第一次开车上路很紧张，如何给自己壮胆呢？

新手第一次上路难免会紧张。不能说所有新手都会紧张，但绝大多数第一次上路的新手都会紧张。如果自动档没问题，如果是手动档的车型，他们不仅会紧张，还会着急。尤其是车熄火或者坡道熄火，后面的车还会不停的鸣笛，你就完了，脑子一片空白，女司机就更严重了。

你不用担心，开车没什么高深莫测的，着急也没用。新手的话，我建议你可以把“新手”这个词放在车尾，尤其是女性新手。一般后方车辆的司机，如果没有什么重要的事情，也就是不使劲按喇叭，也会容忍你笨拙的操作。你就不会这么紧张了。

对于那些刚摸车的朋友，我不建议钻胡同，所以忍不住尽量避开。左右车之间的距离和前后车之间的距离不能用理论来解释。只是感觉，感觉不是摸一两次车就能感觉到的。日常驾驶和“驾校”不一样，地形固定，可以按照教练教的小技巧去做，但是没有人能判断日常驾驶会发生什么，所以全方位的感受很重要。尽量走车流少的路，晚上不要开车。

这样可以跑很长的路，最好是6、70公里左右。前提是车一定要少，多了容易出问题。然后，你找个朋友开在前面，然后你自己开车。前面的车快你就慢，前面的车停在路边你就停在路边。说白了就是最随机的模拟(打开双闪)。一般跑6、70公里都不会害怕。后视镜不是新手能搞定的。你必须养成看后视镜的习惯，强迫自己去看。

完成以上过程后，基本可以一个人开车了，但还是不能掌握“车距”之类的。这个阶段也是最容易发生事故的时候(是的，但是不熟练，生硬)。所以，即使现阶段可以独立驾驶，也最好避免在车多路窄的道路上行驶。当你独立行驶5、7、800KM以上，基本可以正常行驶。记住，感觉既不是经验也不是知识，必须靠开车里程积累，没有速成的办法。如果不能解决意外情况，及时开启双闪预警。

首先不要太过于紧张，可以找一个老司机坐在副驾驶协助，这样心里就会有一定安全感，不要有过多的杂音影响自己，比如手机静音，汽车音响不要开。

第一次开车难免紧张，开车前先熟悉一下车辆情况，想一下学车时教练教的要点。只要都熟悉了，自然也就不紧张了。

我觉得还是要放宽自己的心态，不要想太多，要给自己足够的信心。另外要告诉自己，很多比自己年龄大很多的人都可以开车上路，自己也可以。

刚刚拿到驾照，第一次开车上路难免有些紧张，之前都是实验路段，紧张的时候要让自己冷静下来，学过的知识在自己的脑海之中，要充分利用。其次，第一次紧张可以找会开车的人陪自己，增加安全感，慢慢适应。

患了焦虑要怎么治疗,焦虑的症状表现-如何判断自己是否有焦虑症状~

如何才可以克服开车的紧张情绪啊.
答：永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。1.微笑。当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己...

该怎么克服开车的心理阴影
答：在一开始上路开车的时候，大多数新手都是很紧张的，不知道该怎么正确的操作，那么该如何去克服这种心理的恐惧呢?以下是懂视小编为你整理的如何克服开车的心理阴影，希望能帮到你。如何克服开车的心理阴影1、其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的...

开车紧张心态怎么调整
答：1、新手上路就要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格，克服开车恐惧症，同时还能熟练开车的技术。2、如果对路况不熟悉的，新手上路最好有亲人陪伴，如果心理压力越来越大，要增强自身信心，多多锻炼反映能力和判断能力。3、新手上路，要增强对距离的判断能力，多给自己留余地，一...

第一次开车上路紧张怎么办?
答：第一次开车上路紧张怎么办？以下是一些建议：1. 调整心态：首先，应该做好心理准备，保持冷静，稳定驾驶。只要按照学习时的规章来行驶，就能轻松应对各种情况。2. 找人陪同：找一个有经验的司机陪同你上路，这样可以减少紧张感。如果在驾驶过程中遇到问题，他们可以及时提供帮助和提醒。3. 提前准备：在上路...

刚学会开车不敢上路,怎么办?
答：3、平常开车外出，最好走自己熟悉的线路，因为熟悉的线路可以减少新手驾车时的恐惧感，哪里有红绿灯哪里人多易堵都心里清楚，也可以提前做相应的准备，而不熟悉的线路除了要分心看导航之外，一路精神都很紧张，甚至会一直担心找不到路或走错出口，造成心理压力。4、开车并线时不忘看后视镜，停车时也千万...

怎样克服一个人开车紧张
答：如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。4.自我定位。新手上路一定要认清自己的定位那样才会摆好心态消除紧张感，慢慢来 新手开车时时刻把安全放在第一位,速度不要太快, 开车不是比速度,比技术,而是比谁心态好，新手上路重要安全伤害别记牢行车安全关键于驾龄长短而于安全意识高低...

新手开车上路紧张怎么办?
答：当新手开车上路感到紧张时，可以采取以下方法来缓解紧张情绪：首先，要保持良好的心态，相信自己只要按照学习时的规章制度来驾驶，就一定能够安全上路。其次，可以找人陪驾，在遇到紧急情况时能够得到及时的提醒和帮助。在上路前，要做好充分的准备工作，包括熟悉刹车、油门、离合器等关键操作，以及牢记各挡位...

如何克服开车紧张心理紧张
答：2. 寻求陪驾：刚开始单独驾车时，最好有经验丰富的司机陪同。他可以在紧张时提供安慰，并在紧急情况下提供帮助。此外，有伴驾驶还能增进人际关系，并在需要时提供路线指导。3. 充分准备：在上路前，确保熟悉车辆的操作，特别是刹车、油门和离合器。了解行驶路线，减少因紧张而可能发生的误操作。4. 勤奋...

怎么样才能克服开车时带来的紧张感觉?
答：每一个人在刚刚开车上路的时候都会特别的紧张，面对这种紧张，自己一定要淡定，不要慌张，要在心里面克服自己，当然，除此之外，我们还可以听一听比较轻的音乐，能够调节这种紧张感。甚至是可以叫上你的妻子，或者是老公坐在你的旁边，这样也能够大大的缓解自己的紧张感。我记得我第一次开车的时候就特别...

新手开车上路时,该如何克服心里的紧张感呢?
答：允许自己犯错误，把损失降到最低，刚刚上路我们都是紧张的，这个很正常，车感是慢慢培养的，而培养的场地就是真真正正的路上，所以，放慢点带着实习标志大胆往前开，不要开太快了。初步可以叫一个驾龄多年的家人或者朋友跟车尝试在乡镇或者省道国道公路上练练手，多多熟悉一下方向感以及开车过程中遇到不...