花旗参炖瘦肉的做法与功效 花旗参炖瘦肉有什么功效，最好什么时候喝比较好？
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菜品口味
香味
主要工艺
煲
所需时间
1小时以上
制作难度
普通
食材明细
瘦肉200克 花旗参（4分之一碗量）半纸杯
桂圆肉10粒 枸杞子30粒
盐少许 鸡粉少许
清水3碗
教您花旗参炖瘦肉汤怎么做，如何做花旗参炖瘦肉汤才好吃
1、花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净
2、瘦肉切片（剁碎更好入味，只喝汤）
3、蒸锅放水、支架。用一个炖盅盛起食材，注上清水（别盛太满、留点空间）
4、遮上炖盅盖子
5、再遮上蒸锅的盖子大火煮开，中火炖60分钟即可
6、炖好后加少许盐、鸡粉调味。
7、搅拌均匀
8、饮用~~
9、滋补~~美容~~保健~~
花旗参炖瘦肉汤的做法小贴士
我这是按3碗水的量放花旗参和圆肉，如炖盅大、家人多、适量添加肉和配料量。炖一盅汤喝不完可以放在冰箱保鲜，喝上三两天没问题的。也省了不少煲汤时间。用鸡或猪骨代替瘦肉均可，只是鸡肉炖好的汤水要过滤油脂。不然太肥腻对健康造成负担
一直二个小时即可。 1、做法步骤： 原料： 花旗参5克、麦冬和石斛各10克、猪瘦肉100克。 做法： 西洋参、麦冬和石斛漂洗净，麦冬稍浸泡；猪瘦肉洗净，沥干水，切为小片，一起放入炖盅内，加入冷开水250毫升（约1碗量），加盖隔水炖3个小时，进饮时方调入适量食盐。此量可供1人用。 由于长时间高温熬煮会破坏总皂甙,一至二小时已够了 2、花旗参药理作用 ： 总皂甙（含量为5%～10%）是花旗参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳，而花旗参总皂甙侧重镇静。花旗参具有多方面的药理活性。 1．对心血管系统：改善心肌功能，抗缺血；抗心律失常；抗休克；抗动脉硬化。 2．增强体质：抗缺氧；抗疲劳；耐高温；耐寒；耐饥渴。 3．振作精神，补充脑力 4．加速手术或病后复原 5．促进造血。 6．镇静。 7．降血糖，预防糖尿病。 8．增强免疫力。
花旗参炖瘦肉有什么功效~
花旗参根含人参皂苷、人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等，性寒，味苦微甘，具有补肺阴、清火、生津液的功能。
而一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉，是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。
因此，花旗参炖瘦肉具有花旗参的补肺阴、清火、生津液的功能，同时可以提供丰富的维生素B族及蛋白质，补充人体所需。
另外花旗参炖瘦肉可以优化免疫力，特别适合常常熬夜赶场的娱乐业朋友，也很适合常加班熬夜的朋友补充体力，但是要注意的是选购西洋参时一定要注意选择好点的。
花旗参炖瘦肉的做法也简单，取瘦肉洗净切小块，花旗参切小段，然后炖盅里放350ml清水，放入瘦肉块，花旗参，盖实炖盅，接着在汤锅里盛水，放入炖盅（汤锅里的水约到炖盅身的一半），大火熬开后，调中火慢慢炖一个小时左右，最后少量盐调味即可，也可加些枸杞。
补气血，在两餐之中间喝最好。
男子喝西洋参瘦肉汤有什么好处
答：西洋参炖瘦肉是一道由西洋参、瘦肉等食材制成的食品。此汤功效主要表现在养阴补气、清心安神方面。我国前市场上的西洋参有两种，一种是进口的，一种是国产引种的，进口西洋参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。市面上和药房销售的几块钱一克的西洋参大部分均为国产引种的，进口的西洋参仅有像...
西洋参可以和猪肉一起煮吗
答：可以的，可以做成西洋参炖瘦肉食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：猪小排 150克、海参 2根、枸杞子 5克、小葱 5克、生姜片 8克、西洋参 4克、料酒 20毫升、盐 2克、水 适量。1、第一步把猪排骨和海参洗净。2、然后把枸杞子，西洋参，葱姜切好。3、猪排骨放入锅中焯水。4、另起...
花旗参炖瘦肉有什么功效
答：因此，花旗参炖瘦肉具有花旗参的补肺阴、清火、生津液的功能，同时可以提供丰富的维生素B族及蛋白质，补充人体所需。另外花旗参炖瘦肉可以优化免疫力，特别适合常常熬夜赶场的娱乐业朋友，也很适合常加班熬夜的朋友补充体力，但是要注意的是选购西洋参时一定要注意选择好点的。花旗参炖瘦肉的做法也简单，取...
洋参瘦肉汤的做法
答：主料 瘦肉 90g 辅料 油适量 洋参15g 洋参瘦肉汤的做法 1 买回来的瘦肉洗干净 2 切成片片，再慢慢剁碎 3 把剁好的肉放在炖盅里 4 洋参少许 5 放上温开水浸泡着 6 将泡好的洋参连水一起倒进炖盅里 7 把炖盅放进高压锅里 8 盖子放上去，时间为二十分钟，炖好以后，隔两个钟，再炖十分钟...
田七煲瘦肉的功效
答：田七煲瘦肉经常食用可加速新陈代谢、活血_风、防止瘀阻肿瘤硬结不适的症状，如面色_、口唇颜色深紫、肌肤甲错,，妇女兼有月经不调、痛经，均可以此汤佐膳作食疗，孕妇不宜多饮。田七性味甘、微苦、微温，有补气养血、活血化瘀、消肿止痛功效，与瘦肉煲汤可达到健体补益，加速新陈代谢的功效，田七瘦肉...
花旗参瘦肉炖汤的做法,花旗参瘦肉炖汤怎么做
答：花旗参瘦肉炖汤的做法 1.挑选块比较瘦的肉，将其筋膜去掉。2.剁成肉末 3.姜切细条备用 4.西洋参片备用 5.取一炖盅，将2-4的材料放入，倒入温水。6.取一蒸锅，里面放足够的水（一定要放多一点水），将炖盅放入蒸架，加盖，隔水蒸。先大火后小火炖。7.炖了约2小时后，取出放适量的盐，...
花旗参麦冬瘦肉汤功效
答：瘦猪肉甘咸平，健脾胃益胃，并使汤味美味。合为之汤，清胃热，健脾养胃阴，生体液，解渴饮。花旗参可以有补气养阴、清热润肺，补元气。花旗参它是人参的一种也叫西洋参，他是性平的，然后胃是甘微苦入心肺肾经，它的作用主要是一个补气养阴，然后清热润肺，然后还有一个是补元气的作用，香参它也具...
高丽参炖瘦肉的做法,高丽参炖瘦肉怎么做好吃
答：韩国的国宝——高丽参，素有“百*之王”的美誉。其性温味甘，归脾、肺、肾三经，具有补气养血、滋阴益肺、扶正解毒等功效。而瘦肉作为优质蛋白质的来源，为身体提供必要的营养物质。当高丽参与瘦肉相遇，炖煮成一锅滋补汤品，那滋味可谓妙不可言。高丽参炖瘦肉的制作方法 食材准备：高丽参 5 克（...
花旗参炖瘦肉还可以下什么
答：花旗参炖瘦肉是一道非常受欢迎的美容养生汤品，它不仅味道鲜美，而且具有多种益处。除了花旗参和瘦肉外，还可以添加其他食材来增加口感和营养价值。下面我将从多个角度为您介绍一些可以搭配花旗参炖瘦肉的食材。我们可以考虑加入一些蔬菜类的食材，比如鲜香菇、胡萝卜、玉米等。这些蔬菜富含纤维素、维生素和矿...
