我是女孩子，今年14岁，身高158，爸爸净身高174，妈妈净身高159，我想再... 我今年13岁，是女生，净身高159，爸爸174，妈妈157，...
网上有些长高的方法 比如跳高 跳绳什么的
你可以搜索下
趁着青春期要抓紧锻炼哦
嗯，多跑多跳就行，详情请加我，别手淫！
才十四岁而已，还没过发育期呢~别太担心这个问题，最起码还可以长高到十八岁的时候才会停住长高呢~没问题的，加油
最近发现有很多人复制我的答案，这样有意思吗？我辛苦打出来的容易吗？希望楼主认清回答。此答案创作者是人在江湖飘～磊呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！希望楼主采纳我，鄙视楼上等人复制我的答案，最后希望楼主长到如意的身高。 人在江湖飘～磊回答/
我今年14岁。女生。身高158，妈妈身高156。爸爸身高174。我能长到多高？~
一米七左右没问题，你还能长三四年呢，多运动，或多补点钙，vd什么的，一定能迅速生长
遗传也是一个因素，但如果说你现在未进入青春期或者刚进2年以内，简单的每天跳20下，当然更多更好，适量就够。 问及身高的话，你165以上，172以内。很荣幸回答你。
爸爸165cm,妈妈163cm,我14岁来月经,现在15岁,160cm,还能长多高?
答：你应该能长到163左右吧！女孩子一般长到16周岁，来月经前的一两年是长的最快的时候。来月经后长的就慢了，十六周岁基本就停止生长了！aqui te amo。
我14岁了才1.6米 怎么才能长高
答：女孩子14岁身高160cm属于正常范围，甚至比同龄人稍高。男孩子14岁时，身高160cm则可能偏矮，正常的男孩子身高大约在165cm左右。如果你担心自己的身高，建议到正规医院进行体检，以确定是否有潜在的健康问题影响生长发育。如果有必要，可以咨询专业的身高管理专家，他们可以为你量身打造一个增长身高的计划。
14岁女孩身高还会长吗
答：十四岁的女孩儿身体会长高的概率是非常大,我们说身体长高的根本在于生长激素足够的分泌，绝大多数14岁都可以持续分泌，只有少部分的由于发育过早或者其他原因生长激素停止分泌。还有很多人18-25岁依然会长高，都是和生长激素有关。部分女性分娩后身高也会增高，14岁身高还会长是很正常的 ...
我今年14岁,身高167cm,体重53公斤,胸围82cm,腰围70cm,臀围90cm,大腿围5...
答：现在很多女生减肥只看体重，就不顾其他的。其实这样减肥很不科学，下胸围（及围度）才是真正判断减肥是否成功的重要指标！也许看似体重下来些了，但体型反而增加了，这样减肥是很不健康的！你一点都不胖哦！很标准的！我身高155，体重47，（指数19.56）都不觉得重！女生身高166cm，下胸围应该在75左右...
我今年14岁,到5月就15了,现在1.73米,以后还会长高吗??
答：预计你能轻松到达185厘米。因为你家父母特别是母亲家族很高，母方对你的影响比父方要重要。这是遗传上证明了的。长腋毛没有什么，说明你在发育么，继续打球！多喝点奶，晚上早点睡，没问题你能达到，加油吧！
一个15岁的女孩子身高应该是在多少?
答：1一15岁身高体重对照表2021如下：15岁的女孩子标准身高的中位数为159.8厘米，标准体重的中位数为49.82公斤。身高还与遗传因素，营养因素，运动因素，环境因素等密切相关。想要身体长得高，一定要加强营养，15岁的女孩子已经进入到青春期，建议每天喝奶至少达到350毫升，并加强运动，游泳，跳高，跳绳等...
[高分200]我今年14岁,才1.54怎么快速增高
答：[高分200]我今年14岁,才1.54怎么快速增高 我今年14岁了,身高1.54m,体重40Kg,还能长多高?怎么才能快速增高在饮食和运动上应该做点什么吃点什么我太矮了!... 我今年14岁了,身高1.54m,体重40Kg,还能长多高?怎么才能快速增高在饮食和运动上应该做点什么吃点什么我太矮了! 展开 我来答 15个回答 #热议...
急啊.. 14岁怎么长身高...
答：4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。6、量要多而热量要少：每个...
我今年14岁,身高为1.69m,属於偏高还是偏低?如果偏低,有什麽办法...
答：可以了，男孩子女孩子这个身高都不矮了，我15了才158
