孩子遇到困扰后经常沉浸在某种情绪中无法自拔，是性格使然还是引导不当？

可以花更多的时间来理解，感同身受孩子所描述的痛苦情况。当这个孩子说她不想让她最好的朋友生气，不想让她最好的朋友对坐在附近的其他学生生气时，她感到害怕。当你听到这句话时，身为父母的你是什么感觉?不开心吗?成为麻烦?还是各种焦虑?当父母自己体会到不舒服的感觉时，他们可能会希望尽快摆脱这种感觉，希望在孩子的头脑中植入更积极乐观的态度。这样做的时候，很容易错过听孩子表达他们的烦恼。

一个孩子总是担心身边人的愤怒，这可能来自家庭关系，来自她和父母之间的互动。似乎在她的成长经历中，生气是一件不好的事情，如果别人生气了，她会察觉到，并害怕，而从你和她的互动来看，似乎已经避免了这种生气的事情，但他们明显抑制了自己的愤怒，她无法真正表达自己的愤怒，而学生表达愤怒有很深的担忧和恐惧。感知和识别被压抑的情绪，并以适当的方式呈现出来，这不仅是给父母上的一课，也是帮助孩子学会处理自己负面情绪的一种方式。

给你的孩子一个放松，接受的环境，让他在这样一个安全的环境中充分感受到他的消极。不要催促你的孩子走出这种消极的状态。静静地坐在他身边，告诉他，无论发生什么，他都是你的孩子，你会爱他，保护他，如果你需要父母的帮助，你会毫不犹豫地帮助他。允许情绪发生，允许情绪停留，允许孩子产生负面情绪。当孩子有情绪的时候，我们不需要改变什么，调整什么，只需要看到孩子此刻，然后给他支持。

从长远来看，孩子们在成长过程中不可避免地会遇到更多的问题，比如一个同学邀请了别人却没有邀请他参加生日聚会，因为一个昵称而被嘲笑，或者因为没有被选中工作而感觉很失败。前方的路充满了挫折、困惑、悲伤和愤怒。很多时候，孩子会厌倦父母的说教，书籍带给他们的信息更容易接受，事实上，很多儿童书籍在给予指导方面比普通父母更好，很多想法可以通过书籍交流。

孩子一旦遇到困扰之后，总是会沉浸到这种情绪中没有办法自拔，其实是引导不当而引起的性格问题。每个人的性格都不同，特别是孩子在成长的过程中脾气特别暴躁，这种现象家长应该正确的去引导。一旦忽略孩子就很容易自卑，又比较敏感，而且生活中又没有好朋友，脾气比较暴躁就会把别人吓退。随着现在生活压力不断的变大，不少人的脾气也变得很不好，很焦虑，很急躁，而且在遇见困难的时候就喜欢发生冲突。

作为一个成年人发生冲突还是要有理智，但有一部分人就会把矛头指向最亲近的人。所以这是一件让大家深得反思的事情，特别是家里有了孩子之后，也会让孩子学会抱怨。毕竟孩子比较小，在面对父母发现的时候也会给他们带来压力，这样也影响到孩子管理情绪。所以教育孩子，父母要注意交流方式，尽量要使用正确的措辞。

特别是孩子在犯了错误以后，父母不可以严厉责骂他们。因为孩子犯了错误，可以要求原谅，千万不要上纲上线和孩子去纠结。一旦暴躁易怒，孩子的性格也会发生改变，而且也不敢和父母沟通。其实每一个孩子都希望得到父母的亲近，但是一言不合就会被指责被攻击。孩子也会担心自己什么都做不好，得不到满意的标准。

那这种情况就会给孩子暗示一种不好的心理，让他们内心也会自我怀疑，导致孩子就很自卑。父母也不要在孩子的面前轻易发脾气，会让孩子内心很脆弱，总是会小心翼翼的去交谈，总感觉要保证父母不能生气发脾气。想要和别人友好相处还是要控制情绪，要把握好人际关系。发生矛盾和冲突的时候，不要只知道发泄，而是要懂得该怎样去解决。

两方面都有，有些孩子性格内向不爱表达，有时爱钻牛角尖，遇到困境喜欢向悲观的地方想。在孩子小的时候可以适当引导，教育孩子怎样解决问题，培养乐观积极的性格，这样孩子遇到困境会自己想办法，或寻找别人帮助。

我认为这两种情况都是存在的，但是归根结底应该是在父母给予的关心不够。或者是家庭氛围比较的沉闷致使孩子出现这样的心理疾病情况。

和两者都有关系，但是和引导的关系更大。性格比较敏感的人，很容易沉浸在情绪中，但是家长应该引导孩子放松情绪。

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怎样控制好自己的情绪
答：工作中，一个项目结束我们都会做分析和复盘，以避免下次发生同样的错误，其实在情绪管理上我们也可以这样做。每次情绪发泄之后，无论结果是好是坏，都来做一次深入地分析和复盘，分析得越是透彻，对情绪的掌控力就越强，下次遇到同类型的情绪问题，就不会手足无措，出口伤人。学习、工作要不断进步 情绪...

在生活中,你是怎样消除你的负面情绪的?
答：再试想一下,如果,你因为起晚了迟到而被老师(领导)批评了,你会产生正面的情绪还是负面的情绪呢?肯定是负面的,这个感觉很不爽,那么,明天,你还会迟到吗?肯定是不会了,可以看到,虽然负面的情绪让我们不好受,但是,它对我们是很有意义的,它在用自己的方式去告诉我们一些事情需要改变了,可是我们常常收不到这个讯息。

经常有抑郁情绪怎么办?
答：很高兴回答你这个问题；经常有抑郁情绪怎么办？调整心态，多和人接触，和乐观的人玩耍。抑郁就是内心空虚没有归属感。总悲观的胡思乱想事情。解决方法；1，调整好心态，凡事往好处想事情，为自己设立目标。人活在目标里的时候就不容易，彷徨；空虚；焦虑。目标别设立太大，要能实现的那种。目标过大实现...

...情绪波动有点大,总是会在一段较长较短的时间内对事物
答：经常想着那的情绪波动有点大，总会在一段较长较短时间内对事物失去兴趣，注意力总是集中不了，很容易湿疹怎么办？这应该是有点心事吧，我觉得既然如果你有心事的话，放不开，还不如请一个长假，然后去旅行一段时间，到时候你会回来就会发现自己增长很多见识，也会开朗的多的呢。