类似苹果、梨这类的水果倒底是去皮吃好，还是不去皮好？是饭前吃好还是饭后好？ 苹果梨等水果不削皮吃对身体有害处吗？
但是在那之前还是去皮吧，谁要中国现在农药用量还是很多呢
其次你问是饭前还是饭后，答案是很明显的是饭前，只要你知道水果被消化的道理就能知道，水果通过咀嚼以后是很容易被消化和吸收的，它能很快的进入肠道，如果你吃饭后再吃水果就很容易让水果的维生素不能被吸收，所以水果一定不能饭后吃。就算你真想饭后吃，也要过了30~40分钟后再吃哦呵呵，希望我的回答对你有所帮助。
还有什么不明白可以留言。
不去皮饭后半个小时吃比较好。
如果怕残留农药问题可以用水泡五到十分钟，市面很多这样的清洁剂很多的。
如果要减肥的朋友可以饭前吃，吃过了就可以减少正常食物的摄入，有利减肥。
苹果营养价值比较高，梨性去火。
除非是无公害的水果，不过现在就是沃尔玛卖的无公害水果也值得怀疑上面有没有药物残留（一般会在植物对杀虫剂吸收最弱的时候打药）。
虽然营养都在皮上，可是残留的杀虫剂也都在皮上，你吃一个水果没事，两个也没反应，但是你要是连续每天坚持吃十年以后呢！这些杀虫剂一旦进入体内就不会被分解或者被排出体外，一般会积聚在肝脏。并且如果杀虫剂是三系或三系以上致癌物质的话，就更危险了。
我不到万不得已不带皮吃。
1、去皮，担心有农药残留。
2、饭前，因为饭后吃容易引起消化不良，水果在胃中停留时间长会发酵。
我给解答吧，很简单，梨子是要去皮吃的，不去皮吃的话，胃弱的容易闹肚子。。苹果没关系，最好不要去皮，注意洗干净就好了，用洗洁精就可以去掉农药残留。。。
当然带皮吃好了，营养都在皮里呢！
应该饭前吃水果，这样容易吸收。饭后吃水果容易引起消化不良。----营养博士林光常说的。
而且我个人认为，饭前吃还能减肥。因为胃里有了水果，占了位置，那饭就自然吃的少了。
我现在不敢吃带皮的水果，比如梨和苹果之类的水果，只要带皮吃，吃完就恶心，严重时会吐。以前没有这种反应~
水果说起来应该带皮吃营养成分更多，但是一定要洗干净些，上面难免会残留农药什么的。
当然有害。因为果皮里有许多农药残留、虫卵，光洗是洗不净的。虽然果皮里也有许多果肉里没有的营养，但这些营养并不是只有在水果的果皮里有，其他地方也有，可以从其他地方吸收，而害处就不同了，吸收了就是吸收了，再想办法排出来，可不容易哟。所以细分析利害，还是少吃为妙。当然，套袋的果子略微好些。
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河南一女婴嘴唇上翻,被确诊白血病,她到底是怎么患病的?
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