孕妇为什么不想吃东西，明明肚子饿了，吃什么都不香？

怀孕期间，每个女性的身体都会出现各种各样不同的反应，有的孕妈则是胃口不好，吃什么都想吃。而有的孕妈则是胃口大开，刚吃完饭可能就又想要吃东西。这其实都是怀孕期间的正常反应，并且这些反应并不是所有孕妈都相同的，所以最好不要借鉴别人的感觉来对比自己的反应，那样反而会徒增担忧。

逗妈在怀我家老大和老二的时候，就是在怀孕初期的时候会胃口不好，吃什么都不想吃，但是肚子又很饿得慌，如果没有及时补充食物，很快就会感到恶心并且还会吐苦水，而这些反应到了孕中晚期的时候，就完完全全都消失了。在之后的孕期中，胃口变得非常好，什么东西都爱吃，相比起孕早期吃什么都是不香的状态，孕中晚真的是吃嘛嘛香了。3

那么孕妇为什么肚子饿了，就是不想吃东西，吃了还不香？

孕妇在怀孕初期的时候，当受精卵在体内准着床的那一刻开始，体内就会分泌出一种称为绒毛膜促性腺的激素，而随着孕期推进分泌的量也会明显增加，而这种激素会对身体产生的反应之一就是会使得胃内的胃酸明显的减少，消化酶的活性也会降低，从而导致孕妇的胃口会变得非常不好，食欲不振或者是胃口改变的特性。除了会在胃口方面发生改变之外，还会使孕妇产生其他种种的不适反应。

所以，孕妈肚子饿了，就是不想吃东西或者吃饭不香，在怀孕期间，特别是在孕早期的时候，也算是比较常见的现象了。因此很多孕妈在怀孕初期的时候，经常都是体重不增反减，就是因为胃口不好所致的。

不过虽说如此，怀孕后的饮食可是营养的重要来源。特别是孕妇的身体同时需要提供营养给自己的身体以及胎儿的成长所需，这样对于营养需求就会更加大，那么如果孕妇不爱吃东西，则是会无法满足营养的需求，那么就有可能导致胎儿无法健康的成长。因此，就算是没有胃口，尽量也要多安排自己食用一些营养的食物来提供营养给胎儿。那样才能够让胎宝宝可以健康的成长发育。

孕期除了食欲不振外，还可能会有以下几种不适出现，孕妈们应该多注意下。

呼吸不顺畅

在怀孕之后，有些孕妈会出现经常喘不上气的症状，而这种症状不单单只是在孕晚期才会出现，在孕早期的时候也有可能出现的。在孕早期出现这个症状通常是因为身体为了适应胎儿的存在而出现的化学反应。而在孕中晚期是因为胎儿增大子宫上升，挤压到了肺部和心脏等内脏器官，导致了呼吸喘不上气。

逗妈当时怀大宝和二宝都是在怀孕没多久就先出现了喘不过气的症状。并且都是先其它早孕反应出现之前出现的。这个可能和个人体质有关系，并不是所有孕妈都出现的。这个症状大概在怀孕第二个月就消失了。不过在孕晚期的时候又出现了，那时是因为肺部被压迫导致。

腰酸背痛，耻骨痛

都知道在怀孕之后，孕妈的身体结构也都在慢慢的发生变化，特别是在胎儿越来越大之后，整个子宫对骨盆造成的压力是很大的。整个重量就是靠着孕妈的腰椎和盆骨支撑。所以大部分的孕妈都会出现腰酸背痛的现象。

不仅如此，在怀孕后身体还会分泌出松弛素，目的是为了让骨盆框架能够慢慢的松弛，以便在将来的分娩时可以顺利的将骨盆打开。在这个过程中，松弛素产生的反应也会孕妈的耻骨联合部分发生分离的现象，而这个过程也会让有些孕妈感到疼痛难忍的，严重的孕妈甚至对日常生活还会产生影响，走路困难等。

便秘，胀气

胀气怀孕之后，因为身体产生的孕激素会导致肠胃蠕动变得缓慢，久而久之就会形成便秘得症状。再加上怀孕后的孕妈都不怎么爱动，更是会使得便秘加重，由此也会引起腹胀，不消化的症状。

所以孕妈在怀孕期间，应该要多进行一些缓和的运动，并多吃一些蔬菜，水果等富含粗纤维的食物。可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的现象。

怀孕期间，会出现各种各样不同的不适反应，这都是正常的现象，孕妈们应该要以平常心对待，不要因此而苦恼，烦躁让心情变差。多出门走走，动动，看看外面得世界，可以缓解不适的症状，还能够让心情变好。

我是二胎全职妈妈，通过问答来分享自己所学所经历的孕产及育儿知识，同时也希望能从中学习更多的育儿知识，您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！

到了怀孕晚期以后，由于子宫的增大，准妈妈的胃部有可能会受到挤压，导致胃容量减少，因此这个时期的准妈妈明明肚子很饿，但又由于身体各种不适，感觉吃什么都不香或者根本不想吃东西，这都是正常的现象。

这是受体内孕激素水平上升的影响产生的孕期反应，是一种正常的生理现象，出现这种反应时，不要逼着自己吃东西，有食欲的时候适当的吃点就好。

因为很多孕妇在怀孕了以后，会觉得特别的反胃，这个时候就算特别的饿，但也没有任何的食欲，感觉吃什么都不是特别的香。

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