一岁宝宝可以吃的辅食食谱有推荐的吗?

作者&投稿:唱溥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

🥣每餐具体食谱如下:
DAY❶玉米奶酪饼➕米菲馒头➕黄瓜炒胡萝卜➕树莓


DAY❷菠菜土豆卷➕番茄鳕鱼意面➕🥒土豆泥➕树莓


DAY❸山药紫薯奶酪饼➕南瓜蒸排骨➕🥦➕蓝莓树莓


DAY❹茄汁土豆球➕南瓜意面➕西蓝花苹果蒸糕➕🥦


DAY❺三文鱼蒸糕➕冬瓜虾米汤➕紫薯馒头➕🥑


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💛一些小tips:
〰️一周岁一下的宝宝不放调料,可用核桃粉 香菇粉调味
〰️一周岁以上可适量加盐和少量调味料,但也应该要以少盐少酱油烹调为主,保护宝宝的味觉.


〰️肉 虾 鱼提前用柠檬或生姜去腥
〰️鼓励孩子自主进食,让宝宝自己决定吃多少



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我家宝宝一岁半了,求各位宝妈推荐食谱,谢谢
答:年轻的妈妈,您好,下面给您推荐2个适合一岁宝宝的食谱。在辅食添加初期,蔬果类食物一定要泥状才好,方便宝宝消化吸收。一开始最好是蔬菜泥或水果泥,等宝宝慢慢接受后,可以给他尝试混合的蔬菜水果泥,补充膳食纤维,预防宝宝便秘。1、胡萝卜山药粥 食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、...

1-2岁宝宝辅食食谱大全
答:1-2岁宝宝辅食食谱有胡萝卜山药泥、肉沫菠菜、鳕鱼肉泥、鸡肉豆腐泥、胡萝卜泥烂面条、猪肉土豆丸子、鸡肉豆腐丸子汤、油菜鸡肝粥、银耳羹、多蔬碎鸡蛋卷、鱼蓉西兰花软饭、绿豆糕、原味酸奶溶豆、缤纷什锦炒饭等等。1-2岁宝宝可以吃比较多的辅食,但他们的胃容量依然不大,每次给宝宝添加辅食时家长要...

一般给1岁的宝宝吃什么辅食食谱?
答:一岁的宝宝适合添加的辅食有很多,包括软饭、烂面条、米粥、小馄饨、肉沫、蛋羹、蔬菜、水果等。原因分析 一岁的宝宝已经发牙了,快的话是有6~7颗牙,所以,给宝宝的食物可以从之前稀和变成块状,但,要比较软的食物,太硬的还是先不要给宝宝吃。注意事项 给宝宝添加辅食家长要注意:1.不要添加太多...

宝宝的辅食食谱有哪些推荐的?
答:以下是一些适合宝宝的辅食食谱推荐:1.米粉、燕麦粉或玉米粉混合蔬菜泥:将蔬菜煮熟后捣成泥状,加入米粉、燕麦粉或玉米粉搅拌均匀,可以添加一些水果泥或肉泥增加营养。2.果泥:选择新鲜水果如香蕉、苹果、梨等,去皮去核后搅拌成泥状,可以单独食用或与米糊混合。3.蔬菜粥:将米饭煮烂后加入切碎的...

两岁宝宝辅食制作100款
答:宝宝的健康成长一直都是妈妈们特别注重的问题,在宝宝需要添加辅食的时候更是需要每天花心思,做出各种各样既符合宝宝胃口,又能让宝宝摄入足够营养的辅食,来补充母乳和牛奶不能提供或者提供不足的部分。所以在制作辅食时,宝妈们需要一些食谱来帮助。下面我们就来分享2岁宝宝的100种营养辅食。我们先来列举...

1到2岁的宝宝食谱大全
答:即使是全素也能满足营养要求哦。总结:也许很多妈妈会说,不就吃个饭吗,弄那么漂亮干啥?营养又能吃就行了呗!其实不是哦。一岁以上的宝宝已经开始有了自己的喜好,而且极易根据外貌来挑选自己的食物。今天推荐的这8道高颜值辅食,做起来也都挺简单的。为了宝宝的胃口大开,花点心思也是值得的。