脾胃功能越差越需要补充营养，吃哪些食物可以补充营养？
五谷杂粮是补脾健胃的一大类型，其中糙米又被称为大米，不仅性温和，人人皆宜，而且有强筋骨，健脾和胃的强大功效。对于脾虚，消瘦的人来说，是最佳的补益食品。中国古代医籍常常指出，脾胃是后天性的基础。如果一个人的脾胃有问题，他的身体就不会很健康，因为脾胃影响人体的消化和吸收。对于脾胃功能较弱的患者，要多吃能够滋养胃和脾的食物，帮助身体调理。只有调整好脾胃，才能吸收、消化营养，保持健康。
当脾胃不好的时候也会影响我们的视力，易尿血，可适当吃一些玉米，玉米属于一种富含膳食纤维的粗粮，可以刺激胃肠蠕动，从而增加粪便排泄，可以减少血酯治疗便秘，还有利尿降血压的作用，可以促进身体正常生长，防止唿吸道感染和改善视力。红薯具有有益脾胃、宽肠胃的功效，特别适合于脾胃虚弱、腹泻的患者。
甘薯营养非常丰富，它所含的黏蛋白属于蛋白质和多糖的混合物，能清除血管中的垃圾，防止动脉硬化的发作，此外还有丰富的膳食纤维，纤维它不容易被肠道吸收，但很好的吸水性，可以防止便秘和一些肠道疾病，但如果甘薯吃了它，但是甘薯不能吃太多，如果吃得太多，容易引起胃酸反流和灼烧，导致胃肠胀气。正确食用南瓜有利于胃部和消化，南瓜中含有丰富的营养物质，容易被人体消化吸收。它还富含胡萝卜素，胡萝卜素进入人体，转化为维生素 a，保护皮肤和粘膜，对胃溃疡患者尤其有益。暗淡的味道不好容易导致皮肤，可以多吃一些红豆来滋润皮肤，大豆富含可溶性纤维，促进胃肠蠕动，从而达到刺激排泄物的效果，可以降低血液中的胆固醇水平，多吃大豆类食物可以补充蛋白质，滋养皮肤，使头发和皮肤更加光滑、细嫩和有弹性。
1、骨头汤，冻的骨头汤也可以。
2、苦瓜排骨汤，苦瓜和排骨冻起来的汤。
3、山药鸡肉粥，取新鲜的山药、大米、鸡胸肉、黑芝麻少许，冻起来以后喝。
4、凉瓜鸭肉粥，都是熬粥。
5、荷叶绿豆粥，可以健脾胃。
没有刺激的可以多吃粥，多吃注意饮食，多吃有益的食物。喝茶可以对脾胃功能有健脾补胃的作用，还有山药、红枣等。
山药属于药食两用的植物，不仅可以补中益气，同时还能够健脾益胃、滋阴润燥，有脾胃虚弱的人可以在平时将山药煮成粥来吃，能够帮助滋补脾胃促进消化提高人体的免疫力。红枣中的矿物质含量很高，适当吃红枣，能够补中益气、安中养脾，同时还可以促进人体的血液循环，提高脾胃功能。对于脾胃不好的人来说，可以经常将大枣煮入粥吃。
吃猴头菇、山药、牛奶、大枣、牛肚、菠菜等食物可以补充营养。
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肠胃不好的人,多吃哪些东西,健康营养又美味呢?
答：4、苹果苹果特性较凉且味辛，吃后能够健脾补气温胃、生津润燥、十分适合脾胃虚食滞、胃阴亏虚、肾阴虚胃疼等症。煮熟的苹果能够合理的温养肠胃、止腹泻，熟吃除一部分维他命遗失外，苹果公司绝大多数营养元素均可保存。调节方式肠胃不太好得人平常需有周期性的用餐，并且还需要定时定量，那样可产生条件...
老年人胃不好应该怎么样补营养
答：老年人胃不好应该怎如何补营养：1、多吃消食的食物 老年人的消化系统功能正在一直的下降，所以经常出现消化不良的情况，可多食容易消化、含纤维素较多的食物，如新鲜蔬菜，新鲜水果等；同时，也要增加富含维生素B的食物如粗粮，豆类等增强肠胃蠕动功能的食物。2、补充微量元素锌 锌能够有效的促进体内的新...
脾胃消化功能变差,要吃哪些清淡的食物,安稳度日呢?
答：青瓜清洗以后切成薄片，木耳提前泡开，预留。流程二：锅中烧一点油，一个鸡蛋煎熟，盛出来预留。倒进再次西红柿，炒成西红柿汁，再放入适量冷水烧开，放进黄瓜切片、黑木耳、煎好的鸡蛋煮3分钟，加适量盐调料就可以出锅了。这一道茶汤爽爆健脾开胃，营养全面，木耳可以吸咐肠胃内各种垃圾，帮我们身体...
请问一下,我朋友胃病+营养不良,要吃什么比较好啊?!
答：11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。A、溃疡病饮食原则:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定时定量,避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法:宜用蒸、熬、煮、...
经常胃不舒服,平时能够多吃什么样的食物?
答：1、牛奶 牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。2、粥类 要...
经常吃什么养胃又补胃
答：2、菠菜 菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有促胃胰腺分泌的成分,可以帮助胃部消化,促进新陈代谢,增加食欲。3、马铃薯 马铃薯营养丰富,具有和胃、健脾、益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒、消炎的功效。中医认为,...
饮食小秘诀:杂粮健脾胃,夏日小儿更宜知!
答：对于脾胃虚弱的小朋友,饮食要以清淡、易消化为主。补充足够的蛋白质、维生素和微量元素,远离油腻食物。小米粥、玉米粥、豆类食品都是不错的选择。小米健脾和胃小米有健脾和胃的功效,小米粥上那层厚厚的“米油”营养超丰富,对胃肠功能恢复大有裨益。玉米开胃健脾玉米能健脾利湿、开胃,多吃玉米不仅改善肠胃,还...
