耳朵炒鸡蛋
;家里还有很多黑木耳和银耳。我从来没有一起吃过这两样东西。今天就试试吧。木耳银耳炒鸡蛋，看看味道如何。黑木耳、银耳都是好东西：耳中铁的含量极其丰富，常吃黑木耳可以养血养颜，使皮肤红润有光泽，可以防治缺铁性贫血；黑木耳含有维生素K，能减少血栓，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化和冠心病。黑木耳中的胶质能吸附、浓缩人体消化系统中残留的灰尘、杂质并排出体外，从而清胃通便；对溶解胆结石、肾结石等内源性异物也有显著作用。还有帮助消化纤维状物质的作用；黑木耳含有抗肿瘤活性物质，可以增强体质的豁免权。经常食用可以防癌抗癌。;
佐料
鸡蛋(两个)银耳(100克)泡木耳(100克)
佐料
盐(适量)葱(适量)姜(适量)
炊具
没有
一个
黑木耳发洗净，撕成小块。
2
银耳发洗净撕成小块。
三
撒鸡蛋。
四
中间炒一下备用，葱、姜切成粉。
五
锅里烧热油，先在炒锅里放入少许葱姜末，再放入木耳炒香。
六
加入银耳翻炒30秒。
七
最后加入鸡蛋、盐、葱姜末和少许水。
八
翻炒30秒，出锅。
本站给大家分享双耳炒鸡蛋的做法。双耳炒鸡蛋的烧制步骤，以及需要的时间和调料搭配，你都学会了吗？我们将通过我们的双手教你如何做双耳炒鸡蛋。可以做双耳炒鸡蛋营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待你分享你的耳朵炒鸡蛋食谱的烘焙结果。
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腊月梅花炒鸡蛋一个鸡蛋几个腊梅?
答：一个鸡蛋炒梅花，由于梅花小，大约可用10朵左右的梅花。
白木耳炒鸡蛋怎么做
答：用料 银耳 两大朵 蒜苗 三根 鸡蛋 两个 盐，鸡精 适量 银耳炒鸡蛋的做法 将银耳泡发，掰成小朵，蒜苗切丝备用！锅烧热，加少许油，放入蒜苗白爆香，随即放入银耳翻炒！加入盐，鸡精，待银耳炒好，将鸡蛋打碎倒入锅中翻炒，最后加入蒜叶，出锅！
平菇可以炒蛋吗
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黑木耳炒鸡蛋的家常做法是什么呢
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韭菜炒鸡蛋怎么写作文
答：所以我去找奶奶,和奶奶说:“奶奶,我想学做炒鸡蛋。”奶奶二话没说,直接就是满口答应。 首先,奶奶从冰箱里拿出两颗鸡蛋,奶奶打一颗,我打一颗,奶奶打时,先在碗边上磕了一下,再顺着裂缝从中间掰开壳,再往碗里一倒,我也照着做,然后用筷子搅开搅匀了,再切韭菜(也可以是葱),放入有鸡蛋的那个碗里面,然后放上...
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丝瓜炒蛋的做法
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用鸡蛋可以做出哪些快手菜?
答：4.鱼香鸡蛋 用料: 鸡蛋3个,木耳8朵,香菇3朵,胡萝卜1根,青椒1个,生抽1勺,郫县豆瓣1勺,糖 2勺,醋 2勺,蚝油1勺,淀粉少许,火锅底料1小块,蕃茄酱1勺,葱姜蒜末适量,香油鸡精少许 做法: 1)鸡蛋三个炒熟备用。 2)胡萝卜青椒切丝,锅中放少许油煸炒至微软就可以。 3)泡好的香菇木耳切丝备用,姜蒜切末备用...
还记得小时候爱吃的猫耳朵吗,超级好吃
答：炒猫耳朵 食材:猫耳朵,油麦菜,鸡蛋做法1.水开下猫耳朵煮熟捞出过凉水备用,油菜焯1分钟捞出备用2.油热倒入蛋液炒好,盛出备用3.油热下蒜末炒香,再倒入西红柿翻炒出汁4.加少许清水翻炒均匀,倒入猫耳朵翻炒均匀5.加入2勺生抽1勺老抽1勺蚝油、适量盐、适量白糖翻炒均匀6.倒入鸡蛋,油菜翻炒均匀,就做好啦 已...
怎样炒蛋炒饭,顺序步骤,普通的
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