初中学习瓶颈期怎么攻破 初中数学学习遇到瓶颈期怎么办？ 题做不进去，简单的题也丢分，...
1
学习方法不当
随着学习的深入，学习的内容也会越来越难，因此之前没有意识到的学习方法问题也就暴露了出来。如果你只是机械记忆，填鸭式地吸收老师说的或者课本上的知识，盲目地进行“题海战术”，那么在面对更加复杂的知识或难题时，学习效果就很可能不像之前那么理想。在学习中，就需要同学们经常反思自己的学习情况，根据实际情况调整学习策略，必要时向老师同学们请教。
2
身心疲劳
学习是一件辛苦的事，不仅费脑子，对于那些为了准备大考而夜夜奋战的考生来说，更是考验了体力。有的同学在学习时过分用功，不注意劳逸结合，经常打“疲劳战”，久而久之，身体就容易出问题，也更容易产生紧张焦虑的情绪。身心状态都不是最佳的状态，学习的效果自然也会大打折扣了。
3
兴趣低落、信心不足
学习中难免遇到挫折，特别是当你学习更难的内容时，听不懂、犯错误的可能性就更大了。当一开始学习的新鲜感不再，这些困难与挫折很容易打击到同学们的自信心，消磨同学们的学习兴趣，甚至令人开始“讨厌”学习。
“高原反应”怎么破？
1
扎实基础、及时解决问题
有的同学原本基础不扎实，一些知识没有完全搞懂，应用起来就会有困难。因此在复习阶段，要从基础抓起，有不懂的地方及时请教老师和同学，不要让问题堆积起来。只有基础扎实了，才能实现稳步提高。
2
灵活应用学习方法
学习方法是随着学习阶段的不同而不断变化的。这就要求考生学会灵活变通，考生要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略，适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整。
以初中数学为例，第一阶段复习重点是夯实基础，因此需要阅读教材，梳理知识，按知识主线整理出知识结构关系图。中考后期复习的主要任务则是强化重点、查缺补漏，构建知识网络，使知识系统化、条理化，提高应试能力。这时就需要用归纳思维方式复习，加强思维训练，提高迁移能力和复习效率。
3
调整心态、劳逸结合
感到学习压力太大，学不动时，要注意放松，转移注意力。在状态不好的时候继续学习，不仅效率低下，还会消磨你的意志力，令你更加厌恶学习。
保证每天有足够的睡眠时间，合理的饮食，适当的体育锻炼。只有强健的体魄，充沛的精力、快乐的心情，才能保证自己“日有所获”，“高原现象”也就被你所克服。
初中高效的学习，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
我是初中生，学习到了瓶颈期，我该怎么办~
每个人这个年龄都会迷茫。但你一定要相信学习能让你找到你自己，找到你想做的。你现在的学习就是为了当你知道你是谁你想做什么的时候你有能力去成为那个你想成为的自己，有能力去做你想做的事。一定要好好学习。同时，也希望你一定要相信老师和父母，相信他们的经验，他们都是为你好。有什么想法要尽量和他们交流，不一定采纳他们的意见，但你会有新的启发。初中时期，要培养自己好的学习习惯，养成适合自己的学习方法，并不断改进它们，学习成绩和学习习惯方法比起来还是后两者重要。多和同学交流，取长补短。愿你学习进步。
不用怕的，其实初中和高中衔接不大的，初中的东西高中也会再讲，我们最终目的是高考，好的高中并不能决定大学，对于楼主目前的问题，最可能是心理上的原因，休息不好导致精力下降都是可能的，不要对中考压力太大了，楼主是过来人，目前高三，压力比你还大…………我现在还能在这帮你忙可见我心理调节的很好了。
强化学习遭遇瓶颈,有什么解决方法吗?
答：二.适当的进行放松 如果自己遇到了瓶颈期，如果自己不断的努力学下去，可能会让自己感觉到十分疲倦，甚至错失了方向，感觉学习就是生活的一种负担，因此这个时候不妨让自己适当的放松一下。当然，这里所说的放松并不是放纵，适当放松会让自己的身心得到解放，在放松的过程中可以适当的进行思考和反省，找到...
如何越过英语学习瓶颈
答：第一,就是寻找学习的乐趣。这时我们在一些小的方面寻找成就感,比如学会一个新的单词,攻破一个小小的语法点,掌握几句有用的口语对话,这些都是可以帮助我们获得成就感,虽然只是小小的成就感,只要坚持不懈地继续学习,就会积少成多,直至突破瓶颈期,在日后取得更大的进展。第二,调整心态,学会放松。调整自己...
开学高二下文科分数遇到瓶颈如何突破?
答：不要心情烦躁！不要心情烦躁！重要的事情说三遍。我高二的时候大概就是认真听老师讲课认真复习吧，没有想太多的事情。而且这个阶段复习过得内容，到了高三还会重新复习的，如果这个时候自己把基础知识掌握的特别牢，那么到高三的时候再复习就会轻松一点，可以把重点放在基础知识的复习上，书上该背的一定要...
学习处于低谷怎么办?
答：这时候要做的就是要坚持，从头开始，把需要学习的内容整理一下，一点一点地进行下去！这个阶段过去之后，你会发现其实那个瓶颈期是不难攻破的！在第一阶段之后的第二第三阶段，都会循环这样的学习状态，你要做的就是坚持！在遇到困难和想要放弃的时候，去和同学、老师多交流，事半功倍！希望你能成功！...
学习PS,遇到了瓶颈,如何攻破?
答：我认为这点最重要，当你掌握了一点基础以后，一定要想办法应用到实践中去，只有这样你才能及时发现自己知识上的不足，及时寻找到解决的办法。最重要的是当你看着你费尽周折完成一副作品的时候那个成就感是非常振奋人心的，能够一直激励你继续深造的。就以ps为例，当你掌握一点基础知识后，就可以试着找...
中考还一个月,学习遇到瓶颈期怎么办?
答：经过初中三年的学习，你的知识层面基本已经确定，所谓的瓶颈无非就是由于紧张或者激动造成的，只要你合理安排作息时间，调整平和心态，就没有什么能困扰你的。
在你看来,强化学习领域目前遇到的瓶颈是什么?
答：如果我们在学习中遇到了瓶颈期，这时候我们可以通过一定的方法来解决当前的这种状态。我们可以去攻破基础，所谓基础不牢，地动山摇，打好基础才是往上学习的方法之一。还有就是适当的休息一下，因为我们在学习过程中可能会感觉身心疲惫，适当的休息也能让我们反省一下学习中所遇到的困难。在学中找到属于...
当人在某方面总是停滞不前的时候,怎么才能突破自己?
答：换一个目标 换一种心情 如果有可能 换一种环境效果最明显 停滞不前的时候 往往自己的处境正在困惑当中 也就是正处于瓶颈期 如果是学习工作 建议休息一段时间 不要太长 一周左右吧 休息过后 会发现水平有不一样的变化 心境也不同于从前 如果是生活中的某种状态持续了很久或者陷入某种情绪不能自拔...
学习化妆瓶颈期如何攻破
答：化妆师是一个长期的学习过程，重要的就是坚持，如果感觉已经到了瓶颈期，那就暂时停下来，多看看行业内优秀的作品，多看看与化妆相关的美学、色彩学、化妆艺术历史、发型、护理等方面的知识，充实自己，你定会不断突破自己
如何提高学习效率
答：提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。 评:踏实的学习习惯,是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头,西一棒槌,没有条理,只会愈加浮躁。在自我的学习中,建立一种"秩序",是很有必要的。 【卢树】 怎样提高学习效率呢? 要提高学习效率,首先要搞清自己的生理规律和有关外因,合理地安排学习的时间、地点和...
