妈妈总逼着我学习，我现在厌学情绪越来越重怎么办? 有厌学情绪，而家里逼着好好学习，怎么办呢

被父母束缚的学习生涯

"我学生时代最重要的事情是学习."父母总是这么说。除了学习，我感觉不到任何快乐。从幼儿园到高中，甚至到大学，父母都恨不得我一天24小时学习。

从初中开始，他们就告诉你一定要好好学习，不然考不上好高中；上了高中，他们说一定要好好学习，不然上不了好大学。除了学习，他们要求你做的每一件事都必须具有“学习”的性质。现在七岁的孩子整天被叫去学习，学习任务骇人听闻。现在刚经历过严酷高考的大一新生，寒假都被吼着去做“学习”的任务。

父母期待成龙，期待女人变成凤凰。

童年的每一天都是在煎熬中度过的，才坐在书房里。当时五六年级，除了完成日常作业，还得按额定速度学习。所谓评级，并不是指规定的时间，而是每天受制于黑暗。吃完午饭，我在书房完成了作业。当时，我能彻底理解教科书的内容。我没花多少时间就完成了作业。我会用“高速时间”和“高质量”来完成作业。但是写这么快有什么用？每当我出门在院子里玩，父母都会问，你写完作业了吗？我开始玩。我不敢回答，默默地走回房间。因为如果我的答案是肯定的，他们就会骂：“回去读书！”如果我用否定的话回答，结果大家都很明显。

做完作业后无数个下午，我静静地坐在书房里，不是看书，是发呆。如果要问我为什么不读书。因为能看的书都看完了，所以家里除了课本和配套书，还有一些政治读物，真的没有其他类型的书了。曾经花五块钱买了一本书《365夜的故事》，却只能藏在家里偷偷看。

如果成年人发现你读了与课本无关的书，他们会说你什么都没做，把你当垃圾书看。每天做完作业，我都会坐在窗前发呆。我只能在天黑后玩。到了晚上，就意味着不用再学习了。家人会关切地说，晚上看书对眼睛不好，可以有时间休息。我在这种为父母营造的假学习氛围中顺利度过了小学。

从小被父母逼着读书，马上毕业，找到了工作，但还是被逼着读书。我的成绩本来是拔尖的，因为我讨厌父母的教育方式，我对学习极其厌倦。结果我的成绩一直很一般，甚至垫底……其实我自己也不是不喜欢学习，自己主动默默学习也不觉得痛苦。但是每次我提前完成学习任务，我妈总觉得我学习时间不够。怎样才能停止学习到晚上12点，早上1点拉出家对面的学霸学习？

在我父母的观念里，学习时间=学习效率，这让我在完成分配的任务后，往往要假装学习，以增加学习时间，满足他们……所以他们抓到我一边玩手机一边看书……诸如此类。不管我今天学没学完，他们都认定我是网瘾少女，没好好学过……我总是像别的孩子一样叛逆，想那样闹，但又不想让父母伤心，就憋着不开心继续假装学习。偶尔会爆发出来和父母聊聊天，但聊完之后，生活还是回到了原来的轨道，继续压抑……所以我对学习的厌倦越来越重……我的个性变得越来越迟钝……

在学习中要改变自己的思想，要认识到学习的重要性，培养自己的学习情趣，在生活上要和妈妈多交流，让她知道你的学习压力。

我觉得学习最好还是要自觉。你得明白妈妈的用心，想让你学习是为你的人生负责。至于你厌学，我觉得你可以好好和家人沟通，尝试着把学习的节奏和压力放慢。

如果真的有这样的情绪，一定要跟父母沟通啊，让他们不要逼得这么紧。你也不要给自己太大压力，平常心对待学习，还是放松心态。

那么就应该要跟自己的妈妈好好的去沟通，要学会表达自己的想法。

妈妈总向我倾诉负面情绪，导致我越来越压抑该怎么办？~

你好，我是柠檬心理咨询师-张颖老师。
也是柠檬心理咨询特约二级心理咨询师。
从你的描述中我可以感知到你的烦恼和焦虑。
妈妈为什么会选择和你倾诉呢？以及这个问题是怎么产生的呢？
首先，小时候母亲很宠溺你们，和你们无话不谈，就像朋友一样。于是当你们长大以后，母亲还以为你们和小时候一样，但是在这个过程中，你们与父母分隔两地，你也渐渐地长大，有了很大的改变，你变得没有那么喜欢说话了，也不太喜欢和母亲交流了。
其次，母亲确实遭遇了很多委屈，生活中有很多不快，在没有办法解决的前提下，她只能通过倾诉的方式来获得一点安慰，但是你还没有学会如何帮助母亲化解负面情绪，并且还没有学会如何将外在的负面情绪从自己的心理排解出去，于是久而久之，你就会因此感受到很大的压力。
那你可以怎么做呢？希望几个方法能帮助到你。
1首先，我注意到你说的是“我们”，也就是说你们家里不止你一个小孩，还可能有兄弟姐妹。不知道你有没有尝试过和他们一起合作来解决母亲的问题，化解母亲的消极情绪呢？当你没有办法排解掉母亲向你倾诉而给你带来的负面情绪的时候，你可以去找你的兄弟姐妹倾诉下自己的烦恼。
2当父母和我们在一起的时候，他们会想通过交流来加深两个人的联系。或许当你和母亲独处的时候，你没有话说，那这个时候母亲就会选择说些什么来填补两个人的沉默，而生活中那些琐碎的烦恼在这个时候就成为了她的谈资。如果你能够在二人独处的时候，主动开口说一些你生活上面的事，或者是随便拉些家常，填补两个人相处时候的空白，或许母亲就不会总是聊一些老生常谈的话题了。
3如果实在是受不了，你可以让你的母亲不要再说些这样的话了。过度的倾诉无法解决问题，那些老生常谈每说一次就是将那些痛苦的记忆又回味了一份。当这样的倾诉给你带来了巨大的困扰的时候，你可以直接跟你母亲说出你的感受，但你可以开启另外的话题。
4提高情绪免疫力，学会自我保护
妈妈处在关系之中，都不能很好地处理这些负面情绪，你不必把这个难题担负起来。你需要担负的只是你和妈妈的沟通。在感情中，没有人有义务陪伴另一个人的成长。现在你长大了，你和妈妈的角色产生了互换，你现在更多地是来开解妈妈。 所以这时候，你只需要记住那些都是妈妈的课题，那些负面情绪不是你的，你要为自己筑起一道隔绝负面情绪的墙。 在进入充满压力的环境之前，不妨给自己做一些积极的心理暗示，对抗她的消极心态。 在你不知如何处理这些情绪的时候，不妨也和妈妈聊聊，你听她讲这些你感受到的无力和困扰。
5转移话题
当你现在这种沟通里，你备受折磨，也可以试着巧妙地转移其他的话题。因为不良情绪像病毒，能形成连锁反应。及时转移，把妈妈也带离那个恼人的话题里。尽可能说些轻松、愉快的内容。
6提升自己，就是帮助妈妈
最高级的我觉得你可以成长为一个像心理咨询师一样的人，引导妈妈走出抱怨的泥沼。 这个很难，而且也是依着你自己的心愿。还有你妈妈是不是愿意改变。 没有人可以这样要求你。 只是如果你有这样的想法，通过多读书、多学习来提升自己，间接地也能帮助妈妈。 因为你改变了，妈妈也就改变了。比如你能很好地共情她，让她的负面情绪得到宣泄，本身就是一种疗愈。再比如让她认识到自己认知的局限性，她对负面关注的越多，生活越不开心。
最后祝愿你不再困扰，每天开心！

可怜天下父母心啊，每家父母都希望孩子好好学习，可以理解，虽然条条大路通罗马，但现今社会不像从前，小学文凭也有可能成为亿万富翁，现在虽不是文凭万能，但一旦你连大学文凭都没有的时候，很多时候走进社会你只能在最底层生活，干最低级的活，所以不管自己学习好坏首先调整自己心态，先把大学目标奔到，努把力，加油孩子，好吗

家长严厉逼促下,孩子的成绩没有提高,反而出现了厌学心理,这是为何?
答：受爸爸妈妈情绪的影响，小孩转化成一种高压高掌控欲状态，因此在这样的情况下，长期性累积也会导致学生厌学或是拒绝学习。欠缺满足感:孩子在学习成绩下降后，对自己能力造成自我否定。伴随着小孩对学习慢慢没有自信，成就感的欠缺也会造成学生厌学。孩子对老师有不满情绪，那将不仅会对学生的学习，甚至是对...

初三了,妈妈老是催我写作业,我很烦怎么办?
答：如果说从题主的角度有什么办法的话，我觉得，可以试着找老师，或者身边能对妈妈有一定影响的亲戚、朋友，请他们跟妈妈沟通和解释一下题主的想法，特别是青春期的孩子对自主、独立和自我价值的特别要求；推荐一些家庭教育的公开课、公众号等等给妈妈看，“学习型家长”是孩子最大的精神支持。图书馆是一个...

我现在真的要疯了,我学习不是很好,然后我父母一直在旁边说,我不管是干...
答：这个其实就是心态的问题，首先你在抱怨家长的时候，你要先审视自己，自己该做的事情是不是做好了？比如学习，人可以抱怨，但是前提是自己努力过，自己的事情做好了，才能去抱怨别人，不然就不会有进步的。另外一种办法就是好好学习，让你妈妈没话说了另一种就是跟父母多交流，至少认真交谈一次，把你...

三招解决厌学情绪
答：当面临厌学情绪时，可以尝试以下三招来解决：找回学习的意义： 回顾学习的目标和意义，思考为什么要学习，学习的知识和技能对未来的发展有何帮助。找回学习的动力和目标，能够激发学习的兴趣和积极性。改变学习方式： 尝试采用不同的学习方式和方法，寻找适合自己的学习风格。可能是通过实践学习、多媒体学习、...

总是心情压抑,厌学怎么办
答：如果你总是感到心情压抑并对学习感到厌倦，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：寻求支持：与朋友、家人或信任的人分享你的感受，寻求他们的支持和理解。有人倾听你的问题和困惑，可以带来情感上的缓解和支持。寻找兴趣和乐趣：找到你感兴趣的事物并投入其中，例如参加一项爱好活动、尝试新的兴趣爱好或者探索...

该不该逼着孩子学习?要如何让孩子自己学习?
答：家长逼着孩子去学习是万万不可以的，这样会让孩子失去学习的兴趣，还会产生厌学情绪。学生不愿意去学习，可能是孩子并不能够很好的理解学习的意义所在，不能够意味着学习能给自己带来什么。家长需要让孩子明确自己的目标，让孩子朝着这个目标不断前进，要让孩子见识到世界的多姿多彩，才会扩展知识面，意识到...

我家孩子这学期开始,出现厌学情绪,现在每次写作业都需要大人催怎么办...
答：比如，有的孩子学习困难，学的知识不多，难以回馈，导致学习厌学； 有些孩子不喜欢某个作业，某个老师或同学，或者在学校遭受了一些挫折和打击，所以我不想上学，不想学习。  如何开导厌学的孩子，以下建议供家长参考：  1.营造学习氛围。 就像我们熟知的犹太人一样，他们被公认为世界上阅...

我是真的觉得挺痛苦的,情绪被我妈弄的特别不稳定怎么办呢?
答：你知道自己的情绪受母亲影响很大，那我建议你，在生活上学习独立起来，可以在你能够掌控的范围里获得一些权利和自由，会让你觉得更好一点，比如你自己做饭给自己吃，这样就不会有妈妈说你浪费她做的饭的事情再发生了。在可能将要发生冲突或者已经发生冲突，你可以出去走一走，跟朋友倾诉自己的痛苦，若无...

孩子现在上小学六年级,在家就不听话,孩子叛逆期厌学怎么办?
答：  2.父母从自己身上找原因   由于中国目前的教育体制，父母往往对孩子抱有过高的期望。 除了孩子的学习成绩，他们不注意其他任何事情。 导致孩子的原因是压力而不是动机。 因此，我们的父母需要了解这些情况。 在平时，孩子们在学校承受着很大的压力。 我们需要给孩子更多的鼓励，不要以成绩...

孩子为什么会出现厌学的情绪,该怎样解决这种情绪,不让这种情绪影响孩子...
答：  ，甚至逃学辍学。 所以，作为家长，一定要及时观察孩子的一举一动，及时与班主任或班主任沟通，了解孩子在学校的表现，发现异常及时帮助孩子解决问题。 【 为什么孩子会厌学？】  1.来自家庭的压力或打击。 不少人厌学，问题出在家庭。 父母对孩子太严格了。 强调孩子的学习。 当...