当了课代表要带读 可是胆子比较小 怎么办 我是科代表要去讲台带读很害怕怎么办？
作者&投稿：包霍 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
1、首先你自己要校正心态，做到真正喜欢做这件事，你才能做好。如果不消除自己排斥的情绪，是难以解决问题的。
2、注意细心观察其他课代表是怎么领读的，为什么能被同学们接受？虚心学习，取长补短，并耐心征求一下同学对领读的意见。
3、主动跟语文老师交流一下，诚恳的请老师指点自己诵读的技巧。千万不要憋着一股气只顾自己做，忽略了老师对朗读内容和方式的要求。
在下以前也是课代表，政治的，你知道得多辛苦。首先，明确告诉自己，这没有什么，一会就过。深呼吸，不要看人，先上去再说。很自然的那种感觉来了，开始读，先叫你认识的壮胆，大声点。 大家，翻开课本第几页，开始朗读。或者是一些主要的段落
一、制定计划,系统学习
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
二、付出行动，持之以恒
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
三、阅览书籍，掌握知识
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
四、多交朋友,广结人脉。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
五、善于倾听,勤于学习
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
六、嘴巴张开,永不停歇
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
七、即兴发挥，语言积累
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
八、徜徉书海,知识积淀
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
九、参加活动，寻找机会
大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
胆子就是慢慢变大的，刚开始的时候紧张很正常，试着放开一点，其实地下的同学们没人在意你带读的，像平常那样读出来就可以了，两三次之后习惯了就好了
课代表要你灵顿你胆子小，那就需要锻炼，给自己鼓气，在0度钱要提升自己，可以先做深呼吸，然后紧握拳头，维秘眼睛在心里边儿，或或或者是用很低的声音对自己说我很棒，我最棒，我是最优秀的，我能行，我一定行，这是一种方法，另外还可以自己面对着镜子进行练习，这样也可以锻炼自己的胆量，让自己变得更自信，更容易，成功
青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
当课代表要具备以下的条件:1 不惧怕老师，会来事儿，自己找老师要事干2 会数数，千万要收齐作业，数量不能有差错3 不心疼自己自习时间（该科目自习时，你基本要比别人少30％的专注时间去维持纪律）4 受得了同学的冷嘲热讽5 牺牲自己课间补觉的时间6 也许有时候考试发卷子收卷子，你会少做很长时间，而且会心慌7 所有的小片子都是你负责，同学少哪一张都需要你自己去打印室找8 记着该科目老师的所有习惯9 保证
我是课代表 可我不敢带读 怎么办~
2、注意细心观察其他课代表是怎么领读的，为什么能被同学们接受？虚心学习，取长补短，并耐心征求一下同学对领读的意见。
3、主动跟语文老师交流一下，诚恳的请老师指点自己诵读的技巧。千万不要憋着一股气只顾自己做，忽略了老师对朗读内容和方式的要求。
在下以前也是课代表，政治的，你知道得多辛苦。首先，明确告诉自己，这没有什么，一会就过。深呼吸，不要看人，先上去再说。很自然的那种感觉来了，开始读，先叫你认识的壮胆，大声点。 大家，翻开课本第几页，开始朗读。或者是一些主要的段落
一、制定计划,系统学习
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
二、付出行动，持之以恒
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
三、阅览书籍，掌握知识
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
四、多交朋友,广结人脉。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
五、善于倾听,勤于学习
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
六、嘴巴张开,永不停歇
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
七、即兴发挥，语言积累
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
八、徜徉书海,知识积淀
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
九、参加活动，寻找机会
大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
胆子就是慢慢变大的，刚开始的时候紧张很正常，试着放开一点，其实地下的同学们没人在意你带读的，像平常那样读出来就可以了，两三次之后习惯了就好了
课代表要你灵顿你胆子小，那就需要锻炼，给自己鼓气，在0度钱要提升自己，可以先做深呼吸，然后紧握拳头，维秘眼睛在心里边儿，或或或者是用很低的声音对自己说我很棒，我最棒，我是最优秀的，我能行，我一定行，这是一种方法，另外还可以自己面对着镜子进行练习，这样也可以锻炼自己的胆量，让自己变得更自信，更容易，成功
青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.
胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？
我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！
当课代表要具备以下的条件:1 不惧怕老师，会来事儿，自己找老师要事干2 会数数，千万要收齐作业，数量不能有差错3 不心疼自己自习时间（该科目自习时，你基本要比别人少30％的专注时间去维持纪律）4 受得了同学的冷嘲热讽5 牺牲自己课间补觉的时间6 也许有时候考试发卷子收卷子，你会少做很长时间，而且会心慌7 所有的小片子都是你负责，同学少哪一张都需要你自己去打印室找8 记着该科目老师的所有习惯9 保证
我是课代表 可我不敢带读 怎么办~
不敢是因为你没有信心能读好，这个你需要自己在课后准备，多练练，对要读的东西熟悉掌握，这是必须的！
还有，如果还是不行的话，你就先邀上几个同学，先在她们面前练练胆子，熟悉了，就敢了。。。哈哈~
希望你能够成功！
先自己在家面对镜子或者面对家长进行尝试，如果这种尝试不紧张之后上台再带读就会好很多，作为初次尝试或因自身性格导致的紧张不是什么大问题，多锻炼，多尝试，慢慢就会适应和习惯了。紧张害怕是正常的，用平常心去对待，让自己保持放松的心态就好了。
