自制柠檬水的方法 自制柠檬水可以放多久 自制柠檬水可以保存多久

冷藏3 ~ 5天。
柠檬水有很多功效和副作用。
如果用柠檬水代替开水解渴，泡水时一定要淡。1升水可以泡一大块带皮的柠檬，可以倒3~4小杯。一般可以冲泡2~3次。没有柠檬味的时候，可以换一块新的。这样酿出来的柠檬水不酸不涩，还挺香的。不加糖不加蜂蜜都可以喝，能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放多了，就需要加糖或者蜂蜜，有助于平衡酸味。
最后需要提醒你的是，柠檬水加一点蜂蜜或者糖，味道会更好。然而，淡甜柠檬水含有约5%的糖，一杯(200克)甜蜂蜜水含有40千卡的能量。如果喝两杯，相当于吃了1/4碗饭，需要控制体重的人要限制。
此外，胃酸过多的人只需将柠檬水尽量轻泡即可饮用，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜的修复。对于消化不良的人来说，在淡柠檬水中加入一片薄薄的生姜来佐餐，也有利于促进消化液的分泌。
不加糖的淡柠檬水不含钠，几乎不含能量，但含有钾、少量维生素C和少量类黄酮。非常适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病、痛风等慢性病患者日常饮用。

柠檬茶的做法超简单。(我是以中等大小的茶壶做的茶，那个茶壶好像是1升左右的样子)

材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)

做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

通常都是一天到两天，也就是你榨好放冰箱，第二天还可以喝，第三天就算了。

蜂蜜冲水之后应该尽快应用，不然会很快酸败，在柠檬味的遮盖下应该不容易尝出来，个人建议常温下不宜超过24小时。你可以单冲蜂蜜水试试，主要觉得那个因素是蜂蜜。可以现喝现做嘛，蜂蜜和柠檬都不难保存不是吗。

自制蜂蜜柠檬水到底能保存多久~

两周到一个月左右不定。
新鲜自制的柠檬蜂蜜的保质期一般都不会太久，大概两周到一个月左右不定，要看密封的情况以及保存的环境。制作柠檬蜂蜜要适量放柠檬，浸泡的玻璃罐子要密封好，这样放入冰箱的冷藏室就能够保存得久一些。
刚开始时由于柠檬片里面含有水分，跟蜂蜜发生反应会产生大量的汽包，而且蜂蜜也会变黑，也没有之前那么稠了，这是正常现象，不影响食用。柠檬是酸的长期用塑料罐装可能存在反应，最好是用玻璃罐装。蜂蜜本身也有一定的保质期，一般18个月左右，不过是真正的蜂蜜储存的时间可以长些。

扩展资料：
注意事项：
1、由于蜂蜜柠檬水的酸性一般较强，痰多，伤风感冒，胃寒气滞，腹部胀满者，胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。尤其不宜与阿司匹林同服。
2、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升，过量地饮用是会损害我们的胃等肝脏。
3、蜂蜜遇高温会丧失营养，最好用温开水冲泡。
4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝。
5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完，也可以将几个柠檬一次性榨成柠檬汁，放在冻冰块的小盒子里冻成小块，要用时取出一块即可。
参考资料来源：百度百科-蜂蜜柠檬水

果汁榨橙汁以后，稍微放一点盐，提味，还能多放一天

通常都是一天到两天，也就是你榨好放冰箱，第二天还可以喝，第三天就算了