：准备桑葚叶、鸡蛋两枚。
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步骤二：放入清水中洗净备用。
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步骤三：将桑叶切成丝或细末。
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步骤四：锅中加水烧开后磕入鸡蛋，小火烧开煮至蛋五成熟。
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步骤五：最后加入切好的桑葚叶丝煮沸，调入盐、枸杞和少许橄榄油即可出锅。
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步骤六：盛出享用。
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柳树的叶子可以吃吗?请分享一下做法。
答：主料 五花肉适量 嫩柳树叶自己采摘适量 食用油适量 盐适量 味精少量 葱适量 柳树叶的包子的做法步骤 1. 洗干净的嫩柳树叶过水焯一遍，再放水里静置24小时以上，期间换水3至4次，直至轻尝一片叶子无明显涩感（要注意，换水要勤，因为柳树叶有毒素）2. 感觉柳树叶浸泡合适的情况下可以调面...

梧桐树叶能吃吗?
答：梧桐树的叶子，它多在秋天采收，采收以后晒干即可以入药。它含有多种药用成分，能治疗多疾病。能作为药吃，但不能随便吃。1、梧桐叶的功效 梧桐叶入药以后味苦，性寒，可以入肺经和肝经，具有祛风除湿以及解毒消肿和降血压等多种功效，平时它多用于人类风湿骨痛以及跌打损伤和痈疮肿毒等多种疾病的治疗...

农村里常见的松树叶子有哪些用途?松树叶子是可以吃的吗?
答：1.松树叶子真的可以吃。可以吃嫩叶，也可以用来泡茶。松树叶子可以用来蒸包子，农村有自己蒸馒头的习惯。如果馒头的温度控制不好，很容易粘锅。取一些洗好的松树叶子放在包子下面，不会粘锅。馒头还有淡淡的香味。不仅如此，包子的质感也出来了，色香味俱全。2.我们可以用松针叶泡脚，可以强身健体，提高...

木树叶子好吃吗?
答：大部分木树叶子不好吃。有的能吃，柳树的叶子，清明那天摘的叶子又嫩又细拿回家中晒晒或蒸一蒸能当茶叶喝茶。还有一种树叫香椿树，它的叶子刚长出来时，嫩叶和鸡蛋一起炒是一道美食菜。

杨树叶怎么吃
答：1、将新鲜小杨树叶洗清干净后，放在沸水中将其蒸熟，在蒸的同时别忘记在水中放少许碱面，这样，就可以将树叶中的苦味除去。大约蒸上十分钟就可以出锅了。2、蒸熟后将叶子捞出放在冷水中再重新清洗几次，然后切碎撒点食盐用醋搅拌后就可以食用了。3、办法虽然简单，可一般人往往会想不到。

桑叶能吃、能做茶、还能入药,什么时候采摘好?
答：桑叶：桑树的叶子，是蚕宝宝最爱的食物。除了通过光合作用，给桑树增加养分积累（供养树体结桑葚）之外，还可以饲蚕，作野菜、做茶，入药等，不同的用途，采摘时间各不相同哦！1、食用、养蚕，何时采摘？桑叶营养丰富，它含有丰富优质蛋白、粗纤维，既可以做蚕宝宝的食物，也可以做野菜食用。不管是食用...

有哪些树叶是可以拿来炒菜吃的?
答：7、柳树芽在河边就能看到很多柳树，但是它的嫩叶也是可以吃的，你知道吗？早些时候，吃不饱饭的年代，就是靠着吃柳树芽生存下来的，不过现在吃的人很少了，一般都当成观赏植物了。8、槐树叶槐树开花，花也可以吃的，甜甜的，小时候我就喜欢上树去摘，每年花开的时候，距离20米都能闻到花香的味道，...

山楂树的嫩芽能吃吗 怎么吃
答：能吃。用来煲汤。山楂芽叶对人类心脏有十分积极的作用，不但能营养心肌，提高心肌收缩功能，肺心脏的抗氧化能力并能稳定心率，对人类经常出现了心律不齐和心肌缺血以及心梗等症，都有明显预防作用，另外山楂芽叶中还含有一定的强心苷，这也是能提高人体心脏功能的重要因素。山楂芽叶还是一种能降脂减肥的...

北方春天的老杨树叶真的能吃吗?
答：杨叶。春天的杨叶可吃，也是做渣豆腐。有两种杨树，白杨的叶子不能吃。杨树的花穗也可以吃，做渣豆腐口感比杨叶更好。春天山东到处都能见人在杨树下边捡花穗，我们山东新泰把杨树的花穗叫无事忙。莱芜人把这种东西叫芒子。记住，白杨的花穗和它的叶子一样都是不能吃的。杨叶有两种吃法：一是洗净后放...

叶子可以吃吗?
答：可以吃，树叶制作饮料前景也很好。酸枣叶加工制成的叶茶，具有利尿、促进胆酸合成及消炎作用。山楂树叶可制成山楂酮果汁饮料。此外，柿树叶、柳树叶、侧柏叶、竹叶都可代茶饮用。日本一家综合研究所通过动物实验发现，花椒、月桂树和柿树叶等物质有扩张血管的作用，但是迄今还未发现发挥这种作用的特定物质。